Ang Reflexology Nagbuhat Sa Mga Punta Sa Imong Mga Tiil, Kamot Ug Pangulo
Ang reflexology usa ka sayop nga pagsabut sa spa treatment. Kadaghanan sa mga tawo naghunahuna nga kini usa ka tiil sa pagmasahe, ug sa kasubo, ang ubang mga therapist sa spa nagtratar niini nga ingon niana. Daghan usab kini nga usa ka karaan nga pagtambal sa China. Bisan tuod kini sa pagkatinuod adunay utang ngadto sa nangagi, ang reflexology isip usa ka pamaagi sa pagtambal sa pagkatinuod naugmad sa America sa ika-20 nga siglo.
Busa unsa ang reflexology? Ang reflexology usa ka pagtambal sa spa diin ang therapist nagtrabaho sa reflex points sa imong mga tiil, mga kamot, ug mga dalunggan nga gituohan nga may kalabutan sa piho nga mga organo ug mga glandula sa lawas.
Ang pagpalig-on sa mga punto nga adunay presyur sa tudlo nagpalambo sa kahimsog sa mga organo ug mga glandula pinaagi sa mga energetic nga agianan sa lawas.
Kon buhaton sa usa ka hanas nga practitioner, ang reflexology usa ka hilabihan nga pagpahayahay sa pagtambal sa mga benepisyo nga mabati sa tibuok lawas. Ang therapist mogamit sa lainlaing mga pamaagi nga naglakip sa paghupot, pagpa-tudlo sa tudlo, pagmasa, pag-rotate ug paghugno.
Ang Epekto sa Reflexology Kinahanglan nga Mahay sa tibuok nga Lawas
Ang labing maayo nga mga therapist naglakip usab sa mga kamot ug mga tiil ingon nga bahin sa pagtambal sa reflexology, ug kinahanglan imong mabati ang epekto sa tibuok lawas. Kung ang therapist dili kaayo hanas o kulang sa pagbansay, mobati ka nga sama ka dugay nga nag-massage.
Adunay ebidensya nga ang mga tawo nagpraktis og usa ka porma sa therapy sa kamot ug tiil 4,000 ka tuig na ang milabay sa China ug Ehipto. Ang modernong rediscovery sa usa ka matang sa systematized foot therapy gipasidungog kang Dr William Fitzgerald, kinsa nagtawag niini nga "Zone Therapy." Ang iyang mga ideya nakuha sa atensyon sa publiko sa usa ka artikulo sa 1915, "Ang Pag-undang sa Sakit Niini, Pagpislit sa Imong Tiil," nga gipatik sa Everybody's Magazine.
Ang iyang trabaho gipaabot ni Eunice Ingham, nailhan nga "pioneer sa modernong reflexology." Gisimpyohan niya ang mga tiil sa tanang mga katugbang nga organo ug glandula sa lawas. Ang Ingham naghimo sa usa ka sistema sa mga pamaagi nga makahimo sa practitioner sa pagkontak sa mga reflexes sa labing epektibo ug ekonomikanhon nga paagi.
Kini nga sistema gitawag nga "Orihinal nga Ingham nga Pamaagi" ug bisan pa kini nga pamaagi nga gihashasan pa, ang iyang kabilin mao gihapon ang pundasyon sa modernong reflexology.
Ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an Bahin sa Reflexology
- Ang reflexology mahimo nga usa ka maayong pagpili sa pagtambal alang sa mga tawo kinsa gusto nga magpabilin ang ilang mga sinina panahon sa pagmasahe. Kini usa usab ka maayo nga pagpili kon ikaw gipugos sa panahon ug dili gusto nga makakuha og lana sa imong lawas o sa imong buhok.
- Kinahanglan nga imong pangutan-on kung unsang matang sa partikular nga pagbansay o sertipikasyon ang adunay therapist sa reflexology. Ang bisan unsa nga massage therapist o esthetician, nga parehong lisensyado nga magtrabaho sa lawas, mahimo nga legal nga maghatag kanimo og "reflexology" bisan og gamay ra ang pagbansay. Mas maayo ang pagkuha sa reflexology gikan sa usa nga adunay bisan usa ka piho nga pagbansay sa pagbansay ug sertipikasyon nga programa.
- Ang reflexology unang naugmad sa Tinipong Bansa sa unang bahin sa ika-20 nga siglo, ug gitawag nga "zonal therapy" sa unang mga inkarnasyon niini. Gipasukad kini sa teorya nga ang lawas gibahin ngadto sa napulo ka zones nga nagpadagan sa gilay-on gikan sa ulo ngadto sa dalaga - lima sa matag kilid sa lawas. Ang mga praktiko nagtuo nga ang pagpamugos sa reflex points sa tiil o kamot makaapekto sa mga organo sa lawas sa samang sona.
- Sa bag-ohay nga katuigan, ang mga practitioner sa reflexology nagsugod sa pagsulod sa mga teknik sa acupressure sa Traditional Chinese Medicine (TCM) ngadto sa ilang trabaho. Bisan ang reflexology gibase sa teoriya sa "mga zone" imbes sa teoriya sa TCM sa "meridian" o mga agianan sa enerhiya, ang duha nga pagtambal gipasukad sa prinsipyo nga ang pagtrabaho sa mga piho nga punto makahatag og terapyutik nga epekto sa ubang bahin sa lawas.