Kitang tanan naghimo niini, ug unya dili malikayan nga maguba kini: ang gikahadlokan nga mga Resolusyon sa Bag-ong Tuig . Unsa kaha kon gisulti namo kanimo nga dili sila kinahanglan nga mag-mata o mag-agulo? Himoa ang imong labing maayo nga tiil sa unahan uban ang positibo (kitang tanan nagkinahanglan niini) pinaagi sa pagpanarbaho sa imong kaugalingon, pagpakaon sa imong utok, ug pag-amuma sa imong pagbati sa panimpalad samtang ikaw moadto sa 2018 sa niini nga mga establisamento sa New Jersey. Gusto gyud nimo nga matuman ang mga saad nga imong gihimo sa Enero sa tibuok tuig.
01 sa 05
Resolution: Pag-usisa sa Great Outdoors
rmirro / Getty Images Ang New Jersey gitawag nga Garden State tungod sa maayong rason: ang estado mao ang pinuy-anan sa natural nga kahalangdon lakip na ang kapin sa 2 milyones acres sa kalasangan, nga puno sa lokal nga ihalas nga mga mananap. Unsa ang mas maayo nga resolusyon nga himoon kay sa masinati kini nga salamangka nga suod-ug-personal? Alang sa usa ka maayo nga primer, magsugod sa bukiron nga amihanang kasadpan nga bahin sa estado, nga adunay daghan nga mga dalan sa paglakaw nga angay alang sa tanan nga lebel sa kabatid. Mobati sa usa ka tinuod nga pagbati sa kalampusan samtang ikaw magtigum sa mga kabungturan ug magustohan sa katahum sa talagsaong vista sa ubos. Siguruha nga idugang kini sa listahan sa imong buhaton: Allamuchy State Park-Deer Park sa Warren County, Kittatinny Valley State Park sa Sussex County, Stephens State Park sa Morris County, ug Buttermilk Falls, Crater Lake, Hemlock Pond sa Sussex County.
Ang New Jersey nailhan usab nga usa ka kamahinungdanon nga kahimtang alang sa birding, busa siguruha nga i-pack ang imong mga binoculars. O, kung gusto nimo nga masayran ang usa ka grupo, ang NJ Audubon kanunay nga nag-organisar sa mga field trip, mga klase sa photography, workshop, ug paglakaw. ngadto sa lainlaing mga rehiyon sa estado.
Ang National Park Service nahimo nga 100 sa Agosto 25, 2016. Tabang sa pagsaulog sa centennial pinaagi sa pagduaw sa usa sa 12 ka NPS sites sa New Jersey. Pag-snap sa usa ka selfie sa Paterson Great Falls , makit-an ang usa ka makita nga maliputon nga Jersey Devil sa Pinelands National Reserve, o mosulud sa adlaw sa Sandy Hook, nga bahin sa Gateway National Recreation Area.
02 sa 05
Resolution: Pag-undang sa Pag-stress
Uban sa tensiyon nga nakaamot sa daghan nga mga isyu sa panglawas ug kinatibuk-ang malaise, mahimo unta kami mosugyot nga ang imong resolusyon mao ang pagwagtang niini (o sa labing menos pagpugong niini kutob sa mahimo). Ang lakang sa tiil ngadto sa usa sa pinaka-maluho ug "transformational" nga kasinatian sa New Jersey sa Woodhouse Day Spa sa Summit (nga adunay ikaduha nga lugar sa Montclair ug usa ka ikatulo sa Red Bank) ug imong maamgohan ang kalampusan sa walay panahon. Idrowing ang mga nahulog nga mga tiil ngadto sa komportable nga mga tsinelas, maghatag og usa ka mainiton nga panapton nga gama, ug magkuha sa usa ka humot nga tsa, nga anaa sa nagkalainlaing lami. Kon nagtinguha ka nga makalaya o makapangita pa sukad nga ang kadaghanan kanamo hugot nga gihikawan, ang Woodhouse nagtanyag og usa ka pagpili sa pagpuno sa serbisyo sa pagkatulog. Nahimutang sa usa ka kalmado nga palibot, nga adunay o walay espesyal nga "pagtulog sa pagmasahe". Gawas pa sa ubang mga pahulay ug mga kalingawan, lakip na ang mga massage signage, ang spa naghatag og daghang skincare, facial, pagtangtang sa buhok, ug mga pakete sa pag-atiman sa kuko - kapin sa 70 nga eksakto. Sa pagpangita alang sa usa ka double-whammy nga resolusyon sa pagrelaks ug pagpakigkomunikar sa mga higala? Basaha ang pakete sa Duha sa Kompanya ug tambagi ang imong bestie sa masahe, facial, ug pedicure. Bonus: kon ikaw usa ka commuter gikan sa NYC, kini nga luna usa ka lakang gikan sa istasyon sa tren sa NJ Transit. 420 Springfield Avenue, Summit
