Ang mga Swedes nga na sa kaayohan sukad 1269, sa diha nga ang una nga Sweden Bathing house giingon nga giablihan. Mahimong maghunahuna ka nga ang pagmasahe sa Sweden natawo dinhi, apan ang mga iskolar nagtuo nga kini gipalambo sa ulahing bahin sa ika-19 nga siglo sa Olandes nga si Johan Georg Mezger. Ang iyang buluhaton nalibog nianang sa Swede Per Henrik Ling, kansang naunang "Medical Gymnastics" nga sistema gitawag nga "The Swedish Movement Cure" sa dihang kini miabot sa Amerika.
Ingon pa man, mahimo ka nga maanyag kaayo nga pagmasahe, Sweko ug kung dili, sa tibuok nga dapit nga may kalabotan sa kahimsog. Ang mga spa hilabihan ka popular sa Sweden, ug ang tradisyon nga naligo sa Nordic - ubay-ubay nga hugna sa mainit nga sauna nga gisundan sa bugnaw nga plunge - buhi ug maayo.
Samtang adunay daghang mga moderno ug super-luxurious nga American style spas, adunay mga rustic spas nga gitukod sa mga tradisyonal nga mga tuburan sa pag-ayo. Ang mga Swedes nagtuo sa publiko nga pag-agi sa yuta, aron makalibot ka sa kabukiran sa gawas, ug daghang Swedish nga sweldo ang nagatanyag sa paglakaw, pagbaktas ug uban pang mga kalihokan sa pagpagawas sa gawas.
Usa ka butang nga ibutang sa hunahuna: Ang mga tigpamaba sa Sweden mao ang mas komportable uban sa mga huboan kay sa tipikal nga Amerikano, busa mahimong adunay mga co-ed saunas diin ang tanan nude. Ang pagsul-ob og usa ka bathing suit sa usa ka sauna magmarka kanimo isip usa ka turista. Ang mga tawo dili gani maputos sa mga tualya - kini molingkod kanila. Ang mga hubo nga mga tawo usab moambak sa mga lanaw, maglangoylangoy sa mga linaw ug mag-basking sa mga baybayon. Ayaw lang pagtan-aw - kini dili maayong pamatasan. Apan nahibalo ka niana.
01 sa 12
Nordic Spa sa Grand Hôtel, Stockholm
Uban sa bantog nga mga interyor ug talagsaon nga waterfront nga dapit sa Stockholm, ang Grand Hôtel nahimong pinuy-anan sa internasyonal nga mga bantog nga mga tawo ug bon-vivants sukad pa sa 1874. Ang usa ka lima-star nga hotel nga may 273 ka mga lawak ug 70 ka mga suites, ang Grand Hôtel nga gipahigayon ang labing una nga Nobel banquet sa 1901.
Kini ang ultra-luxe nga lugar nga magpabilin sa Stockhom, nga adunay spa hotel sa siyudad nga may granite gikan sa mga bato nga Grythyttan ug Rauk gikan sa Gotland. Ginapalig-on sini ang mga bisita nga malipay sa Nordic bathing ritual. Nag-init lamang sa sauna, nag-ulan sa bugnaw nga tubig o nagkuha og usa ka bugnaw nga ulan nga ulan, unya balik-balik sa makadaghang higayon
Kini mahimong usa ka kakurat sa wala mahibal-an, apan sa higayon nga naanad ka na niini, ang kalainan makalipay kaayo, ug maayo alang sa imong sistema sa sirkulasyon. Sundan kini sa usa ka maayong Swedish nga pagmasahe sa lana sa Birch, nga makapahupay sa mga muscles.
Ang spa nagtanyag sa pagmasahe, facials pinaagi sa Organic Pharmacy, ug pag-atiman sa lawas sa kaugalingong organikong linya sa spa. Adunay usab kini nga reflexology, acupuncture, cupping, tui na ug lymphatic massage alang sa mas mapuslanon.
02 sa 12
Sturebadet, Stockholm
Si Sturebadet nahimong usa ka institusyon sa Stockholm sukad sa 1885, sa dihang giablihan ni Carl Curman ang usa ka establisemento aron sa pagpalambo sa "tukmang pagkaligo" ug ehersisyo. Kini usa ka adlaw nga spa / public bath / gym / exercise studio nga nahimutang sa ritzy kasilinganan sa Stureplan, usa ka pampublikong kwadrado sa central Stockholm. Miingon nga paborito ni Greta Garbo, ang Sturebadet adunay usa ka nindot nga Ottoman nga estilo nga swimming pool.
