Ang Therapeutic Use of Mud sa Spa
Ang lapok sagad magpakita sa mga pagtambal sa spa, kasagaran ang mga wrap sa lawas , mga maskara sa nawong ug mga kaligoanan nga lapokon. Ang terapyutik nga paggamit sa lapok gitawag nga pelotherapy gikan sa Pelos , ang Griyego nga pulong alang sa lapok. Ug bisan ang kadaghanan sa mga tawo wala mahibalo niini, dugay na nga panahon. Ang Gregong mananambal nga si Galen nagsulat bahin sa mga pagtambal sa lapok alang sa arthritis ug rheumatism halos 2,000 ka tuig na ang milabay.
Nagpasabut ba kana nga makagawas ka sa likod sa nataran ug maghimo sa imong kaugalingon nga pagtambal sa lapok?
Dili gayod! Ang mineral nga komposisyon sa mga lapok managlahi base sa diin kini gikan, ug ang mga lapok nga gigamit sa spa gipili alang sa ilang mga terapeutic properties. Kini nga mga lapok malumo kaayo , magpausbaw sa sirkulasyon sa panit, makatabang sa pagdala sa mga natural nga mga produkto sa basura, ug usa ka dato nga tinubdan sa mga mineral ug pagsubay sa mga elemento. Ang lapok mahimo usab nga ubanan sa mineral spring o sa geothermal nga tubig, nga magdala sa dugang nga potency sa pagtambal.
Mga Uri sa Therapuetic Mud
Samtang ang terapyutik nga lapok maggikan sa nagkalainlaing dapit - mga suba sa baybayon, kabukiran sa bulkan, mga linaw sa panaw, mga gama sa galingan - apan ania ang pipila sa mga nag-unang mga matang nga gigamit sa spa treatment.
Hot Springs Mud gikan sa mga dapit diin makita ang mga natural nga mainit nga init nga mga tubod. Ang yuta adunay taas nga sulod sa mineral, ilabi na kon inubanan sa tubig sa mineral. Ang lut-od nga naligo o giputos sa lawas nagpuno sa lawas samtang nagdala sa mga produkto sa basura ug naghupay sa mga masakit nga mga masakiton ug kasakit.
Diha sa lapok nga kaligoanan sa Calistoga Spa Hot Springs sa Napa Valley, ang kadaghanan sa abo nga bulkan sa bulkan gikauyunan sa lokal nga mineral spring water ug peat lumot ug ang mga bisita mosaka sa kongkretong linaw sa yuta ug gibitay sa ilang liog. (Tingali dili usa ka maayong pagpili alang sa mga tawo nga claustrophobia.) Mas maayo pa kon kini maghiusa sa panahon sa natural nga mineral nga mga linaw, mga kaligoanan sa alisngaw, ug usa ka Swedish, lawom nga tisyu, o sports massage.
Nahimutang sa downtown Calistoga, ang 56 ka lawak nga hotel ug spa giplano pag-usab sa 2013.
Ang Italy usab nabantog tungod sa fangotherapy niini (ang fango mao ang Italyano nga pulong alang sa lapok) ug usa sa pinakamaayong dapit nga masinati niini mao ang L'Albergo della Regina Isabella, usa ka luxury thermal spa sa isla sa Ischia. Naghimo sila sa kaugalingon nilang lapok sa usa ka komplikadong tapad sa hotel, nga nagsagol sa yuta sa bulkan uban sa geothermal nga tubig sa isla. Gitugutan nila kini nga molingkod sulod sa unom ka bulan nga mapuslanon nga lumot ang motubo ug mopalambo sa lapok.
Kada buntag ang hotel magdala sa bag-ong batch sa spa, ug ang mga therapist mogamit sa usa ka balde sa mainit nga lapok sa langitnong fango nga pagtambal. (Sila nagrekomendar sa usa ka serye sa dili mokubos sa unom ka mga pagtambal, ug mas maayo nga napulog duha.) Ang L'Albergo della Regina Isabella ug uban pang mga spa sa Europe usab naggamit sa mga pakete sa putik sa partikular nga mga bahin sa mga luhod sa lawas, mga abaga, likod o hips - paghupay sa kasakit ug panghubag. Ang hotel fango therapy ug thermal water baths tinuod nga therapeutic nga mga paagi nga nagkinahanglan og reseta gikan sa on-site nga doktor.
