Giya sa mga Kinamaayo nga Mga Sentro sa Kaayohan sa India

Top India Wellness Centers for Rejuvenation and Healing

Ang mga sentro sa maayong panglawas sa India mikuha sa mga spa sa kaluho ug sa medikal nga turismo ngadto sa sunod nga ang-ang. Anaa kini sa usa ka wellness center nga mahimo nimong ipadayon ang holistic nga pisikal, emosyonal ug espiritwal nga pagpang-ayo. Makita nimo ang kadaghanan niining mga sentro sa habagatang India, ilabi na sa mga estado sa Goa, Kerala ug Karnataka. Gipunting niining artikuloha ang labing maayo ug unsay ilang gihalad.

• 01 sa 11

  Shreyas Yoga Retreat, Bangalore

  Kung gusto nimo ang yoga-based nga rehimen nga pagtambal, apan gusto nimo ang usa ka maluhong palibut kaysa sa usa sa mga ashram sa India , nan ang Shreyas mao ang dapit alang kanimo! Kini nga boutique nga resort, nga nahimutang 35 kilometro gikan sa Bangalore , gipakita sa pipila ka mga mas eksklusibong hotel sa Asya. Dunay 12 ka mga lawak, nga mikaylap sa 25 acres sa mga tanaman. Ang tumong mao ang pagkuha sa mga bisita sa usa ka panaw sa kaugalingong pagkadiskubre, sa paggamit ug paglimpyo sa lawas ug hunahuna nga mga kusog, ug paghatag sa espirituhanong panan-aw sa mga buhat ug emosyon. Nahimo kini pinaagi sa klasikal nga Hatha yoga (postures), pranayama (pagginhawa) ug pratyahara (pagpamalandong) nga proseso nga gikuha gikan sa Yoga Sutras. Dugang pa, ang mga bisita makaapil sa mga kalihokan nga nakabase sa kinaiyahan ug nakabase sa komunidad. Naglakip kini sa paggahin og panahon sa kaumahan, pag-andam sa mga pagkaon alang sa mga bata sa lokal nga mga balay sa mga ilo, ug pagbisita sa lokal nga mga baryo. Kung gusto ka nga magpahayahay, ang Shreyas naglakaw, mga swimming pool, spa, home theater, ug library.

  • Gasto: Ang mga rate sa gabii magsugod gikan sa $ 280 sa panahon sa ubos nga panahon (Abril hangtud sa katapusan sa Septyembre) alang sa usa ka tanaman sa usa ka payag o sa daplin sa baybayon. Lakip ang tanan nga mga pagkaon ug mga kalihokan. Ang mga buhis dugang, ug kini nagdugang og mga 27%. Ang mga rate sa package anaa usab, sugod sa $ 1,060 alang sa 3 ka gabii Wellness alang sa Soul package, plus tax. Basaha ang mga review ug itandi ang mga presyo sa Tripadvisor.

• 02 sa 11

  Vana Malsi Estate, Dehradun, Uttarakhand

  Usa sa labing bag-ong mga sentro sa pagkaayo sa India, ang Vana Malsi Estate nabuksan sa sayong bahin sa 2014. Kini kasagaran gipakasama sa usa ka mahal nga ashram ingon nga adunay pipila ka mga sumbanan ug mga pagdili nga kinahanglan sundon, lakip ang sinina nga isul-ob, ug mga grupo nga mga kalihokan. Dugang nga mga programa sa immersive ang gigamit alang sa matag bisita nga gibase sa nagkalainlaing tumong gikan sa de-stressing ngadto sa pagdumala sa timbang. Ang mga pag-atiman naglakip sa Ayurveda, Sowa Rigpa (pag-ayo sa Tibet), yoga, natural nga mga terapiya (sama sa acupuncture), mga terapiya sa spa (sama sa mga massage ug mga scrub), fitness, ug aqua therapies. Ang pagkaluto sa pagkaon, matag adlaw nga giya sa pagpamalandong, mga leksyon sa pagkaon sa nutrisyon, mga pasundayag sa musika, mga tanaman sa utanon ug mga utanon, ug mga prutasan sa prutas tanan kabahin sa pag-atras. Ang mga bisita gidasig usab sa pagplano sa ilang kaugalingong pagkaon. Adunay usa ka minimum nga pagpabilin sa pito ka mga gabii.