Ang usa ka adlaw nga spa sa Sturebadet naglakip sa usa ka palaliguan sa 84 ° F nga linaw, alisngaw, sauna ug hydromassage, apan mahimo nimong idugang sa mga klase sa yoga, Pilates ug qigong, o magtrabaho sa gym ug fitness room. Pagbaton og usa ka baso nga Champagne nga adunay paniudto sa Curman Lounge, o pagbasa ug pagrelaks sa hilom nga lawak.
Uban sa usa ka dakung Swedish massage, mga facial, ug mga body treatments, tingali gusto nimo sulayan si Samezen, usa ka signature treatment nga nadasig sa kultura sa Sami ug gidisenyo sa esthetician nga natawo sa Sweden nga si Kerstin Florian, nga adunay iyang kaugalingong natural nga panit ug body care line . Ang Samezen nga pagtambal naglakip sa mineral bath, scrub sa lawas, ug pagmasahe sa punoan sa mineral nga mga lava rock ubos sa "starry sky," ang tanan ngadto sa tuno sa musika sa Sami.
03 sa 12
Ang Water Salon sa Loka Brunn, Grythyttan
Ang usa ka tradisyonal nga kan-anan nga spa, ang Loka Brunn nag-drawing sa mga bisita tungod kay ang mga lagyong tubig sa katubigan unang nakit-an 300 ka tuig na ang milabay. Dinhi dinhi nga ang bungol nga farmhand gikan sa Värstorp nagpabalik sa iyang sinultihan human sa pag-inom sa tubig sa tubod; Ang "Weak Anders" nahulog sa lapok ug nahimo nga "Strong Anders"; ug si Adolf Fredrik naayo sa iyang migraine niadtong 1761.
Nahimutang mga 165 ka milya sa kasadpan sa Stockholm, karong adlawa kini nga tradisyonal nga kan-anan nga spa adunay 154 ka mga lawak sa 54 nga mga building, ang uban nga gikan sa mga 1700 ug ang matag usa adunay kaugalingong espesyal nga kasaysayan. Ang bag-o nga Water Salon (Vattensalongen) nahimutang sa kabaybayonan sa Lake Norra Loken, maanindot alang sa mga swims o mag-ulan human sa imong sauna.
Ang Loka Brunn adunay dugay na nga tradisyon nga naglakip sa spa treatment gamit ang spring water, mud ug pinaskuhan nga oil jar, nga naghimo niini gikan sa mga lokal nga kalasangan. Ang terapeutibong lapok niini nabantog sa Sweden sukad sa mga 1700, ug ang pagkaligo sa lapok kinahanglanon dinhi, uban sa naandan nga mga masa, mga facial ug mga pagtambal sa lawas. Lakip sa usa ka shop ug café, ang spa adunay indoor driving range.
04 sa 12
Kallbadhuset (Cold Bathhouse), Varberg
Nailhan tungod sa mga tuboran niini nga dato sa puthaw, nindot nga mga baybayon ug presko nga hangin sa dagat, ang Varberg susama sa panglawas ug kahimsog sa Sweden. Sulod sa kapin sa 200 ka tuig, kining nindot nga lungsod sa spa nakadani sa mga tawo sa pagrelaks ug pagbag-o human sa tingtugnaw. Nahimutang sa kasadpang baybayon, mga 310 ka milyas sa habagatan-kasadpan sa Stockholm, kini adunay kinadaghan nga konsentrasyon sa mga spa sa bisan asa sa Sweden (ug gani dako nga surfing). Ug mahimo nimo kini dali nga maabut sa usa ka oras nga paglupad.
Gusto gyud nimo nga bisitahan ang nindot nga waterfront Cold Bathhouse (Kallbadhuset), nga gitukod niadtong 1903. Dinhi imong makat-unan ang arte sa Nordic bathing, pagpainit sa usa ka sauna ug dayon pag-ulan ngadto sa makagagahum nga dagat, balik-balik. Ang makasaysayan nga istraktura naghatag og agianan sa dagat uban sa usa ka gamay nga pribasiya gikan sa bukas nga dagat (bisan pa ikaw makalangoy lapas niini kung gusto nimo, ug ang mga babaye ug mga lugar sa mga lalaki magkabulag).
