Unsaon Pagpili ug Pag-andam alang sa usa ka Hiking Trip

Ang pipila sa mga labing halandumon ug iconic adventure travel nga mga kasinatian nga naglakip sa pagbaktas latas sa mga talagsaon nga mga talan-awon. Pananglitan, ang pagbaktas paingon sa kinatumyan sa Mt. Kilimanjaro o mag-hiking sa Inca Trail paingon sa Machu Picchu. Apan usahay ang mga biyahedor mahimong mabug-atan sa gikinahanglan nga paghimo sa ingon nga hagit, sama sa pagkatulog sa mga tolda, pagdala sa usa ka puno nga backpack, ug paglakaw og mga milya kada adlaw.

Kon nakapangandoy ka nga mag-hiking sa Great Himalaya Trail o pagtabok sa bisan unsang daghang mga katingalahan nga agianan , kami adunay pipila ka mga sugyot kon unsaon nga maandam sa hustong paagi alang sa imong panaw ug labaw sa tanan ang kasinatian.

• 01 sa 09

  Ihubit ang Estilo sa Pagbiyahe

  Ang Adirondacks o ang Rockies, nagkampo sa usa ka tolda o nagpuyo sa usa ka maluho nga lawak, nagbaktas gikan sa usa ka lungsod ngadto sa lain o nakakaplag nga usa ka halayo nga dapit aron mahisalaag-nga kining mga matang sa mga desisyon mao ang unang lakang nga kinahanglan nimo buhaton sa pagpili sa usa ka hike nga interes nimo.

  Ang ubang mga nagbiyahe sama sa pagbisita sa mas layo nga mga lugar ug sa pagpalayo gikan sa sibilisasyon, samtang ang uban mas gusto nga pipila ka mga luho aron sa paghimo sa ilang panaw nga usa nga mas makalingaw. Walay husto o sayup nga pagpili, ang usa nga labing maayo alang kanimo.

  Sa higayon nga nakahukom ka gayud kon asa nimo gusto ug unsaon nimo pagsusi niana nga destinasyon, labaw pa sa imong makita ang daghang mga opsyon sa internet alang sa mga giya ug mga itineraryo.

• 02 sa 09

  Pilia ang Imong Pagbiyahe

  Karon nga imong gi-dial sa ibabaw sa matang sa biyahe nga kadaghanan naghangyo kanimo, kini ang panahon nga mopili ka gayud. Tingali makit-an nimo ang daghang mga kompaniya nga naghalad sa mga pagbiyahe ug mga pagbiyahe sa pagbiyahe ngadto sa dapit nga gusto nimo nga bisitahan, apan ang pagpakunhod sa usa nga labing maayo alang sa imong mahimo nga usa ka hagit.

  Pagsugod pinaagi sa pagpangita og mga serbisyo sa giya nga naghatag og pagbiya alang sa panahon nga gusto nimo nga biyaheon. Ang uban modagan usa o duha ka mga biyahe sa usa ka tuig, ang uban mga seasonal, ug ang uban naghalad sa mga pagbiyahe sa mas kanunay nga basehan.

  Sa higayon nga imong mapiho ang imong pagpili, pagtabang sa matag kompaniya nga adunay usa ka panaw sa interes aron sa pagpangita sa dugang kasayuran. Pangutan-a kon pila ka mga giya ang anaa sa biyahe, unsa ang mahimong pagkaon, ug ang mga kalingawan (o kakulang niini) nga imong madahom sa agianan. Sulayi nga masabtan ang kasinatian una pa niana. Maayo usab nga mangutana mahitungod sa lebel sa kalig-on nga gikinahanglan, tungod kay ang uban nga pagsaka mas lisud kay sa uban, ug kadaghanan kanila dili mohatag sa kapilian sa pagdakop sa sunod nga kampinganan o pahalipayan.

  Siyempre, gusto usab nimong ibutang ang imong badyet pinaagi sa pagpangita sa usa ka panaw nga makatigum usab sa imong bili.

