Usa ka Masahe diin Sila Nagatabon (Halos) Ang tanan
Ang usa ka full-body massage nagpakita nga ang therapist maga-ehersisyo sa imong tibuok lawas atol sa usa ka therapeutic massage nga molungtad labing menos 50 ka minuto. Mao kana ang gidaghanon sa panahon nga gikinahanglan sa pagmasahe sa tanan nga mga dagkong bahin sa imong lawas - likod, abaga, bitiis, tiil, bukton, kamot ug liog. Ang mga lalaki adunay usa ka nindot nga pahanas sa pagmasahe, apan ang mga babaye kinahanglan nga moadto sa Europe alang niana.
Ikaw kasagaran magsugod sa pag-atubang ug ang therapist magsugod uban sa imong likod ug abaga, dayon magpaandar sa lawas.
Sa higayon nga imong mapalong, ang therapist magpaayo sa imong lawas, nga sa kasagaran matapos uban sa liog ug mga abaga ug usahay ang panit.
Nagbaton ka man og Swedish massage , malalim nga tissue massage , mainit nga bato nga masahe o lomi-lomi , kadaghanan sa mga masahe sa spa mao ang full-body massages. Kon adunay problema nga lugar nga nagkinahanglan og dugang nga pagtagad, sama sa usa ka masakit nga likod o hugot nga abaga, makapangayo ka nga ang therapist mogahin og dugang nga oras sa mga problema nga mga dapit. Mahimo nimong tugutan ang maong hangyo pinaagi sa paggasto og gamay nga panahon sa mga lugar sama sa mga bitiis o mga bukton, nga mahimo nga dali nga madaot.
Kung adunay problema nga mga dapit apan dili gusto nga ang ubang mga dapit mubalik, paghimo'g appointment alang sa mas taas nga sesyon sa pagmasahe, sama sa 75 o bisan 90 minutos. Nianang paagiha makabaton ka og usa ka full body massage uban ang mas pokus nga trabaho nga kinahanglan nimo sa piho nga mga lugar.
Kon Dili Ka Mag-ehersisyo sa Full-Body
Kon nag-book ka sa usa ka express service o mini-treatment (usa ka sesyon nga 30 minutos lamang kaysa sa naandan nga 50 o 60 ka minutos), mas maayo nga mag-focus ang massage therapist sa pipila ka mga lugar imbis nga makakuha og full-body massage.
Kana tungod kay kini nagkinahanglan og pipila ka panahon sa pagpainit ug paghumok sa tisyu sa kalamnan aron ang therapist makahimo sa pag-adto sa usa ka gamay nga mas lawom ug pagkuha sa kaunoran aron sa aktwal nga pag-release.
Kadaghanan kanato adunay kanunay nga tension sa atong likod, liog, ug abaga, mao nga kini usa ka maayong dapit nga magsugod. Kung mangayo ka og full-body massage sulod sa tunga sa oras, dili nimo makita ang kaayohan gikan sa pagmasahe.
Ang pag-ehersisyo sa sports kasagaran nagatumod sa target nga mga lugar sa lawas nga tingali sa kalit o hugot gikan sa mga kalihokan nga may kalabutan sa sports. Kini usa ka kahimtang nga dili nimo madawat ang usa ka full body massage.
Mga Sayop nga Pagsabut mahitungod sa Full-Body Massage
Ang massage therapist nakasabut sa full-body massage aron mahimong usa ka pagmasahe nga naglangkob sa tibuok lawas kay sa usa ka target nga lugar nga nagkinahanglan sa espesyal nga atensyon, sama sa hugot nga kaunuran. Usa kini ka lehitimong paagi sa pagtumong sa pagmasahe sa diha nga kini unang naugmad sa ika-19 nga siglo.
Ang bug-os-lawas nga pagmasahe nga gihatag sa usa ka lamesa nga adunay lamesa uban sa kliyente ubos sa usa ka drape wala mahitabo sa wala pa ang 1880, sumala sa Patricia J Benjamin, PhD, LMT, nga nagtuon ug nagsulat mahitungod sa kasaysayan sa massage therapy. Miingon siya nga ang pagmasahe sa tibuok lawas naggikan sa bantog nga Rest Cure alang sa "neurasthenia", usa ka makapahuyang nga kasubo sa mga babaye sa katilingban sa ulahing bahin sa ika-19 nga siglo. Sa panahon sa pahulay sa pahulay, ang full-body massage gihatag alang sa sirkulasyon ug sa pagdugang sa kahinam sa pasyente, usa ka matang sa kapuli sa pag-ehersisyo.
Ang Rest Cure sa wala madugay nawad-an sa pabor, apan ang pagkapopular sa pagmasahe sa kadaghanan nagdugang sa sayong mga 1900 ug giisip nga usa ka bahin sa maayong panglawas.
Hinuon, sa mga 1960, ang kinaraan nga mga termino sama sa mga parlor sa pagmasahe, masseuse ug full-body massage nga nahimo nga dili maayo, nga nagsilbing kodigo nga mga pulong alang sa prostitusyon. Tungod niana ang mga pulong nga massage therapy , massage therapist ug Suwertong masahe nagsugod sa pagpuli sa mas daan nga mga pamaagi sa pagtumong sa pagmasahe ug sa mga therapist nga nagpraktis niini.
Bisan pa, adunay daghan pa nga mga mini nga "spas" nga nagpadayon nga nagalihok sama sa daan nga mga parlor sa pagmasahe. Gipahayag nila ang mga ilhanan nga nag-ingon nga "full-body massage" o "Asian massage" o "full-body Asian massage" isip usa ka paagi sa pagpakita nga adunay sekswal nga kontak o " happy ending ," nga illegal. Dili ka magdahum nga usa ka malipayon nga katapusan kon mangayo ka og full-body massage sa usa ka lehitimong spa.