Ang pamatasan sa Spa mahimo nga usa ka hinungdan sa kabalaka alang sa mga nag- una nga spa-goers , apan kini sayon sa higayon nga nahibal-an nimo ang pipila ka mga basics. Ania ang pipila ka mga batakan nga mga lagda sa pamatasan sa spa aron sa pagtabang kanimo nga makahibalo kung unsa ang mahitabo ug mobati sa kasayon.
Pilia ang imong Cell Phone
Kadaghanan sa mga spa dili magtugot kanimo sa pagdala sa imong cellphone ngadto sa spa. Dili ka makaginhawa kon ikaw mitubag sa mga tawag, pagsusi sa mga email, ug pag-text sa spa ug dili usab ang tawo nga tapad nimo.
Usahay okay sa pag-text o pagsusi sa mga email samtang nagkuha ka og pedikyur , apan ayaw pagsulti.
Pag-abot sa panahon
Ang mas sayo nga pag-abot sa unahan sa imong appointment magdepende kon unsa nga matang sa spa kini, kaniadto pa ikaw, ug unsang matang sa kasinatian ang imong gusto. Ang napulo o 15 ka minutos mahimo nga igo alang sa usa ka batakan nga adlaw nga spa nga walay mga kalingawan sama sa mga locker room, mga sinina, alisngaw, ug sauna. Mahimo nga gikinahanglan nimo ang pipila ka mga minuto aron mapuno ang papeles sa unang higayon.
Dili nimo kinahanglan nga moabut didto sa layo kung ang tanan nga imong buhaton mao ang pagkuha sa imong sinina sa lawak sa pagtambal. Basta ibilin ang imong kaugalingon nga daghang panahon aron makaabut didto. Wala'y bisan unsa nga mas stress kaysa paglumba ngadto sa pagmasahe . Mas maayo nga makaabot ka og sayo nga sayo ug pagrelaks kay sa pag-adto didto sa ulahi ug makalimtan ang bahin sa imong pagtambal.
Pag-adto didto sa dili madugay 20 ngadto sa 30 minutos sa dili madugay kung kini usa ka mas dako, upscale day spa, resort spa , hotel spa , o destination spa .
Tingali adunay mga tawo sa imong atubangan, ug kinahanglan nimo ang panahon nga pun-on ang mga papeles, mag-tour sa mga pasilidad, mag-ilis sa imong bisti, ug magtagamtam sa mga pasilidad sama sa usa ka lawak sa kabisog o hot tub.
Pangutana mahitungod sa mga kalingawan sa diha nga ikaw makahimo sa imong appointment ug paghunahuna mahitungod sa unsay imong gusto nga masinati. Panahon ba sa pagrelaks sa lawak sa kabisog o sa hot tub?
Makatabang kini sa pagpahayahay kanimo sa dili pa ang pagmasahe. Ang usa ka paglusod sa pool sa resort spa sa dili ka pa mausab sa imong sinina ug tsinelas? Usa ka ehersisyo nga klase? Adunay daghang mga kalainan, mao nga gusto nimong mahibal-an kung unsa ang gitanyag sa spa kaniadto. Kon moabut ka didto napulo ka mga minuto sa dili pa ang imong appointment, ikaw lang kiko ang imong kaugalingon.
Kung adunay usa ka shower sa locker room, maayo nga gamiton kini sa dili pa ang imong pagtambal. Kini magpahimsog kanimo sa dili pa ang imong pagtambal. Kini nga lakang ilabi na importante kon ikaw migahin og panahon sa usa ka hot tub o pool, nga adunay chlorinated nga tubig. Gusto nimo nga makuha ang mga kemikal, dili ipa-massaging.
Pakigsulti mahitungod sa Imong Gusto
Kon maghimo ka og massage appointment, ang receptionist kasagaran mangutana kung ikaw lalaki o babaye nga massage therapist . Kung wala ka gipili, mahimo nga mas daghan ka nga lalaki nga mas gusto sa mga babaye nga therapist. Ang mga therapist sa masahe gibansay sa pagtahod sa mga utlanan ug paggamit sa husto nga mga pamaagi sa draping , mao nga kinahanglan nga maayo.
Atol sa pagmasahe, ayaw pagsulti sa bisan unsang butang nga gusto nimo nga magkalahi-dugang nga pressure, dili kaayo pressure, hilum nga musika, usa ka habol kung tugnaw ka, ibalik ang lamesa nga mas init. Ang imong paghupay mao ang labing importante nga butang, ug ang imong therapist anaa alang kanimo.
Ang Pangutana sa Nudity
Ang pagmasahe kasagaran nahimo nga hubo , apan ikaw gitabonan sa usa ka panid sa tanang panahon sa American spa. Ang bahin lamang sa lawas nga gi-massaging gibutyag. Mahimo nimo mapabilin ang imong underwear, apan mahimo nga limitahan ang pag-access sa therapist sa mga kaunuran nga makagamit sa pipila ka trabaho.
Kung nagsugod ka na lang ug nahibal-an nga adunay mga kabalaka mahitungod sa pagpautang sa usa ka estranghero, pangutan-a ang receptionist bahin sa mga pagtambal diin imong gitipigan ang imong sinina, sama sa reflexology o Reiki. Mahimo usab nimo sulayan ang usa ka nawong, diin mahimo nimo ang imong sapot kung gusto nimo. Ang Thai Massage usa ka pagsinina, apan ang pipila sa mga stretching posing gamay alang sa mga nagsugod.
Kon mag-eskedyul ka sa duha ka pagtambal, pag-massage sa atubangan sa imong nawong. Ang usa ka pagtambal sa lawas kinahanglan moadto sa dili pa ang pagmasahe.
Pag-istoryahanay Panahon sa mga Pagtratar
Makasulti ka sa panahon sa pagtambal o magpabilin, ingon sa imong gipili.
Kinahanglan sundon sa therapist ang imong tingga. Kung dili ka mag-istorya ug ang therapist dili mahilum, mahimo ka makasulti sama sa, "Ako magpakahilom lang / pahulay sa makadiyot." Ang therapist makadawat sa pahayag. Sa kinatibuk-an, sulayi ang paggamit sa usa ka hilum nga "spa voice" kon ikaw mag-istorya bisan asa sa spa.
Sa diha nga ang pagtambal nahuman, ang therapist kinahanglan magdala sa imong kupo ug ibutang kini tabok sa imong lamesa. Himoa kini nga sayon nga pagbangon ingon nga ikaw kinahanglan nga mamahimong relaks sa karon. Ang therapist sa kasagaran naghulat sa gawas sa pultahan nga adunay usa ka baso nga tubig ug maglakaw balik sa lounge.
Pagpanglimbong
Kini nag-agad sa spa. Sa mga adlaw nga spa, 15-20% ang tipikal. Daghang mga resort spas nagdugang sa usa ka service fee, dili tanan nga moadto sa therapist. Kung gusto nimo nga hatagan sila og usa ka butang nga dugang alang sa talagsaon nga pag-alagad, mahimo nimo. Kon ikaw gihatagan og usa ka gift certificate , pangutan-a kon kini ba ang tip.
Pagkanselar sa Imong Pagpili
Kadaghanan sa mga spa adunay 24-oras nga polisiya sa pagkansela, ug kon imong gibiyaan ang numero sa bayad sa kard, mahimo ka nga bayran. Kon nahibal-an nimo nga dili nimo kini mahimo, himoa nga mahibal-an ang spa sa dali nga panahon. Ang usa ka therapist tingali moabut alang kanimo, ug kung dili ka mobayad, ang therapist dili mabayaran.