Unsa ang Dad-on Kaninyo ug Unsaon sa Pagpabilin Kanila nga Luwas
Sa diha nga una kong nagsugod sa pagplano sa akong panaw sa tibuok kalibutan, ang usa ka butang nga akong namatikdan nga panagsa rang natabunan mao ang unsaon sa pag-pack ug pagbiyahe gamit ang tambal. Ang libolibo nga mga lista sa pag-pack nga akong napangandaman maghatag sa usa ka mubo nga bahin sa mga tambal nga ilang gigamit - sa kasagaran pipila lang ka mga panyo ug pipila ka Imodium - apan dili mohatag tambag kon pila ang ilang kuhaon, kung unsaon kini tipigan, ug kung gikinahanglan mo nga mag-amping sa pagsulod sa usa ka bag-ong nasud.
Nabalaka ug nabalaka ko.
Unsa kaha ang akong mahimo sa pagbiyahe uban sa mga tablet sa malaria nga unom ka bulan? Ang mga package dako kaayo! Komosta ang bahin sa suplay sa birth control tablets sa akong tuig? Ug ang mga antibiotics nga gihatag sa akong doktor sa madagayaong paagi sa pagtugot kanako sa panahon sa mga emerhensya? Unsaon nako pagkuha og tambal sa reseta sa gawas sa nasud? Komosta ang mahitungod sa decongestant tablets nga mahimong ilegal sa ubang bahin sa kalibutan? Unsaon ko pagpataas sa kinabuhi sa akong tambal? Unsa ang kinahanglan kong buhaton aron sa pagsiguro nga ako naghimo niini nga luwas?
Kini nga tubag nagatubag sa tanan niini nga mga pangutana ug daghan pa.
Unsang mga Tambal ang Kinahanglan Nimong Gamiton sa Pagbiyahe Uban Kanimo?
Magsugod kami sa mga paninugdang: kung unsaon paghukom kung pila ang nagkalainlain nga matang sa mga tambal uban kanimo. Una sa tanan, kinahanglan nimo nga mahibal-an nga mahimo nimo makuha ang kadaghanan nga mga tambal sa matag nasud sa tibuok kalibutan. Dili ka kinahanglan nga mabalaka mahitungod sa pagbaligya sa ginatos nga mga panyo, pananglitan, tungod kay halos tanan nga imong bisitahan mapuno sa mga botika nga makuha nimo gikan niini.
Kinahanglan nga magdala ka usa ka pakete uban kanimo kung adunay mga emerhensya, apan dili ka kinahanglan labaw pa niana. Mao usab ang alang sa decongestants, antihistamines, Imodium, ug motion sickness pills. Himoa ang imong backpack nga kahayag kutob sa mahimo pinaagi lamang sa pagdala sa usa ka pakete sa matag usa ug pag-ilis niini samtang ikaw mahutdan.
Kinahanglan usab ang pagkuha sa usa ka gamay nga first aid kit sa pagbiyahe sa dili ka pa mobiya.
Pangitaa ang usa nga adunay mga bendahe, bandaids, ug antiseptic alang sa bisan unsang emerhensya sa panglawas.
Usa ka butang nga kanunay kong girekomendar sa mga bag-ong magpapanaw mao ang pagtan-aw sa imong doktor sa dili ka pa mobiya aron mangayo og antibiotics. Nag-antos ko sa daghan pang mga impeksyon sa dihang naglakaw ko, ug adunay usa ka padagan nga kurso sa akong bag nga nagluwas kanako sa mga panahon nga dili unta ko makaadto sa usa ka doktor sulod sa daghang mga adlaw. Siyempre, kinahanglan mo lamang hunahunaon ang pagkuha niini nga mga antibiotiko kung ikaw 100% sigurado nga ikaw adunay impeksyon.
Ang mga anti-malarya nga mga pildoras usa ka kasakit sa pagbiyahe, tungod kay sila kasagaran moabut sa mga blister pack kay sa mga botelya, nagpasabut nga ang usa ka unom ka bulan nga suplay mahimo nga makalupad sa usa ka makalilisang nga daghang lawak. Girekomendar nako ang pagkuha sa usa ka gamay nga botelya sa botelya ug ibutang ang tanan sa imong mga anti-malarya nga mga tabla didto. Maayo nga ideya nga ibutang ang imong reseta nga marka gikan sa usa sa mga pakete ug ibutang kini sa botelya - kung mahitabo nga pangutan-on ka ni bisan kinsa, mahimo nimo pamatud-an nga imo kini kung buhaton nimo kini. Pag-tape sa pipila ka mga sellotape (tin-aw nga scotch tape) sa ibabaw sa label aron sa pagsiguro nga ang pagsulat dili mawala ug kini magpabilin nga mabasa.
Kon kuhaon nimo kini, paningkamuti ang pagkuha sa imong mga kamot sa usa ka tuig nga supply sa mga pildoras sa birth control sa dili pa ikaw mobiya.
Kaugalingon: Unsa ang Ipapasulod sa Imong Travel First Kit Kit
Komosta ang mga resiksyon?
Sa dili pa ikaw mobiya alang sa imong biyahe, duawa ang imong doktor ug ipasabut nga ikaw moadto sa pagbiyahe. Kinahanglan sila makahatag kanimo og usa ka reseta alang sa gidugayon sa imong biyahe gawas kon kini hilabihan ka dugay. Pagmabinantayon sa mga expiration date - kini usa ka suliran nga akong nabatonan sa dihang nakadawat ako og usa ka tuig nga kantidad sa birth control nga mga pildoras ug nakadiskubre nga ang unom ka bulan nga kantidad sa mga pills matapos sa dili pa ako makakuha og higayon sa pagkuha niini.
