Nakahilom ka na ba sa dihang ang pagmasahe nagdala kanimo kasakit? Sumala sa Coyle Hospitality Report sa Spa Consumers, 40% sa mga tawo miingon nga ang ilang pinakagrabe nga kasinatian sa usa ka spa nag-antos. Ouch! Kana usa ka taas nga gidaghanon alang sa usa ka lugar nga angay nga makahimo kanimo nga mas maayo ang imong gibati.
Ngano man? Una, adunay daghan nga mga walay kasinatian nga mga tawo nga makakuha og mga massages. Anaa sila sa spa sa unang higayon , tingali uban sa spa gift certificate.
Wala sila mahibal-an kung unsa ang pagaabuton o kung unsa ang gusto sa pagmasahe. Dili sila sigurado sa ilang mga kaugalingon sa wala pa sila makasulod sa lamesa sa pagmasahe.
Ug sa diha nga ang massage therapist gamay kaayo alang kanila, sila naghunahuna nga ang therapist mao ang "eksperto" ug nahibal-an kung unsa ang ilang gibuhat. Dili sila gusto nga magsulti bisan unsa tungod kay kini makahunahuna- "Hoy! Dili ko ganahan sa imong gibuhat!" Bisan sa dihang nangutana ang therapist, "giunsa ang pagpit-os?" Sila mitubag, "ok ra." Ang gipasabut gayud nila mao, "Makalahutay ako niini sa usa ka oras."
Ang usa ka maayo nga therapist sa pagmasahe makabasa sa imong linggwahe sa lawas, apan dili kini makabasa sa imong hunahuna. Ang pagmasahe usa ka therapeutic partnership, busa kung adunay usa ka butang nga masakit o dili makalingaw, kinahanglang magsulti ka. Kon ang kinatibuk-ang kabug-at hilabihan ka lawom, isulti lang, "Mahimo ba nimo ang gamay nga presyur?" Kon sa kinatibuk-an kini maayo, apan moabut sila sa lugar nga mas linghod pa kay sa kasagaran, ingon sa usa ka butang, "nga mas gamay pa kay sa akong lawas nga makahimo didto." Ang tanan nagkalainlain, ug kinahanglan imong tahoron kung unsa ang imong gibati nga maayo.
Adunay usab usa ka kalainan tali sa "maayo" ug "dili maayo" nga kasakit. Alang sa mga nagsugod, ang pagmasahe dili masakit. Nagpakilala ka pa gihapon sa imong lawas ug unsay imong gusto. Apan usahay ang mga therapist moadto sa lawom aron makagawas sa kaunuran aron buhian. Mahimong dili kini komportable sa mubo-run-dili na kasakit, apan grabe-apan mas maayo ang imong gibati pagkahuman.
Sa katapusan, ang uban nga mga tawo nagpaabut og daghan gikan sa usa ka pagmasahe. Ang usa ka dinapit nga usa ka hard-as-rock gusto nga usa ka oras nga milagro ug padayon nga nagsulti sa therapist sa paggamit sa dugang nga pressure. Diha sa therapist nga adunay siko! "Aduna ba kana igo nga kahiladman alang kanimo?"
Ang pagmasahe labing malampuson kon kini nimo regular, mao nga ang tisyu sa kalamnan nakat-on unsaon sa pagrelaks ug pagtubag sa paghikap. Apan sumala niining sama nga pagtuon, mga 60% lamang sa mga respondent adunay usa ngadto sa upat ka mga masa sa usa ka tuig. Ang usa ka magtiayon nga mga masa sa usa ka tuig dili igo aron sa pagwagtang sa tanan nga mga talamayon nga tensyon nga kadaghanan kanato naghupot.
Kon dunay duha ka massages sa usa ka bulan, mahimo ka sa usa ka elite group-4% lamang sa mga respondent-nga adunay sobra sa 20 ka mga masa sa usa ka tuig. Dayon, kung gibati nimo ang gamay nga kahasol sa lamesa, imong mahibal-an nga ikaw ang nagdumala. Ug sultihan mo sila nga balik bisan unsang oras nga gusto nimo.