Ang ngalan ni Watsu naggikan sa usa ka kombinasyon sa "tubig" ug "shiatsu." Gipalambo kini ug gimarkahan ni Harold Dull balik sa 1980, sa diha nga iyang gisugdan ang paghatag sa Shiatsu ngadto sa mga estudyante nga naglutaw sa mainit nga tubig sa Harbin Hot Springs sa California. Sa sayong mga tuig, ang Watsu labaw pa mahitungod sa pag-uswag, apan sa dihang nakita sa mga therapist ug mga nakadawat ang dakong epekto sa emosyon sa mga tawo, ang gibug-aton nausab gikan sa pisikal lamang ngadto sa emosyonal ug kusganon.
Ang Watsu usa ka pag-amuma sa usa ka hugpong sa lawas nga mahitabo sa init, hawak-ug-tubig nga tubig, uban sa therapist nga naghawid sa tawo nga nakadawat. Ang Watsu mahimong usa ka dakong pagtratar nga nagalihok sa lawas ug hunahuna. Sa pagkatinuod, gituohan kini nga makatabang sa pag-ayo sa "mga samad sa panagbulag" ug pagbag-o sa atong pagbati sa pagkonekta ug panaghiusa sa uban.
Nahimutang sa duha ka oras sa amihanan-sidlakan sa San Francisco, ang Harbin Hot Springs kanunay nga walay yuta sa mga pagtambal sa watsu. Apan, sa 2015, 95% sa mga bilding sa Harbin, ug ang kadaghanan sa mga sistema sa imprastraktura, ingon man usab ang mga kalasangan, mga tanaman, ug landscaping, gilaglag sa kalayo. Kini anaa gihapon sa proseso sa pagtukod pag-usab.
Ang Watsu talagsaon sa spa sa duha ka hinungdan. Una, ang therapist kinahanglan adunay espesyal nga pagbansay, kasagaran gikan sa Harbin Hot Springs. Ikaduha, ang spa kinahanglan nga adunay usa ka espesyal nga pool nga gipainitan sa eksakto nga sama nga temperatura sama sa imong lawas. Dili kini usa ka pagtambal nga mahimo nimo sa swimming pool o sa hot tub.
Ang ubang mga spa adunay mga balkonahe sa Watsu nga gilibutan sa mga bongbong, nga adunay mga panapton nga mga panapton ibabaw sa paghimo sa kombinasyon sa kahayag sa adlaw ug landong.
Unsay Mahitabo sa Panahon sa Pagtambal sa Watsu?
Ikaw ug ang massage therapist parehong nagsul-ob og mga bathing suit. Ang therapist mag-una sa tubig. Unya ikaw mosulod sa tubig ug, samtang ikaw molingkod sa usa ka lakang, ang therapist magbutang sa mga gakiton sa palibot sa imong mga buolbuol aron sa pagsulod sa tubig, imong gibutang ang usa ka bukton libot sa likod sa terapista samtang siya gibitay kanimo, gikuha ang imong timbang ug gibira ka sa tubig .
Ang therapist dayon magtuyok kanimo sa tubig, una nga usa ka paagi nga lain ang usa, nga magdala sa imong lawas pinaagi sa usa ka serye sa mga passive stretches ug twists. Ang paghawid sa mainit nga tubig hilabihan nga pagpahayahay.
Ang uban nga mga tawo nakakaplag nga ang una nga sesyon sa pagtuon mahitungod sa pagkat-on sa pagsalig sa kamatuoran nga adunay usa nga mosuporta kanimo. Ang uban naningkamot sa pagbuntog sa kahadlok sa tubig. (Kon kini mao ikaw, siguruha nga sultian ang imong therapist.) Ang uban makahimo sa hingpit nga pagrelaks ug makaplagan kini nga makapahupay kaayo gikan sa una nga sesyon.
Ang malumo nga mga bahin sa Watsu adunay usa ka terapyutik nga epekto sa lawas. Ang pagpabuylo ug pagsuporta sa tubig makapausab sa kolum sa taludtod sa mga paagi nga dili mahimo sa yuta. Daghan usab nga mga tawo usab ang namatikdan nga kini naglihok sa lebel sa emosyon, nga nagpalambo sa pagsalig ug koneksyon.
Kung nahigugma ka sa mga spa ug makakita sa watsu sa usa ka spa nga menu, girekomendar ko kaayo nga makuha nimo kini. Usa kini sa labing halawom nga mga tambal nga akong naangkon sukad.
Asa Ko Makuha ang Watsu?
Tungod sa espesyal nga linaw, ang watsu usa gihapon sa talagsaon nga serbisyo. Kini ang labing sayon nga makita sa California, diin daghang mga practitioners ang gibansay sa Harbin Hot Springs. Ania ang usa ka listahan sa pipila ka mga dapit aron sa pagkuha sa usa ka Watsu nga pagtambal:
California: Miramonte Resort Spa sa Palm Springs; Duha ka Bunch Palms Resort & Spa sa Desert Hot Springs; Sea Spa sa Loews Coronado Bay Resort and Spa sa Coronado; ug Fairmont Sonoma Mission Inn ug Spa ug Raindance Spa sa The Lodge sa Sonoma.
Arizona: Canyon Ranch sa Tucson; Mii Amo sa Enchantment Resort sa Sedona; Ang Boulders Resort sa Carefree; Ang Sanctuary Spa sa Camelback Mountain ug Alvadora Spa sa Royal Palms Resort ug Spa, sa Phoenix.
New Mexico: SháNah Spa and Wellness Center sa Bishops Lodge Resort & Spa sa Santa Fe.
Florida: Spas sa Florida nga naghalad sa Watsu mao ang Marco Island Marriott Resort, Golf Club & Spa sa Marco Island, Florida
Las Vegas: Spa Bellagio sa Ang Bellagio; Aquae Sulis Spa sa JW Marriott Las Vegas; Canyon Ranch SpaClub sa The Venetian Hotel.
Scotland: Usa ka Spa ug Health Club sa Sheraton Grand Hotel & Spa sa Edinburgh, Scotland, nagtanyag sa Watsu.
Makapangita ka usab sa mga pribadong praktis.