Unsaon Nimo Pagtipig sa Imong mga Pildoras?
Nagrekomendar ako sa pagtipig sa imong first aid kit ug daling mapulihan nga pills sa imong backpack sa tanang panahon. Mipalit ako og usa ka gamay nga bag nga gamit sa pagpainit aron sa paghupot sa tanan nga butang sa usa ka dapit samtang ako naglakaw.
Mahitungod sa bisan unsang butang nga makapahigawad nga mawad-an ug lisud ilisan, akong gibutang kini sa akong pagdala sa daypack.
Para nako, nagpasabot kini sa motion sickness pills (akong nasinati kini sa matag matang sa transportasyon!), Mga tabletas sa pagpugong sa pagpanganak, ug mga antibiotics, kon kuhaon ko kini. Wala pa ako sa pagkuha sa reseta nga tambal, apan kung buhaton nako, kini akong ibutang usab sa akong daypack.
Komosta ang mga likido? Kon kinahanglan mo nga maglakbay nga adunay tambal nga liquid, kinahanglan nimo nga maglakip og pipila pa nga mga panagana. Una sa tanan, kung kini kinahanglan nga ibutang sa usa ka temperatura, gusto nimo nga mamuhunan sa usa ka cooling pack aron ibutang kini sa sulod. Hinumdomi nga ang mga likido magpagawas kung kini anaa sa mga eroplano, mao nga kinahanglan nimo dad-a kini sa imong bagahe.
Unsaon Nimo Refill ang Imong Reseta Samtang Nagpanaw?
Adunay pipila ka mga higayon nga mahimo nimo kini buhaton: ang imong doktor dili komportable nga maghatag kanimo og igong tambal alang sa imong tibuok nga biyahe (kini posible nga kon maglakaw ka nga dugay sulod sa usa ka tuig o labaw pa), Ang expire nga mga petsa sa imong tambal nagpasabot nga dili nimo madala ang bug-os nga kantidad nga imong gikinahanglan nga wala kini ma-expire, o modesisyon nga ipaabot ang gitas-on sa imong biyahe sa higayon nga anaa ka sa dalan.
Kon kinahanglan ko nga mag-fill-up sa reseta samtang nagbiyahe, gitawag nako ang akong doktor ug pangutana kon mahimo ba niya kini sulayan alang kanako. Akong kuhaon ang akong mga ginikanan sa pagkolekta ug ipadala kini alang kanako gamit ang dali nga pagpadala. Hangtud nga ilakip nimo ang resiksyon sulod sa package, dili ka kinahanglan nga adunay problema sa paghimo niini.
Komosta ang Bahin sa Pag-ilis sa Tambal sa Nasod nga Imong Gipanaw?
Depende sa nasud nga imong gipadulngan, mahimong mapulihan nimo ang bisan unsang tambal nga imong gibiyaan uban sa kasayon. Sa kadaghanan sa mga nag-uswag nga mga nasud nga akong gibisitahan, mahimo ka nga makakuha og mga antibiotics, birth control pills, ug bisan mga butang sama sa insulin ug Valium sa counter ug walay reseta! Aron mahibal-an kung mao kana ang kahimtang sa imong kasamtangan nga nasud, dunay usa ka dali nga google aron mahibal-an ang mga taho sa magpapanaw.
Mahimo usab ikaw makaadto sa doktor sa nasud aron mapulihan ang imong tambal. Ang usa ka nota sa mga doktor makatabang sa niini nga kahimtang, bisan pa ang imong agwat sa kalayo magkalahi. Mas maayo nga mag research sa online aron makita kung adunay lain nga nakapaambit sa ilang mga kasinatian.
Mahimo Ka pa nga Maglakip sa Dalan Kung Dunay Diabetes
Nakadawat ako og ubay-ubay nga mga pangutana nga may kalabutan sa medikal gikan sa mga diabetic nga naghunahuna kung mahimo ba silang makabiyahe sa kalibutan. Ang tubag hingpit! Mahimo nga kinahanglan ka mopalit og usa ka gamay nga mas dako nga backpack ug usa ka cooling pack alang sa dugay nga mga adlaw sa pagbiyahe sa mainit nga mga klima, apan dili kinahanglan nga ang imong mga kinahanglanon sa insulin magpabilin kanimo sa balay. Ania ang usa ka kinutlo gikan sa Reddit nga gumagamit nga DaintyDaisy mahitungod sa ilang kasinatian nga nagbiyahe nga may diabetes. Mahimo nimo mabasa ang hingpit nga tubag, uban ang mga tip sa ubang mga tawo dinhi.
[...] ang nag-unang butang mao ang pag-agi sa mga suplay nga dunay sulod. Gigamit nako ang MDI ug siguradong magdala og mga doubles of pen, labaw pa nga mga dagom kaysa gikinahanglan, dobleha ang mga gilis, ug sobra nga metro. Adunay mga insulin cooling packs, nagtuo ako nga ang 'Frio' usa ka maayo nga usa, nga mahimong kanunay nga maaktibo sa usa ka pagbiyahe ngadto sa usa ka mainit nga dapit aron kini dili madunot. [...] Dugang pa, ako siguradong magbutang sa duha ka mga kopya sa akong hingpit nga mga reseta, ug tipigi kini sa akong pasaporte [...] Oh, ug ayaw kalimti ang imong mga doktor nga mubo nga sulat nga nag-ingon nga ikaw adunay diabetes ug makadala sa dagom ug juice eroplano, ug uban pa.