Ayaw Pagdilaab Niining Nag-init nga Pagtambal
Ang pagmasahe sa mainit nga bato usa ka espesyal nga pagmasahe diin ang therapist naggamit sa hapsay, pinainit nga mga bato ingon nga extension sa ilang kaugalingon nga mga kamot, o pinaagi sa pagbutang niini sa lawas. Ang kainit mahimong hilabihan nga pagpahayahay ug pagtabang sa pagpainit sa mas taas nga mga kaunuran aron ang therapist makahimo sa pag-ayo sa mas lalum, mas dali.
Ang Sinugdanan sa Maayong Bato nga Masa
Ang mga mainit nga bato nga gipainit sa kalayo gigamit sa mga Lumad nga mga Amerikano sa pagtambal sa mga kaunuran, apan ang modernong pagkabanhaw sa init nga mga bato sa pagmasahe kasagaran gipasidungog kang Mary Nelson, lumad sa Tucson, Arizona.
Giparehistro niya ang iyang estilo sa hot stone massage, nga gitawag LaStone Therapy , nga adunay elementong espiritwal nga Native American ug nagkinahanglan og pagbansay ug sertipikasyon.
Ang kadaghanan sa mga spa naghatag sa ilang mga bersyon sa hot stone massage (tingali gitawag nila kini nga massage massage, bato massage massage, warm massage massage, ug uban pa). Ang usa ka mainit nga bato nga pagmasahe, hinoon, nagkinahanglan og daghang kahanas ug pagkasensitibo sa bahin sa therapist.
Unsaon Pagkuha Usa ka Dakong Hot Massage Massage
Ang kalidad sa pagtambal nagadepende kon unsa ka maayo ang terapista nga gibansay, kung unsa siya ka hanas, ug kung siya nalipay sa pagtambal. Ang ubang mga therapist dili gusto nga buhaton kini tungod kay ang init nga mga bato lisud gamiton.
Bisan ang usa ka talagsaong therapist sa pagmasahe mahimong ingon-sa ingon sa init nga bato. Ang akong pinakamaayo nga sugyot sa pagsiguro nga makabaton ka og usa ka mainit nga bato nga pagmasahe mao ang pagkuha og LaStone Therapy tungod kay nahibal-an nimo nga ang therapist maayo ang pagkabansay ug naghimo sa usa ka seryoso nga pagpamuhunan sa pagbansay.
Mahimo ka usab nga mangutana kung asa nahibal-an sa therapist ang hot stone massage ug kung unsa kadugay ang iyang gihimo niini.
Ang laing paagi mao ang pagpangutana sa front desk kung adunay usa nga espesyalista sa hot stone massage. Ang ubang mga therapist sa pagmasahe nahigugma sa pagbuhat niini nga pagtambal, samtang ang uban dili init kaayo niini. Ang usa ka maayong front desk mahibal-an kung kinsa nga therapist ang mogiya kanimo.
Kini usa usab ka pagtambal diin ikaw nag-ihap sa spa ug ang therapist nga dili mahimong hinlo sa sanitasyon tungod kay kini nga mga bato anaa sa lawas sa laing tawo. Tingali dili nimo kini makuha sa bisan unsang butang nga morag usa ka discount spa.
Unsay Mahitabo sa Maayo nga Masa sa Masa?
Sa dili pa moabot, ang massage therapist mohinlo sa mga bato ug mopainit niini sa usa ka kaligoanan nga 120- ngadto sa 150-degree nga tubig. Ang mga bato sa ilang kaugalingon kasagaran basalt, usa ka itom nga bato nga bolkan nga mosuhop ug magpabilin sa kainit nga maayo ug kini gihapinan sa mga pwersa sa kinaiyahan sa suba o dagat.
Kanunay ka nga mag-atubang, uban sa therapist nga nagtrabaho sa imong likod. Una, ang therapist magpainit sa lawas uban sa tradisyonal nga Swedish nga pagmasahe , dayon mag- massage ka samtang naggunit og init nga bato. Samtang ang bato mobugnaw, ang therapist mopuli niini sa lain. Ang therapist naggamit sa daghang mga bato nga nagkalainlain nga mga porma ug gidak-on-dagko sa mga dagko nga kaunuran, mas gamay sa mas gamay nga kaunuran.
Ang therapist mahimo usab mobiya sa gipainit nga mga bato sa piho nga mga punto sa imong utok, sa mga palad sa imong kamot, sa imong tiyan, o bisan sa imong mga tudlo sa tiil aron mapalambo ang agianan sa enerhiya sa imong lawas. Daghang mga therapist nagtuo nga ang mga bato sa kaugalingon adunay usa ka energetic nga sumbong ug nga kinahanglan nga magpadayon pinaagi sa pagbutang kanila sa usa ka spiral pattern, pagbutang kanila sa usa ka bug-os nga bulan sa matag panahon.
Siguradoha ang pagsulti kon ang mga bato init kaayo o ang sobrang presyur. Ug mahimo nimo silang hangyoon nga mohunong sa paggamit sa mga bato kon dili nimo gusto ang gibati niini.
Kung gusto nimo ang kainit apan dili ang mga bato, mga banga sa lava ug mga steamed towel ang lain nga paagi aron ang kainit mahimong masahe.
Unsa ka Daghan ang Gasto sa Masa sa Masa?
Ang usa ka mainit nga bato nga pagmasahe mas mahal pa kay sa usa ka batakan nga pagmasahe sa Sweden tungod kini nagkinahanglan og dugang nga pagpangandam ug paglimpyo ug sa kasagaran makadugay. Ang usa ka tipikal nga hot massage nga bato mao ang $ 125- $ 150, apan ang presyo mahimong mas taas, labi na sa resort o hotel spa.
Kinsa ang Dili Magkinahanglan ug Hot Massage?
Ang Hot Stone massage dili haom kon ikaw adunay diabetes, taas nga presyon sa dugo, sakit sa kasingkasing, o adunay tambal nga naggamit sa imong dugo. Dili nimo kinahanglan ang usa ka mainit nga bato nga pagmasahe kon ikaw nagmabdos o adunay sunog sa adlaw.
Mahimo usab nimo nga hunahunaon pag-usab kon ikaw menopausal ingon nga kini mahimong hinungdan sa usa ka mainit nga flash.