Ang pangisip mao ang labing bag-o ug alang sa tanan nga mga husto nga mga hinungdan: ang praktis nagtudlo kanimo nga matagamtam gayud nga matagamtaman ug anaa karon, ug magkahiusa sa pagdumala sa stress. Usa ka popular kaayo nga paagi sa pag-pamilyar sa pamaagi mao ang pagpamalandong. Magtambong sa usa ka heneral nga klase sa Dharmachakra Buddhist Center sa Vauxhall sa usa lamang ka $ 15 ug makasinati og giya nga pagpamalandong ug panaghisgutan. Kon ang Budismo interesado kanimo, makabaton ikaw'g kahigayonan nga makat-on bahin niini pinaagi sa mga klase nga gitanyag, apan dili kinahanglan nga ikaw Budista nga motambong sa bisan unsa sa sentro - ang tanan welcome. Pag-apil sa grupo sa Meetup alang sa dugang kasayuran. Millburn Mall, 2933 Vauxhall Road, Vauxhall
03 sa 05
Resolution: Pagpataas sa Inyong Dula sa Katahom
Alang sa mga mahiligon sa panit ug mga novices, ang Bobbi Brown Cosmetics Studio sa Montclair naghatag sa katapusang kasinatian sa kaanyag. Ang world-renowned operation naggamit sa mga makeup artist nga nagtukod sa iconic runway sa brand nga nangita alang sa New York Fashion Week. Kini nga nahimutangan mao ang parte sa makeup, bahin sa instructional salon, ug bahin sa studio sa pagsalig sa kaugalingon. Pagkat-on sa mga limbong sa pamatigayon gikan sa espesyal nga mga artista ngadto sa usa ka exclusive workshop sa studio.
Pag-eskedyul og usa-usa nga pakigtagbo kauban sa usa ka artist nga Bobbi Brown nga maghimo og personal nga mga pagtan-aw alang kanimo base sa imong mga gusto, ug dayon ibilin kanimo ang matag-usa nga mga panudlo kon unsaon pag-usab ang mga hitsura sa imong kaugalingon. Busa, hunong sa kini nga lokal nga dunggoanan sa katahum, ug paggawas uban ang madanihon nga bag-o nga pagtan-aw alang sa bag-ong tuig! 8 Lackawanna Plaza, Montclair
04 sa 05
Resolution: Pagkat-on Usa ka Butang nga Bag-o
Ang pagtuon sa usa ka bag-o nga kahanas o pagkuha sa bag-ong kalingawan mahimong magantihon ug usa ka tonelada nga makalingaw. Ang mga klase sa edukasyon sa mga hamtong usab usa ka kombenyente nga paagi sa paghimo og bag-ong mga higala samtang nagtagbaw sa imong intelektwal nga pagkamausisaon. Ang mga katalogo sa mga anaa nga mga kurso dinhi sa New Jersey walay katapusan: pagkat-on og bag-ong pinulongan o hingpit ang usa nga imong gisugdan sa pagkat-on balik sa hayskul, ang mga pamilya ug mga higala nga adunay bag-o nga abilidad sa paglukso sa mamugnaon nga mga pagkaon , o pagplano sa imong kaugalingon nga obra maestra sa daghang mga medium gikan sa seramik ngadto sa pagtahi. Mao kana ang pagkalot sa nawong; Kadaghanan sa mga tunghaan usab nagtanyag og mga klase sa pagbansay sa pagpalambo sa karera, pagdepensa sa pagdepensa, pagsulay sa pag-andam, ug pagsulat sa pinansyal - ang tanan nga mga kahanas aron makigtambayayong ug ma-optimize ang imong pagkatuman na sa kinabuhi Ang mga presyo nagkalain-lain base sa kurso ug institusyon, busa susiha ang mosunod isip imong punto sa pagsugod: Ang Adult School nga adunay klase sa Chatham, Madison, Florham Park, Basking Ridge, ug Westfield; Berlitz Ridgewood Language Center; Ramsey Adult School; South Orange-Maplewood Adult School; Caldwell / West Caldwell Center alang sa Padayon nga Edukasyon.
