Ang mga programa sa detox sa spa naningkamot sa pagwagtang sa mga hilo sa kinaiyahan ug sa pagkaon gikan sa lawas aron mapalambo ang panglawas. Ang mga tawo nga detox sa spa kasagarang mawad-an og timbang, makaangkon og kusog, ug mahimong kalmado. Apan dili tanan nga mga programa sa detox managsama, mao usab ang imong pagsiksik sa labing maayo nga detox spas aron masiguro nga moabut ka sa tukmang programa sa detox alang kanimo.
Importante nga masabtan kung unsa ang kahulugan sa spas kung maghisgot sila bahin sa pag-detox sa lawas.
Ang detox mahimong magamit kanunay ingon nga usa ka buzz nga pulong .... ug daghang mga doktor ang nagpahungaw sa ideya sa detoxing sa hingpit. Apan kini mas makahuloganon kon imong hunahunaon ang upat ka matang sa toxicity, ug kung giunsa kini nga target sa mga spa sa detox.
1) Ang mga produkto sa basura sa lawas gitumong pinaagi sa mga pagtambal nga nagsuporta sa kaugalingon nga mga sistema sa detoxification sa lawas. Kini nga mga pagtambal naglakip sa colon hydrotherapy ug mga herbal enemas, nga naghugas sa colon, uban sa detoxifying spa treatments sama sa lymphatic massage, ug body wraps. Ang ideya dinhi mao nga imong gitabangan ang imong lawas sa pag-excrete sa mga produkto sa basura sa usa ka luwas nga paagi nga makapahimo kanimo nga mas maayo.
2) Ang mga toxin sa pagkaon sama sa alkohol, caffeine ug puti nga asukar kuhaon. Ang bisan unsang destinasyon nga spa makatabang kanimo sa pagdugang sa mga himsog nga prutas ug mga utanon ug pagputol sa dili maayo nga mga pagkaon, apan ang tinuod nga detox spas espesyalista sa juice nga pagpuasa ug uban pang mga programa nga gituyo aron sa paghatag sa imong digestive system usa ka bakasyon.
3) Ang sikolohikal nga mga hilo nga sama sa stress ug kabalaka gibalibaran sa pagpamalandong, yoga ug uban pang mga pamaagi nga makatabang kanimo sa pag-usab sa negatibong batasan sa panghunahuna.
4) Ang labing lisud nga mga toxins sa atong lawas aron mawagtang ang mga polusyon sa kinaiyahan ug mga kemikal nga misulod pinaagi sa pagkaon (pestisidyo, mercury sa isda, kemikal nga lined cookware, tubig nga imnonon, ug uban pa) ug estilo sa kinabuhi , mga kasangkapan sa balay nga adunay mga kemikal, ug uban pa). Kini mahimong ibutang sa spas ilabina sa panchakarma, ang Ayurvedic detox nga anaa sa espesyal nga panchakarma spa .
Paghunahuna sa Imong Gusto Sa Usa ka Detox Spa
Daghang mga pagkaon sa detox nagsalig sa pagpuasa sa juice, nga makapukaw sa panukmod, pagkamamugnaon, ug kahibalo sa espirituhanon, ug mahimong dugang panahon sa mga kausaban sa kinabuhi. Diha sa usa ka spa ikaw makakuha og suporta sa grupo, nga makahimo nga mas sayon, apan dili tanan gusto nga moinom sa ilang mga pagkaon. Tingali gusto nimo nga mag research sa mga benepisyo o juice nga pagpuasa, kung unsaon pag-andam alang sa usa ka pagpuasa, epekto, dili angay nga mosulay sa usa ka pagpuasa, ug nganong ang ubang mga kritiko dili gusto nga magpuasa sa dili ka magpasalig nga magpabilin sa juice pagpuasa nga spa.
Adunay uban pang mga estilo sa mga spa sa detox, o mga spa sa destinasyon nga adunay mga programa sa detox. Sa paghunahuna sa usa ka detox spa, pangutan-a ang imong kaugalingon niini nga mga pangutana:
* Unsa man ang detox diet: juice nga dali, hilaw nga pagkaon, vegetarian / Vegan, o pagkaon nga adunay kapilian sa karne?
* Aduna bay pagdumala sa medisina?
* Nag-agi ka ba sa programa sa detox uban sa ubang mga tawo, o kini ang gipunting sa kaugalingon?
* Aduna bay kolon nga hydrotherapy nga anaa?
* Buot ka ba nga ang Ayurvedic detox gitawag nga panchakarma , ug magpasalig ka ba sa dagkong mga kausaban sa pagkaon sulod sa 3-4 ka semana o mas dugay?
* Nagtanyag ba ang detox spa sa mga lecture sa edukasyon, ug unsa ang mga kwalipikasyon sa mga magtutudlo?
* Ang mga palibot ba maluho o kasarangan?
* Pila ang gasto niini?
Sa tinuud, ang detox dili usa ka pagputol, apan usa ka pamaagi sa pagkinabuhi. Ang pinakamaayo nga detox spas naghatag kanimo sa mga himan aron sa pagpadayon sa mas himsog nga estilo sa kinabuhi pinaagi sa mas maayo nga mga pagpili sa pagkaon, mga pamaagi sa pagkunhod sa stress sama sa pagpamalandong, ug kahibalo kon unsaon pagpakunhod sa imong exposure sa mga kemikal.