05 sa 12
Varbergs Kusthotel (Coast Hotel), Varberg
Ang Varbergs Kusthotell (kanhi nailhang Varbergs Kurort) usa ka spa destination sukad pa sa unang bahin sa ika-20 nga siglo, ug nakadaog sa mga awards ingon nga best spa sa Sweden. Kini usa ka dako nga hotel sa spa kon gusto nimo nga adunay usa ka tinuod nga kasinatian sa Sweden.
Ang mga lang nga mga lakang gikan sa dagat, ang Varbergs Kusthotell mao lamang ang tinuod nga thalassospa sa Sweden, nga adunay init ug bugnaw nga mga pool sa dagat, mga pagginhawa sa seaweed, ug ang kaugalingon nga bugnaw nga bathhouse diin ikaw sauna ug dayon nangatlo ngadto sa dagat. Anaa usab ang matahum nga spa nga garden nga adunay usa ka sundeck diin mahimo nimo ibutang sa usa ka duyan.
Uban sa pagmasahe, mga facial, ug mga scrub, daghan nga naggamit sa Phytomer marine nga linya sa mga produkto, ang Varbergs Kusthotel adunay pipila ka talagsaon nga mga tambal. Gusto nimo nga sulayan ang usa ka dapit diin ikaw maglakaw sa usa ka kahoy nga banyera nga puno sa tubig sa dagat, unya malingaw uban sa hand-picked seaweed gikan sa baybay sa Varbergs. Ang mas kapuslan makahimo sa pagsulay sa isda, diin ang gamay nga carp moatiman sa patay nga panit gikan sa imong mga tiil.
Ang mga lawak nga adunay puting mga bongbong ug asul nga mga aksento mga lab-as, moderno nga Suweko, ug ang restawran nailhan usab tungod sa ilang classic nga lutuing Swedish.
06 sa 12
Ang Healing Water Village sa Sätra Brunn
Pag-date sa 1700, ang Sätra Brunn usa sa labing karaan nga mga spa sa Sweden. Ang pag-ayo sa mga tubod nga tubig nakahimo sa ingon nga usa ka dungog nga daghang mga dungganan ang nagtukod sa ilang kaugalingong mga payag sa kabtangan. (Ang pagsulti bahin sa relihiyon, politika ug ekonomiya hugot nga gidid-an, ingon nga gituohan nga nakapasuko sa mga bisita.) Nahimutang mga 80 ka milya sa amihanan-kasadpan sa Stockholm, karon usa kini ka rustikong balangay nga adunay kapin sa 100 ka mga building nga gikan sa 1702 ngadto sa 1994 ug lima ka mga parke,
Dili kini usa ka nindot nga spa - ang mga presyo magsugod sa $ 70 kada tawo alang sa usa ka kwarto / $ 130 kada tawo alang sa lawak ug puno nga board. Sa Pool House sa Sätra Brunn makapahulay ka sa usa ka nagrelaks nga lingkuranan, adunay nindot nga ilimnon, magbasa sa usa ka papel o usa ka libro ug magpahulay lang. Kon ingon ka maligo, palihug lang sa init nga tubig sa pool (93.2 ° F) ug paglangoy uban ang makapahupay nga musika sa luyo.
Uban sa classic massage, facial ug body treatments, makatagamtam sa mga therapeutic sa vinotherapy, nga gipadato sa alak sa Amarone ug Valpolicella.
07 sa 12
Salt Creek Spa sa Ystad Saltsjöbad, Saltsjöbadsvägen
Ang Ystad Saltsjöbad usa ka luho nga hotel nga nahimutang sa habagatang tumoy sa nasud, diha mismo sa baybayon sa Baltic, sa usa ka rehiyon nga nailhan tungod sa maanindot nga talan-awon niini. Ang spa giisip nga pinakamaayo niini nga rehiyon, ug mga 386 ka milya sa habagatan sa Stockholm.
Ang Creek Experience usa ka full-body treatment nga naglakip sa usa ka biyahe sa usa ka ngitngit, dulom nga "Amazonian lagoon" nga may Turkish bath ug hammam sa sauna nga dapit, diin ang imong lawas gituslob, gihugasan ug hinlo nga limpyo. Naghatag usab kini og detoxifying Rasul cleansing ritual, diin ang imong lawas natabonan sa Moroccan clay.
08 sa 12
Hagabadet
Ang Hagabadet usa ka icon sa Gothenburg. Gitukod sa 1876, ang Hagabadet nagtanyag sa spa treatments, massages, fitness, yoga ug culinary delights sa pipila sa labing nindot nga setting sa Gothenburg.