  • Gasto: Gikan sa palibot $ 680 matag gabii alang sa duha ka tawo, lakip na ang tanang pagkaon, adlaw-adlaw nga pagtambal ug pagbalhin.

• 03 sa 11

  SwaSwara, Gokarna, Karnataka

  Ang SwaSwara nahimutang sa usa sa pinakamaayong destinasyon sa baybayon sa India, ang Gokarna sa Karnataka. Ang tumong sa resort mao ang pagtabang kanimo sa pagkonektar sa imong lawas ug kalag. Ang "Swa" sa Sanskrit nagkahulogang "ang kaugalingon", ug ang "Swara" nagtumong sa tingog. Unsa ang talagsaon dinhi mao nga ang resort usa sa mga top art hotels sa India - kini adunay Artista sa Resident nga programa, aron imong masusi ang imong kaugalingon pinaagi sa pagkamamugnaon. Gitagana usab ang pagbarog nga yoga sa baybayon, meditation, ug Ayurvedic. Ang resort mas liberal kay sa mga sentro sa maayong panglawas, tungod kay kini nagtanyag og bino sa pagkaon. Bisan pa, ang karne (gawas sa mga isda) wala ihatag. Ang mga kalingawan gihatag sa 24 ka Konkan villas. Ang mga bisita kinahanglan magpabilin sulod sa labing minos lima ka gabii, uban sa pito ka gabii nga girekomendar.

  • Gasto: Bug-os nga apil nga mga pakete sa Ayurveda nagsugod gikan sa mga $ 1,650 sulod sa pito ka gabii. Kini ang pinakaubos nga panahon sa panahon sa ting-ulan , gikan sa Mayo hangtod sa Oktubre. Basaha ang mga review ug itandi ang mga presyo sa Tripadvisor.

• 04 sa 11

  Ayurvedagram Heritage Wellness Centre, Bangalore

  Sama sa gisugyot sa ngalan, ang focus sa pagtambal sa Ayurvedagram mao ang Ayurveda . Giduyugan kini sa yoga, pranayama (pagginhawa) pagpamalandong, ug gipili nga mga pagtambal sa pagpatahom aron makompleto ang kaayohan sa rehimen. Ang mga pakete sa pagtambal gihimo nga nahiuyon sa mga panginahanglan sa mga bisita, sumala sa gitino sa usa ka doktor sa pag-abot. Ang sentro nag-espesyalisar sa arthritis, ubos nga sakit sa panit, sobra nga katambok, diabetes, depresyon, pagkabaog, ug pagka-walay-kamatayon. Ang mga bisita gi-accommodate sa antique wooden cottage nga gi-transplanted gikan sa Kerala. Sa pagkatinuod, ang tanang mga bilding sa pito ka tipik nga kabtangan sobra sa 75 anyos. Adunay usab 200 ka mga matang sa talagsaong tambal nga medisina.

  • Gasto: Gikan sa mga 13,000 rupee ($ 200) kada gabii alang sa usa ka pagpuyo. Kini naglakip sa mga kapasilongan, pagkaon, tambal, kalingawan sa kultura, ug paggamit sa tanang mga pasilidad sama sa gym ug librarya. Gitanyag ang mga espesyal nga mga pakete. Basaha ang mga review ug itandi ang mga presyo sa Tripadvisor.

