Ang Thai Massage usa ka bag-o nga modernong spa, apan usa kini ka karaan nga porma sa pagmasahe nga gituohan nga gimugna sa mga monghe nga Buddhist sa Thailand 2,500 ka tuig na ang milabay. Nagagamit kini sa passive stretching ug gentle pressure sa linya sa enerhiya sa lawas aron madugangan ang pagka-flexible, paghupay sa kaunoran ug hiniusa nga tension ug pagbalanse sa mga sistema sa enerhiya sa lawas.
Tungod kay ang Thai nga pagmasahe nahuman na nga gisul-ob, ang pipila ka mga tawo nagrekomendar niini kung gibati nimo nga dili komportable sa paghubo .
Apan, ang Thai massage dili ang pinakamaayo nga pagpili alang sa mga first-time spa-goers. Ngano? Una, manghigda ka sa usa ka futon uban sa usa ka therapist nga nagtikuko ibabaw kanimo, nga nagpadayon sa imong mga bitiis, aron lang magsugod. Mahimong gamiton nila ang gibug-aton sa ilang lawas aron ibalhin ang imong lawas ngadto sa nagkalain-laing mga posisyon aron sa pagkab-ot sa passive stretching.
Daghan sa ginabuhat sa mga therapist ang talagsaon ug wala damha - ug kinahanglan nga mobati ka nga komportable sa mga buhat sa lawas nga makapahayahay mo samtang ginabuhat nila kini. Kon ang pagkuha sa imong sinina aron makakuha og Swedish nga pagmasahe usa ka isyu, sulayi ang reflexology - ang therapist nagtrabaho lang sa imong mga tiil, apan ang mga benepisyo mabati sa tibuok lawas.
Unsa ang Mahitabo sa Panahon sa Thai Massage
Ang pagmasahe sa Thai kasagaran magamit sa kompresiyon - ang mga ritmo nga dinalian nga pagpalihok nga gitumong ngadto sa mga tisyu sa kaunuran pinaagi sa kamot o mga tudlo. Ang pagmasahe sa Thai kasagaran mahitabo sa usa ka futon nga banig sa salog, uban sa kliyente nga nagsul-ob sa loose o stretchy nga saput sama sa yoga gear.
Ang therapist anaa usab sa banig ug gipalihok ang imong lawas ngadto sa nagkalainlain nga mga bukton ug mga posisyon, nga walay bisan unsang trabaho sa imong bahin. Mao nga kini usahay gitawag nga "yoga sa tawong tapolan". Ang Thai nga pagmasahe mahimong makarelaks ug makapadasig, mao nga kini usa ka maayong pagpili kon gusto ka nga mahimong aktibo human sa pagmasahe.
Ang therapist naggamit sa lainlaing nagkalain-laing mga han-ay sa mga pamaagi sa mga kliyente, kinsa mahimo nga mag-atubang, magpatong sa nawong, naglingkod, o sa ilang kiliran.
Adunay kanunay nga pagkontak sa lawas tali sa therapist ug sa kliyente, apan imbis nga hugasan ang mga kaunuran, ang lawas gipa-compress, gibira, gituyok ug giuyog.
Thai Massage sa America
Ang pagmasahe sa Thailand gihimo sa Amerika sukad sa mga 1990, sa diha nga ang mga taga-Kasadpan nagsugod sa pagpraktis niini. Ang pagmasahe sa Thailand mas komon nga makita kay kaniadto sa mga spa sa Amerika, apan dili nimo makita kini bisag asa tungod sa duha ka rason. Una, ang spa nagkinahanglan sa usa ka lawak nga adunay dako, duyan nga duyan aron sa paghalad sa Thai massage. Kini sayon kaayo kung ang kwarto kanunay nga gipahimutang alang sa Thai massage, ug gani kini labaw pa sa usa ka pinasahi nga paghangyo. Naghimo lamang kini og dugang nga pang-ekonomiya nga kahulogan nga adunay lawak nga gibutang sa lamesa alang sa Swedish massage. (Ang uban nga mga dapit naghalad sa "lamesa Thai" usa ka giusab nga porma sa Thai massage nga mahimo sa usa ka regular nga lamesa sa pagmasahe.)
Ang ikaduha nga rason nga dili kini kasagaran nga makita mao nga nagkinahanglan kini og espesyal nga pagbansay. Daghang Amerikano nga mga therapist sa masahe mga seryoso nga mga estudyante nga mibiyahe ngadto sa Asia alang sa intensive nga mga programa, apan ang uban tingali adunay usa ka workshop sa semana. Mahimo ka nga mangutana mahitungod sa ilang pagbansay sa dili ka mag-sign up. Kon nagpuyo ka sa usa ka mayor nga siyudad, mahimo ka nga makakuha og taas nga kalidad, walay pultahan nga Thai nga masahe alang sa makatarunganon nga mga presyo.
Ang pagmasahe sa Thai adunay mga gamot sa espiritwal nga tradisyon, ug ang katuyoan niini mao ang pag-ayo sa usa ka tawo sa pisikal, emosyonal ug espiritwal nga paagi. Kini dili angay nga kalingawan sa sensual massage.
Unsa ang mahitungod sa Thai Massage sa Thailand?
Sa Thailand, makita kini bisan asa, sa mga kuwadra sa kadalanan, ug sa ubos nga presyo. Ang Wat Pho sa Bangkok usa ka ika-16 nga siglo nga templo ug pinuy-anan sa labing karaan nga tradisyonal nga mga eskwelahan sa pagmasahe sa Thailand. Human sa pag-tour sa templo, ang mga magpapanaw makadawat og usa ka estudyante nga pag-massage didto sa 260 Baht sulod sa 30 minutos ($ 7.50) o 420 Baht sulod sa usa ka oras ($ 12.15).
Ang Wat Pho Temple sa Bangkok usa usab ka talagsaon nga dapit aron makat-on unsaon sa aktuwal nga paghimo sa Thai Massage. Ang mga klase gitanyag sa Ingles, ug kini nagkantidad gikan sa 9,500 baht (mga $ 275) ngadto sa 42,000 baht. Dili kinahanglan nga ikaw usa ka lisensyado nga therapist sa masahe sa pagkuha sa klase, apan kinahanglan nga lisensyahon ka sa pagpahigayon niini sa dihang mobalik ka sa US