Ang Patay nga Dagat sa Dagat anihon gikan sa mga pangpang sa Patay nga Dagat, usa ka kasikbit nga linaw sa baybayon nga kasikbit sa Jordan sa sidlakan ug sa Israel ug sa West Bank sa kasadpan.
Ang itom nga lapok sa pagkatinuod gihugpong gikan sa mga kabukiran sa palibot ug gibutang sa kabaybayonan sa kadagatan. Ang lut-od sa lut-od nga lutaw nga gibutang sulod sa liboan ka tuig nakamugna og usa ka punoan nga itom nga lapok nga adunay taas nga lebel sa magnesium, calcium, potassium, strontium, boron ug iron. Ang mga spa adunay una nga rate: ang mga templo nga adunay mga sandstone nga adunay mga panudlanan sa init nga mga init nga tubo, mga saltwater pool ug mga katingalahan nga putos sa putik.
Mahimo nimong himoon ang imong maskara sa Dead Sea nga maskara sa balay - ang Ahava adunay usa nga $ 16 - apan ang mga produkto nga giputos alang sa komersyal nga merkado adunay mga kemikal nga preserbatibo diha kanila aron dili sila madaot.
Ang Moor Mud usa gayud ka libo nga matang sa mga bulak, mga sagbot ug mga utanon (300 niini nga mga medisina) nga nakadugta sa mga bog nga sobra sa 20,000 ngadto sa 30,000 ka tuig.
Dili sama sa ubang matang sa lapok, kini adunay gamay kaayo nga lapok, ug sa teknikal usa ka lumot nga lubi nga adunay minerales, pagsubay sa mga elemento sa amino acids, phyto-hormones, bitamina ug enzymes. Nahibal-an kini tungod sa detoxifying, anti-inflammatory ug anti-aging nga mga epekto niini, ug makatabang sa pagbalanse sa mineral balance sa lawas. Gigamit kini sa pagtambal sa mga kahimtang sa panit sama sa psoriasis ug eczema, sports injuries, ug arthritis.
Usa sa nindot nga mga butang mahitungod sa Moor Mud mao nga wala kini magkinahanglan og bisan unsa nga preserbatibo, aron mahatagan nimo ang imong Moor Mud baths ug body treatments sa balay nga walay parabens o PEGs. Kini kasagaran girekomendar nga hatagan nimo ang imong kaugalingon sa usa ka serye sa mga pagtambal sa detox.
Ang mga patong gilangkuban sa maayong mga partikulo sa mga piho nga mga bato nga adunay daghang sangkap nga aluminum silicate ug kasagaran gigamit sa mga maskara sa nawong. Ang mga maskara sa Clay makatabang sa pagdrowing og lana ug hugaw sa nawong sa panit. Si Clay nagdasig sa sirkulasyon, temporaryo nga nagkontrata sa mga pores sa panit ug nagpahumok sa panit. Ang nagkalainlaing matang sa yutang kulonon naglakip sa kaolin, bentonite, ug French green clay.
Usahay kini nga mga lutahan gisagol sa uban nga mga butang aron sa paghimo sa usa ka lapok nga magamit sa usa ka wrapk sa lawas. Pananglitan, ang pipila ka mga spa (ilabi na sa mga kilid sa habagatan) naggamit sa usa ka komersyal nga produkto nga nagsagol sa pula nga kolon nga yuta sa Sedona nga adunay bentonite, kaolin, laminar, mga salt sa dagat, mga importante nga lana ug mga preserbatibo.
Ako sobra nga mabinantayon mahitungod sa unsay akong gisul-ob sa akong panit, mao nga kanunay kong morekomendar sa spa kung unsang produkto ang gigamit niini, dayon susiha ang mga sagol sa online. Siguroha nga imong makuha ang TANAN sa mga sangkap, dili lamang ang "aktibo" nga mga sangkap. Kung ang hinimo nga produkto mogamit sa artipisyal nga mga sangkap sama sa PEG-100 nga stearate, dimethicone ug mga paraben, magpasa lamang ug mag-massage. Dayon pagtipig aron moadto sa usa niining talagsaon nga mga destinasyon nga naghimo sa ilang kaugalingong lapok nga lab-as matag adlaw!