• 03 sa 09

  Susiha ang Imong Kaugalingon nga Pagpangabuhi

  Sa dili pa magsugod sa bisan unsang ekskursyon, importante ang pagkuha sa tukma ug matinud-anon nga pagsusi sa imong kaugalingon nga lebel sa pisikal nga kalagsik . Ang pagbiyahe nga naglakaw pinaagi sa usa ka hilit nga dapit sa kalibutan mahimong us aka pagbuhis usahay, bisan kon adunay laing tawo nga nagdala sa kadaghanan sa imong gamit. Ang pagkasayud sa imong kaugalingon nga mga kalig-on ug mga kahuyang mahimo nga usa ka dako nga kabtangan sa pag-andam alang sa bisan unsa nga biyahe.

  Hinumdomi nga mahimo nga maglakaw ka usa ka milya o duha sa kaluho nga komportable, apan mahimo ka usab maglakaw upat o lima ka milya sa usa ka adlaw - o labaw pa - sa nagkalainlain nga tereyn? Gawas pa niana, mahimo ka ba nga mobangon ug mobalik pag-usab ugma ug sa sunod nga adlaw? Mangutana sa imong tour operator kon unsa ka lisud ang itinerary aron mas masabtan ang unsay mapaabut sa agianan.

• 04 sa 09

  Bansaya ang Imong Pagbiyahe

  Kon wala ka na mag-ehersisyo kanunay, tumong nga magsugod sa pagbansay labing menos sa usa ka bulan o duha sa dili pa ikaw mobiya sa bakasyon. Ang paggahin og panahon sa gym nga nagtrabaho uban ang mga gibug-aton ug sa usa ka treadmill o stationary bike makatabang kanimo sa pag-andam. Dugangi kini nga pagbansay uban ang taas nga mga paglakaw o pag-hike sa mga hinapos sa semana, sa mas maayo sa mga hugaw nga agianan imbis nga dalan. Ang Jogging makatabang usab sa pagpalambo sa imong kahimsog sa cardio, ingon man sa agility ug stamina.

  Alang sa mas daghan nga mga biyahe, sama sa pagbaktas paingon sa Mt. Everest Base Camp o mosunod sa Inca Trail sa Peru, kinahanglan ka magsugod sa pagbansay sa pipila ka mga bulan sa dili pa panahon aron sa pag-andam alang sa mga hagit sa bagis nga yuta ug mga dapit nga taas. Ang mga kompaniya nga nagpadagan niini nga mga matang sa mga pagbiyahe kasagaran dunay piho nga mga rekomendasyon alang sa usa ka plano sa pagbansay, lakip ang usa ka timetable kung kanus-a magsugod ka. Hinumdomi, hinoon, nga ikaw mahimong hilabihan ka takus ug nag-antus gihapon sa mga hagit nga may gihabogon, busa hinaut nga kini hinay-hinay ug pag-adto sa usa ka kasarangan nga dagan sa dihang mag-hiking sa kabukiran.

• 05 sa 09

  Magamit sa Pagdala sa Gear

  Bisan kon anaa ka sa maayo nga pisikal nga kondisyon, kung dili ka magamit sa pagsul-ob sa usa ka backpack nga puno sa mga gamit (tingali sa daghang mga adlaw nga bili), ang bisan unsang pag-hike mahimong usa ka hagit. Ang usa ka load nga backpack mahimo nga bug-at ug lisud ug makaapekto sa imong balanse ug agility.

  Sa wala pa moadto sa imong biyahe, tan-awa kon ikaw ang responsable sa pagdala sa imong kaugalingon nga luwan o kon ang mga magbalantay mobuhat sa kadaghanan sa trabaho alang kanimo. Sa bisan unsang paagi, gusto nimong sugdan ang pagpangandam alang sa pagpanaw pinaagi sa paghimo sa adlaw nga pagtaas sa imong lokal nga mga agianan samtang nagdala og usa ka backpack nga may gibana-bana nga sama nga lulan sama sa imong pagbiyahe sa bakasyon. Makatabang kini sa imong lawas nga mag-anam na nga mag-backpack sulod sa mga oras sa usa ka higayon.

  Samtang nagbansay, siguroha nga magsul-ob sa mga botas ug backpack nga imong buhaton sa biyahe aron sa pagsiguro nga walay mga sorpresa kon makaabut ka sa imong destinasyon.