Sa Hagabadet imong makit-an ang usa ka spa sa talagsaon nga istilo sa kasaysayan. Nalingaw sa mga kaligoanan, paglingaw-lingaw ug mga spa treatment nga makahatag kanimo og usa ka dakung kasinatian. Ang pagbisita sa PureSpa sa Hagabadet maghimo sa imong panahon sa Gothenburg nga mas makapahimuot.
Ang pagduaw labaw nga gipadako sa talagsaon nga kombinasyon sa spa, fitness, yoga ug pagkaon sa Hagabadet. Ang restawran nga Pure Bistro & Wine nagsilbi nga gigikanan sa lokal nga mga pagkaon sa ekolohiya sa pamahaw, paniudto ug brunch sa katapusan sa semana. Ug alang sa imong panginahanglan sa panglawas imong makita ang usa ka dako nga gym, personal nga mga trainer ug ang kinadak-ang pagpili sa fitness ug yoga nga mga klase sa Gothenburg.
09 sa 12
Ang Retreat Club sa Falkenberg Strandbad, Falkenberg
Ang Miami nakigtagbo sa Sweden sa kasadpang kabaybayonan - mga 305 ka milyas sa habagatan-kasadpan sa Stockhom (o sayon nga usa ka oras nga paglupad), ug mga tiil lamang gikan sa taas, maanindot nga Skrea nga baybayon sa Falkenberg. Ang Retreat Club nanghulam gikan sa kultura sa club nga adunay sparkling wine, champagne, fruit trays, rosé, mga ilimnon, musika, mga indoor ug outdoor pool, mga relaxation bed, dako nga pool lounge nga adunay bar ug restaurant, ug, siyempre, sauna.
10 sa 12
Selma Spa +, Sunne
Ang Selma Spa + usa sa mga dagkong spa hotel sa Nordic nga rehiyon, nga adunay 30 ka mga kuwarto sa pagtambal ug 40 ka lainlaing mga pagtambal. Uban sa usa ka holistic nga pamaagi sa panglawas ug nutrisyon, ang ilang mga pagkaon nga giandam uban sa mga sagol gikan sa pantry Värmland. Kini mao ang usa sa daghang talagsaon nga mga hotel sa spa sa Sweden. Dinhi mahimo ka nga magrelaks sa mga swimming pool, upat ka lainlaing matang sa sauna, o sa usa ka komportable nga recliner.
11 sa 12
Kosta Boda Art Hotel, Kosta
Si Kosta Boda naghimo sa Sweden nga salamin sukad pa niadtong 1742, ug giablihan ang usa ka sunod-sunod nga luxury hotel sunod sa Kosta glassworks. Gidisenyo sa mga tigdisenyo ni Kosta Boda, kini hinimo sa bildo ug bato ug nagsilbing usa ka "buhing galeriya" diin ang tanan nga mga bildo sa baligya ibaligya - lakip na ang pagpakita sa ilawom sa ilalom sa swimming pool.
12 sa 12
Copperhill, Åre
Ang Copperhill Mountain Lodge usa ka tuig nga bukas nga disenyo nga hotel sa ibabaw sa Förberget sa popular nga dapit sa ski sa Åre-Bear. Dinhi, ang mga bisita makatagamtam sa halapad nga mga panan-aw sa kabukiran, ski, ug pag-hiking sa gawas sa pultahan. Ubos sa usa ka atop mao ang 112 ka bisita nga mga lawak ug mga suites, unom ka mga conference room alang sa 500 ka mga tawo ug usa ka spa, nga nakadaog sa award nga labing maayo sa Europe. Dugang pa, anaa ang usa ka restaurant, bar, babysitting, pag-arkila sa ski, fitness center, kalihokan ug helipad. Ang mountain-lodge-style hotel adunay usa ka modernong disenyo nga gihimo sa Amerikano nga multi-award winning nga si Peter Bohlin.
Ang kasinatian sa spa nga gihulagway sa naturalness ug kayano, ug gipasukad sa kinaiyahan ug kasaysayan sa site. Ang low-growing juniper nagpahulam sa ilang kahumot nga lana sa pagmasahe. Ang Sami nga mga payag ang sumbanan sa pipila ka mga pagtambal. Ang mga restawran ug mga kusina gimugna uban sa inspirasyon gikan sa mga palibot, ug naggamit sa malungtarong ug rehiyonal nga produksyon nga mga hilaw nga materyales gikan sa mga kalasangan, mga sibsibanan ug tubig sa palibot sa Åre. Masinati nimo ang usa ka mainiton, ubos nga panimati sa kaayohan sa amihanan sa Sweden.