• 05 sa 11

  Indus Valley Ayurvedic Centre, Mysore

  Ang focus sa Indus Valley Ayurvedic Center mao ang una nga Ayurvedic nga tambal, inubanan sa yoga ug pagpamalandong. Ang sentro gisugdan sa usa ka doktor nga malampuson nga migamit niini nga mga pamaagi aron sa pagtambal sa iyang sakit, human ang modernong medisina dili makahatag sa bisan unsa nga kahupayan. Naghatag kini og mga resort-style nga pasilidad, Ayurvedic nga pagkaon, ug usa ka grupo sa mga nabansay nga mga propesyonal. Gawas sa taas nga sumbanan sa pagtambal, ang usa ka madanihong butang mahitungod sa sentro mao ang pagkalalom niini. Kini adunay mga kapuy-an alang sa tanan nga badyet, gikan sa standard nga mga lawak ngadto sa mga independente nga mga villa. Posible usab nga magbayad alang sa mga serbisyo pinaagi sa indibidwal nga mga bayranan, o kuhaon ang usa ka package deal. Daghan kaayo!

  • Gasto: Ang mga bayranan nagsugod gikan sa 2,500 rupee ($ 40) kada gabii, alang sa usa ka standard room. Tulo ka kan-anan sa usa ka adlaw nagkantidad og 1,000 rupee. Usa ka sesyon sa yoga mao ang 300 rupees. Ang mga paggamot sa Ayurvedic magsugod gikan sa mga 1,500 rupee matag usa. Sa laing bahin, ang usa ka klase sa mga pakete anaa. Ang mga presyo nagsugod gikan sa $ 180 matag tawo alang sa usa ka usa ka package sa usa ka gabii. Gilauman nga mobayad og $ 1,050 paubos alang sa pito ka gabii nga rejuvenation package. Kini hingpit nga lakip sa accommodation, pagkaon, konsultasyon sa doktor, pagtambal, ug yoga. Basaha ang mga review ug itandi ang mga presyo sa Tripadvisor.

• 06 sa 11

  Soukya Holistic Health Center, Bangalore

  Ang Soukya nagpahibalo sa kaugalingon isip unang holistic health center sa iyang matang sa kalibutan. Unsa ang gipasabut niini? Sa yano nga Soukya nagtanyag sa usa ka halapad nga mga sistema sa medisina ug mga terapiya tanan ubos sa usa ka atop. Lakip niini ang Ayurveda, homeopathy, naturopathy, yoga, acupuncture, reflexology, ug acupressure. Ang ngalan sa sentro naggikan sa Sanskrit nga pulong nga 'Soukhyam', nga nagpasabot nga maayo ang pagkatawo ug usa ka nahiuyon nga kahimtang sa hunahuna, lawas ug espiritu. Gipanag-iya kini ug gipadagan sa usa ka doktor kinsa anaa sa holistic nga panglawas nga medikal nga pagbansay sulod sa kapin sa 20 ka tuig, ug ang tanan nga mga programa gisusi sa mga kwalipikado nga mga doktor ug mga therapist sa matag espesyalidad. Ang sentro naglangkob sa 25 ka mga kwarto sa usa ka 30 acre organic farm sa kabanikanhan. Adunay usa ka yoga ug meditation hall, mga pasilidad sa paglulinghayaw, ug usa ka taas nga paglakaw / jogging track.

  • Gasto: Adunay nagkalainlain nga mga presyo alang sa mga langyaw ug mga Indian (kinsa mga residente sa India). Ang rates sa kwarto magsugod gikan sa $ 260 matag gabii alang sa usa ka single deluxe room. Ang mga Indian nagbayad og 11,900 rupees kada gabii. Ang pagkaon ug yoga gilakip apan ang mga tambal dugang. Ang mga programa sa panglawas, gikan sa pito ngadto sa 28 ka adlaw, makuha gikan sa $ 200 matag adlaw alang sa mga langyaw ug 8,850 rupee alang sa mga Indian. Basaha ang mga review sa Tripadvisor.

• 07 sa 11

  Atmantan Wellness Resort, Maharashtra

  Nahimutang sa Sahyadri Mountains mga 4 ka oras nga biyahe gikan sa Mumbai, ang Atmantan Wellness Resort adunay panglantaw nga mamatay tungod sa pag-usob sa Mulshi Lake. Kini nagtumong sa paghatag gahum sa mga bisita sa pagbag-o sa ilang mga kinabuhi pinaagi sa edukasyon ug estilo sa kinabuhi nga mga pag-usab nga nagtumong sa lawas, hunahuna ug kalag. Ang team sa mga kwalipikadong eksperto sa Atmantan nag-andam sa mga pormula sa pagkalain-lain sumala sa gikinahanglan sa bisita. Usa ka holistic integrative approach ang gikuha, nga naghiusa sa Ayurveda, Naturopathy, Yoga, meditation, functional fitness, ug nutrisyon. Ang nagkalainlain nga mga pakete sa kahimsog ang gitanyag lakip na ang himsog nga pagpuyo, paghinlo, pagkontrol sa timbang, ug pagpaayo sa pisyoterapiya.