• 06 sa 09

  Maggamit sa Ang Nahiangay nga mga Boots

  Usa sa mga yawe sa pagtagamtam sa bisan asa nga pagbiyahe sa hike mao ang pagbaton og usa ka tukma nga parisan sa mga sapatos nga gidisenyo alang sa yuta nga imong pagaagian. Kon ikaw kasagaran nga mag-usisa sa gisemento, sayon ​​nga mga agianan nga adunay gamay nga pagbag-o sa altitude, ang mga sapatos sa pag-hiking mahimong hapsay. Sa laing bahin, kung ikaw makiglambigit sa daghang pagsaka ug pagkanaog sa mga agianan nga mga agianan, ang lig-on nga backpacking boots mahimong hapsay.

  Sa wala pa magsugod, siguroha nga ang imong mga botas dili lamang mohaom sa husto, apan nabuak ang igo aron sa pagsiguro nga sila komportable usab. Makatabang kini nga malikayan ang pag-usbaw sa init nga mga lugar ug mga lutahan samtang anaa sa dalan, nga mas komportable ang imong mga tiil isip resulta. Pagdala sa daghang mga parisan sa mga kalidad nga mga medyas sa pag-hiking usab, nga mas maayo nga himoon gikan sa artipisyal, high-tech nga mga materyales nga mawala ang kaumog, nga mas maayo kay sa gapas.

  Pro Tip: Isul-ob ang imong sapatos nga pang-hiking sa eroplano samtang nagbiyahe. Nianang paagiha, kung ang imong mga bag mawad-an pa gihapon ikaw adunay husto nga footwear. Ang kadaghanan sa mga gamit mahimo nga mapulihan, apan ang pagbungkag sa bag-ong mga sapatos mahimong makadaut.

• 07 sa 09

  Paghukom sa Kon Unsay Mahimo

  Ang imong tour operator kasagarang mohatag nimo og listahan sa piho nga sinina nga kinahanglan nimo nga dad-on sa biyahe. Ang mga lista nga gihimo gikan sa mga tuig sa kasinatian ug sa pagsabut sa unsa ang mga nagkinahanglan nga mga magpapanaw samtang diha sa dalan. Kasagaran ang lista maglakip sa dili mabasa nga tubig ug breathable nga sinina nga gidisenyo aron mahupayan ka sa nagkalainlaing kondisyon ug pag-usab sa panahon. Ang pagpalit og sinina nga makahatag og panalipod gikan sa adlaw kanunay nga usa ka plus, ug ang uban nga mga hiker gusto sa mga pantalon nga nakabig ngadto sa mga shorts ingon man.

  Ang REI adunay mga sinina ug mga gamit alang sa halos matag engkuwentro nga mahunahuna, sama sa Backcountry ug Sierra Trading Post.

• 08 sa 09

  Pagdala sa Tanan nga Backpack

  Ang pagpili sa tuo nga backpack mahimo nga adunay usa ka importante nga papel sa pag-andam alang sa bisan unsang adventure travel excursion. Bisan unsa pa ka estilo sa biyahe ang imong buhaton, gusto nimo nga magdala og usa ka pakete nga mohaum sa imong lawas nga komportable, adunay kapasidad alang sa bisan unsa nga imong gidala, ug adunay mga bahin aron mapabilin ang tanan nga uga ug maayo nga gipanalipdan gikan sa mga elemento.

  Sama sa pagpili sa husto nga botas nga adunay mahinungdanong papel sa imong kalipay, mao usab ang husto nga backpack . Pagdulhog sa imong lokal nga tindahan sa gawas aron makakuha og tukma nga haom ug pangitaa ang usa nga makatubag sa imong mga panginahanglan.

• 09 sa 09

  Pagdala sa Personal First Aid ug Emergency Gear

  Mahimo nimong paningkamutan nga tipigan ang luna sa imong bag, apan ayaw kalimot sa pagputos sa mga butang nga makahimo kanimo nga luwas ug himsog. Pananglitan, gusto nimo nga magdala og sunblock, energy snack, flashlight, kutsilyo, bug repellant, first aid kit nga may blister bandages, ug posible bisan usa ka emergency kit nga adunay whistle, compass, match ug usa ka blanket, depende sa imong destinasyon.

  Kon gusto nimo ang tanan-sa-usa nga solusyon, gamita ang Adventure Medical Kit . Maayo sila nga organisado, sayon, ug puno sa tanan nga imong gikinahanglan.