Unsa ang Kinahanglan nga mga Lana ug Unsaon Nimo Paggamit Kini
Sa matag higayon nga imong makita ang usa ka pagtambal sa aromatherapy sa usa ka spa, kini nagpasabot nga ang usa ka importante nga lana gigamit. Apan unsa ang gikinahanglan nga lana, eksakto? Kini mao ang lunsay, undiluted nga kinuha sa usa ka tanom, sama sa lavender, rose geranium, basil ug ylang-ylang. Gipagawas nila ang usa ka makahahadlok nga baho nga sama sa tanum nga gikan sa mga tanum - mga bulak, mga dahon, mga sanga, mga bunga, panit, kahoy, ug mga gamot.
Apan ang importante nga mga lana dili lang ang baho nga nindot.
Ang mga importante nga mga lana sa tuhod nga may kalabotan adunay daghan nga mga mapuslanon nga mga kabtangan ug mahimong makaapekto sa lawas pinaagi sa pagkalalang, ug pinaagi sa pagsulod sa panit. Mahimo kini nga magpakalma, magpahayahay, makapadasig, maayo alang sa paghilis, o pagbalanse sa buot.
Ang usa ka pagtambal nga aromatherapy naggamit sa importante nga lana sa pipila ka lainlaing paagi. Ang usa ka therapist makabutang og usa ka limpyo nga mahinungdanon nga lana sa palad sa iyang kamot ug imo kining gihanggab sa sinugdanan sa pagmasahe o nawong. Ang mga kinahanglan nga mga lana mahimong sagolon sa usa ka lana sa carrier sama sa matam-is nga almond, jojoba o grape seed, ug gigamit sa imong pagmasahe. Ang Aromatherapy Associates, ESPA ug Farmesthetics mao ang pipila sa mga inila nga mga linya gamit ang importante nga lana. Daghang spa nga mga linya sa pag-atiman sa panit naggamit usab sa mga mahinungdanong lana
Bisan tuod gitawag kini nga usa ka "lana," ang pagkamakanunayon sa importante nga lana dili tambok; kini sama sa tubig. Ang mahinungdanong mga lana hilabihan nga dali moalisngaw ug daling madaut sa abli nga hangin, nga nagpagawas sa kusog nga baho.
Ang pipila sa labing inila nga mga importante nga mga lana mao ang lavender, chamomile, peppermint, eucalyptus, rose-geranium, ug lemon.
Dili tanan nga importante nga mga lana ang mga therapeutic. Ang mahinungdanon nga importante nga mga lana gigamit sa mga pagkaon nga palami o gigamit sa dili mahal nga mga gamit sa galamiton. Mahimo usab nimo makita ang mas ubos nga kalidad nga mga lana sa mga tindahan sa pagkaon sa panglawas.
Ang usa ka mahinungdanong lana sa medisina kinahanglan nga ilista ang mga tanom nga botanikal, ang naggikan nga organ gikan sa tanom (gamut, mga dahon, ug uban pa), ug ang chemotype (kemikal nga komposisyon). Pananglitan, ang kasagaran nga thyme adunay ubay-ubay nga nagkalainlain nga chemotypes, depende sa diin kini mitubo ug ang panahon sa tuig nga kini anihon.
Gawas sa pagbaton og nindot nga mga pahumot nga makapahayahay kanimo o mobayaw sa imong buot, ang importante nga mga lana adunay uban pang mga hiyas. Mahimo kining mapugngan o mapugngan ang impeksyon ug mopatay sa bakterya. Giisip usab sila nga "adaptogenic, nga nagpasabut nga sila flexible sa pagtubag sa piho nga mga panginahanglan.
Ang mga importante nga mga lana adunay mga benepisyo usab alang sa imong lawas, pagsuporta sa mga sistema sa organo ug pagpalambo sa panglawas sa imong panit. Gipahimsog nila ang mga tisyu, giawhag ang pagtubo sa cell, ug gitabangan ang detoxify sa lawas.
Ang karaang mga Ehipto mao ang una nga nakadiskobre sa paggamit sa mga tanum nga therapeutic, pagtanum og humot nga mga tanum ngadto sa mga lana aron sa paghimo sa pinahumot nga mga lana. Gihimo usab kini sa mga Grego ug mga Romano. Ang tinuod nga importante nga mga lana nga nakuha sa distillation sa alisngaw ug sa uban nga paagi gigamit sa medisina gikan sa ulahing bahin sa ika-17 ngadto sa ulahing bahin sa ika-19 nga siglo, dayon nawad-an sa pabor gawas sa paggamit sa mga pahumot.
Ang mga kinahanglan nga mga lana nadiskobrehan pag-usab ingon nga tambal sa Pranses nga chemist, si Dr. Maurice Gattefosse, kinsa grabe nga nagsunog sa iyang kamot niadtong 1910 nagtratar niini uban sa mahinungdanong lana sa lavender, ug nakita nga kini dali kaayo kaayo.
Ang iyang gisulat mahitungod sa iyang kasinatian sa 1937 nga libro nga Aromathérapie, nga mao ang una nga pagpakita sa pulong "aromatherapy" nga giimprinta.