Nagdamgo ka ba nga mahimong Van Gogh sa Jersey? Ang Yard School of Art sa Montclair tingali mopahiluna kanimo sa husto nga dalan nga adunay mga katalogong puno sa kurso nga magamit alang sa mga hamtong, mga tin-edyer, ug mga bata sa tanang lebel sa kahanas. Pro-tip: ilista ang imong kaugalingon ug usa ka higala alang sa Wine & Wheel uban ang mga programa sa mga Friends, diin ikaw mohigop sa pipila ka vino samtang naghimo sa usa ka ceramic masterpiece (ayaw pag-inom og sobra nga vino, kung dili ang imong panaksan mahimong makita sama sa usa ka patubo). Ang mga klase nagsangkad gikan sa Introductory Drawing ug Introduction to Graphic Design sa usa ka Printmaking Intensive and Video Editing sa pakigtambayayong sa Montclair Film Festival. Nagbayad kini nga usa ka miyembro: ang matag klase gibabagan sa $ 20 +. Ang pagrehistro mahimong mahimo online sa montclairartmuseum.org o pinaagi sa koreo. 3 South Mountain Ave., Montclair
05 sa 05
Resolution: Mawad-an sa Timbang ... Apan Palayasa ang Usa ka Gamay, Masyado
Kon kinahanglan nga usisahon nato ang kadaghanan sa New Jersey mahitungod sa Resolution sa Bag-ong Tuig karon, kadaghanan tingali moingon nga gusto nila nga mopaubos og pipila ka mga libra. Dili ba kitang tanan? Ang ehersisyo dili kinahanglan nga usa ka buluhaton - himoon kini nga kasinatian! Pangulo ngadto sa New Jersey Rock Gym aron maputol ang usa ka singot pinaagi sa pagkat-on sa mga teknik sa pagbaligtos, pag-untat, ug pagdaog sa mga pasilidad nga 12,000 ka metro ang gilapdon. Ang pagpugong gikan sa usa ka pisi dili imong butang? Sulayi ang pag-bouldering: pagsaka sa tunga-tunga nga mga taas nga dapit uban sa kaluwasan sa usa ka salog nga salog nga anaa sa ilalum nimo. Ang gym mao ang pinuy-anan sa New Jersey nga "kinadak-ang libre nga nagbarog nga Boulder Island" nga adunay usa ka repelling tower ug observation deck. Ang pagbati nahagit? Ang mga babaye, mosaka alang sa katunga nga presyo sa Martes, mga estudyante sa kolehiyo ug hayskul makatagamtam sa mga diskwento sa Lunes ug Biyernes matag usa. 373D Rt. 46 W, Fairfield
Ang usa ka sigurado nga paagi sa pagpaawas sa mga sobrang kaloriya mao ang tukmang gitawag nga Fire Shaper Hot Yoga, nga adunay mga studio sa Westwood, North Haledon, Tenafly, ug Rutherford. Sumala sa website sa Fire Shaper, mahimo nimong sunugon ang 900 kaloriya sa usa ka 75 minutos nga sesyon, bisan pa ang chemistry sa matag tawo lahi, busa lakaw uban ang bukas nga hunahuna ug usa ka lawas nga andam sa paglig-on sa kaunuran ug kalig-on. Kadaghanan sa mga klase nagkalain-lain gikan sa 95 ngadto sa 105 degrees Fahrenheit nga gihimo sa dili makadaut nga "Far Infrared Radiant panels", bisan pa ang uban gipangalan nga "mainiton" sa usa ka cozy 86 degrees. Ang studio nagsugyot pag-inom labing menos 16 oz. sa tubig sa dili pa ang usa ka klase, nga kinahanglan nga mahiuyon sa lain nga mga resolusyon sa imong bag-ong tuig nga pag-inom sa igong tubig.
Uban sa tanan nga kalihokan ilalom sa imong bakus, nganong dili kini kapugngan sa us aka sobra nga pagtagad? Human sa tanan, ang kinabuhi mubo ra kaayo aron makakaon sa kale sa tanan nga panahon. Himoa nga pun-on mo ang labing dunot nga mga singsing nga angelic sa minasa sa Glaze Doughnuts sa Wayne o New Milford. Ang tindahan nagbuhat sa mga balod uban sa iyang Italian Rainbow Cookie nga donut (pula, puti, ug lunhaw nga mga lut-od sa humot nga minasa nga harina nga gisagol sa harina nga almendras ug panimpla sa almendras, unya napuno sa marzipan ug raspberry Jelly, ug gipangulohan sa chocolate ug chocolate sprinkles), apan tan-aw ang nangagi sa daghan, daghan nga mga dili maayo nga mga kapilian. Nagtratar ka sa imong kaugalingon, dili ba? Gisugyot namon ang pagpili sa "Mas Maayo Kay Entenmann's". Kini yano nga paminawon - usa ka cake nga donut nga gisudlan sa Belgian nga chocolate - apan kon ikaw adunay usa sa mga blue-and-white boxed nga mga mutya ug naghunahuna nga kini maayo, kini putli nga langit tungod sa baga nga layer sa chocolate nga nanimuyo sa palibot ang sentro ug ang uber-moist yellow cake. Ang uban pang makalingaw ug managsama nga mga kapilian mao ang "Chocolate Disgusting" (sama sa husto nga paagi sa paglapas sa resolusyon), ang "Cronangle", ang "Ring Ding-ling", ug ang "Blueberry Doughnish".
Unsa ang Resolution sa Bag-ong Tuig? Pakigbahin uban kanamo sa Facebook o Twitter. Mga Paglipay sa Bag-ong Tuig!