  • Gasto: Kinahanglan ang minimum nga 3 ka gabii nga pagpuyo. Ang mga presyo nagadepende sa kategoriya sa mga gipili nga kapuy-an ug nagsugod gikan sa $ 1,700 alang sa usa o $ 2,500 alang sa usa ka. Naglakip kini sa tanang pagkaon ug mga terapiya. Ang buhis dugang. Ang detalyadong kasayuran anaa dinhi.

• 08 sa 11

  Nimba Nature Cure Village, Gujarat

  Ang Nimba Nature Cure Village natukod niadtong 2014 ug mao ang kinadak-ang sentro alang sa naturopathy, Ayurveda, yoga, meditation ug physiotherapy sa kasadpang India. Nahimutang kini sa kapin sa 50 acres nga lush grounds nga mga 30 ka milya gikan sa Ahmedabad sa Ahmedabad-Mehsana Highway. Ang ngalan nga "Nimba" naggikan sa Sanskrit nga termino nga Nimbati Syasthyamdadati ' , nga nagpasabut nga mohatag og maayong panglawas. Hapit tanan nga sakit giatiman sa in-house team sa mga doktor ug therapist. Ang mga programa sa puluy-anan nagsangkad gikan sa stress management (3-5 ka adlaw) ngadto sa anti-aging (21-25 ka adlaw). Bisan pa, ang pagpabilin sa sentro nagkinahanglan og disiplina, ingon nga usa ka iskedyul sa maayong panglawas ug pagkaon kinahanglan sundon.

  • Gasto: Adunay nagkalainlain nga mga presyo alang sa mga langyaw ug mga Indian (kinsa mga residente sa India). Sugdan gikan sa $ 120 matag adlaw kada tawo alang sa mga langyaw, ug 6,000 nga rupee para sa mga Indian. Naglakip kini sa tanang konsultasyon, pagtambal, pagkaon, paggamit sa mga pasilidad, ug mga sak-anan. Basaha ang mga review sa Tripadvisor.

• 09 sa 11

  Top Ayurvedic Resorts sa Kerala

  Ang Kerala giisip nga mao ang panimalay sa Ayurveda. Ang umog, humid nga klima ug daghan nga suplay sa medisina nga mga tanum naghatag sa hingpit nga palibot alang sa daghang mga Ayurvedic resort didto. Kining top nga mga resort ang tanan nga maayo nga pagdumala ug adunay usa ka maayo nga nagkalain-laing mga sa tukma gidumala Ayurvedic mga tambal. Kini nahiangay sa lainlaing badyet, gikan sa sukaranan ngadto sa kaluho.

• 10 sa 11

  Top Wellness ug Yoga Retreats sa Goa

  Ang Goa usa ka popular nga dapit alang sa mga retreat sa yoga, ug daghan ang nagpunting sa holistic nga panglawas pinaagi sa paghatag og Ayurvedic nga mga pagtambal ug uban pang natural nga mga terapiya. Kadaghanan nahimutang sa amihanan sa Goa ug kasagaran bukas gikan sa Oktubre ngadto sa Mayo matag tuig.

• 11 sa 11

  Top Luxury Luxury Spas sa India

  Ang award-winning destination spas sa India ug mga spa sa resort, nga nahimutang sa tibuok nasud, dili lamang mahitungod sa pagpanamkon. Daghan ang nagtanyag sa mga programa sa maayong panglawas nga adunay nagkalainlain nga pagtagad lakip na ang pagdumala sa stress, pagkawala sa timbang ug detoxification.