Unsaon nga Maluwas sa Usa ka Taas nga Paglupad

Mga Sugyot sa Paghimo sa Usa ka Dugay nga Panaw nga Mas Masayon

Bisan pa nga nagalupad ka sa unang klase, ang mga pagbiyahe nga dugay nang naglakaw makapahugno. Gikan sa pagpili sa imong ruta nga mabinantayon aron masiguro nga gikuha nimo ang pipila ka kinahanglanon, adunay pipila ka mga butang nga makahimo sa panaw nga mas sayon. Susiha kini nga mga tipanan aron mabuhi sa usa ka taas nga biyahe sa wala pa ang imong sunod nga adventure sa negosyo.

• 01 sa 06

  Molupad Una o Business Class

  Unta, ang imong kompaniya adunay polisiya nga magtugot kanimo nga awtomatik nga molupad sa Business Class sa taas, sa gawas nga mga biyahe. Kung dili, sulayi nga mogamit sa libreng pag-upgrade gamit ang imong status. Kon ikaw gipugngan sa coach (ingon nga daghan ako nga paglupad ngadto sa China), adunay mga lingkuranan nga mas maayo kay sa uban. Sa kinatibuk-an, pagpili og usa ka lingkuranan sa bintana kon ikaw molupad sa gabii, mao nga ikaw ang nagtukaw sa uban alang sa kasilyas.

  Dugang nga mga tips alang sa pagpili sa mas maayo nga lingkuranan sa eroplano

• 02 sa 06

  Pagplano sa Pinakamaayong Ruta alang sa Maximum Sleep

  Kung ang direktang mga flight dili usa ka kapilian, sulayi ang pag-split sa usa ka taas nga panaw ngadto sa usa ka taas nga biyahe ug usa ka mubo nga paglupad, sukwahi sa duha ka sama nga oras nga mga biyahe. Makita nimo ang mas maayo nga kahigayunan nga makabaton og maayo nga pagkatulog (sa usa ka punto atol sa usa ka 12 ka oras nga pagkalagiw nga imong matuman bisan unsa ang time zone) pinaagi sa pagbahin sa imong pagbiyahe niini nga paagi. Walay mas grabe pa kay sa paghunong lamang nga maubusan sa usa ka landing ug airport layover.

  Kung diin Mag-book sa Travel sa Negosyo

• 03 of 06

  Hydrate ug Kaon

  Ang mga mini nga botelya sa vodka dili maihap! Sugdi ang pagkarga sa tubig pipila ka oras sa dili pa ang imong paglupad ug pagpadayon sa pagsabsab sa mga dili alkoholiko, dili caffeine nga mga ilimnon samtang ikaw nagmata. Bisan kon kini dili angay, kinahanglan ka kanunay nga mokaon sa halad nga gitanyag, o kan-a ang imong gipanag-iya nga pagkaon sa sama nga panahon sa pagsakay sa ayroplano. Pagdali sa mga snacks (trail mix, granola bars, prutas) aron sa pag-nibble on, ingon man.

• 04 sa 06

  Bangon ug Pagbalhin

  Aron malikayan ang risgo sa lawom nga trombosis sa ugat, pagbarug nga regular aron iugkat ang imong mga bitiis. Lakaw panahon sa bisan unsang mga layovers, ug siguroha ang paghimo sa pipila ka mga ehersisyo sa pagpadayon sa pagpabilin sa dugo nga pag-circulate (pagbalhin ug pag-rotate sa imong mga tiil, liog ug mga abaga ug kutob kutob sa mahimo).

• 05 of 06

  Pagsul-ob og Komportable ug I-pack nga mga Kinahanglanon

  Pagsul-ob sa mga lut-od, ug pagputos og dugang nga mga limpyo nga sinina sa eroplano uban kanimo (wala ka masayud kon kanus-a nimo kinahanglan kini). Siguraduhaan nga adunay labing gamay nga usa ka gamay nga kasangkapan sa pagkaligo aron makahumok ka sa imong mga ngipon, magsul-ob sa deodorant ug kasagaran pahugasan sa dili pa moabut.

• 06 of 06

  Hatagi ang Imong Kaugalingon nga Panahon

  Panahon sa pag-adto sa imong hotel ug mag-shower una sa imong unang tigum, nga mao. Gawas kon dili kini malikayan, dili nimo gusto nga magdali gikan sa usa ka 18 ka oras nga panaw padulong sa usa ka miting, tungod sa nagkalainlaing klaro nga mga rason (kini makita usab sa tanan, ingon man). Gilauman, moabut ka sa buntag, lokal nga oras, aron mag-shower ug kaon-apan dili ka makatulog. Sa kinatibuk-an, labing maayo nga maningkamot nga magpabiling nagmata hangtud sa alas-10 sa hapon sa unang adlaw aron maseguro nga maayo ang imong pagkatulog ug mas sayon ​​nga masinati sa bag-ong time zone.