Pagkuha og Nude sa German Sauna
Ang mga pagduaw sa Spa dili usa ka kaluho apan kinahanglanon sa Germany. Ang bato sa pamag-ang niini nga mga pagduaw nahimo nga hubo ug nagpaputol niini ... nga mahimo nga makahadlok kaayo alang sa mga bag-ong.
Ug - tungod kay kini mao ang Germany - adunay mga lagda. Sunda kining mga giya o pag-andam sa kaugalingon alang sa kaligutgut sa uban nga seryoso ug hubo kaayo nga mga Aleman . (Kana usa ka paagi nga matinud-anon nga makat-on sa Aleman nga pulong nga " Schwanze ".) Malingaw niini nga pangkinatibuk-ang panagsinultianay uban ang mga giya kon unsa ang madahom sa German nga sauna.
Unsa ang sauna nga German?
Ang sauna sagad nagtumong sa mga lawak sa kahoy o tile diin ang mga tawo molingkod ug mohawa niini. Mahimo nga adunay mga bangko o mga lingkoranan nga adunay mga punoan sa init (bisan ang uga o alisngaw) nga naggikan sa sentro sa lawak.
Ang mga sauna usa lamang ka bahin sa kinatibuk-ang kasinatian sa spa ug alang sa usa ka dugang nga bayrunon nga imong mapalit sa usa ka pagmasahe o pagtambal sama sa mga facial , manicure ug pedicures. Adunay mga babaye-lamang ug mixed-gender saunas. Ang mas dagko nga mga spa adunay pipila ka mga matang sa mga sauna aron ikaw makahimo sa pagtukod sa labing mainit nga mga temps uban sa bugnaw nga mga panahon. Ang mga Germans hugot nga magasulti kanimo nga kini alang sa imong panglawas ingon nga ang imong mga ngipon panag-istoryahanay ug imong gilamoy sa imong kaugalingong singot.
Etiquette sa usa ka German Sauna
Kini ang panultihon sa Aleman nga ang usa ka sauna kinahanglan nga maantos sulod sa dili mokubos sa 15 minutos. Uban sa kainit sa ibabaw nga 100 ° C (212 ° F), kini dili sayon nga buhat.
Pagkahubog
Ang paghuboghubog mao ang kasagaran sa sauna sa Aleman ug ang mga langyaw lamang ang daw nahimo nga hiwi niini. Ang mga Germans walay bisan unsa nga makapabalaka mahitungod sa nudity mismo , o makighilawas sa mga higala, katrabaho o bayaw nga bayaw.
Ang mga Swimsuite hugot kaayo nga verboten (gawas sa pool, ug bisan gani ang kadaghanan moadto sa FKK ) ingon nga kini nakita ingon nga usa ka magbalantay sa usa ka bakterya. Kung moadto ka sa German nga sauna mahimo ka nga hubo.
Unsa ang Dad-on
Ang usa ka gamay nga tualya kinahanglan dad-on uban kanimo sa paglingkod o paghigda. Laing tualya kinahanglan gamiton alang sa pagpauga. Kung dili ka magdala og tualya, mag-abang sa usa.
Adunay nga singot, apan walay rason nga molingkod sa lungag sa laing tawo.
Sauna Gear:
- Mga sandalyas sa ulan
- Robe
- Botelya sa tubig
Mga Tulumanon sa Matag-usa
Una mao ang una, pagdesisyon sa imong spa . Ang kadaghanan nagtrabaho pinaagi sa electronic bracelet nga nagtugot sa pagpalit sa pagkaon, mga serbisyo, ug uban pa nga dili kinahanglan ibalik ngadto sa imong locker.
Pangitaa ang locker room aron sa pagtipig sa imong mga butang ug pag-rinse sa mga shower. Kini dili dali nga ituslob, kinahanglan ka nga limpyo aron makasulod sa sauna. Gitagana ang sabon ug shampoo.
"Pagsul-ob" sa imong bisti ug mga sandalyas o paglakaw-lakaw diha sa buff sama sa German pros. Sa gawas sa pultahan sa sauna, ang usa ka gibitay nga gunitanan naghulat alang sa imong kapa o panit nga tualya ug daghang mga tawo usab ang nagbilin sa ilang mga sandalyas. Ablihi dayon ang pultahan ug lakaw ngadto sa hudnong lawak sa hubo nga mga Aleman. Kini dili usa ka contest sa kaanyag busa wala'y rason nga maulaw, ilabi na ang alisngaw makatabang sa pagtago sa bisan unsa nga gipaulanan nga mga aping.
Pangita og bukas nga lugar - ayaw pagkamaulawon! - ug ibutang ang imong tualya. Kini dili lamang aron sa pagpanalipod kanimo, kini usab magpugong sa mga lana sa imong panit gikan sa makadaut sa kahoy. Ang usa ka alternatibo mao ang mga steam saunas diin ikaw mahimo nga molingkod sa usa ka higdaanan o hugasan ang imong dapit sa pagbiya sa usa ka hose.
Aufguss
Ang Aufguss , o pagpuga, mao ang mga pahumot nga lana nga gigamit sa mga sauna ug ang mga Aleman nagtuo nga kini usa ka mahinungdanon nga elemento.
Ang dagko nga mga sauna adunay usa ka Saunameister nga nagdiktar sa iskedyul sa Aufguss . Ang Aufguss gipahibalo nga ang pagtawag sa usa ka kampanilya ug matinagdanon nga mga Aleman magdali dayon sa bag-ong sauna aron sa pagtan-aw sa pagbubo sa mahumot nga tubig ug pagsunod sa alisngaw. Kining gamay nga seremonya dili angay nga mahunong.
Gipabugnaw ang panahon
Ang makapabugnaw nga mga sesyon tali sa mga sauna usa ka importante nga bahin sa kasinatian. Ang bugnaw nga mga ulan, mga lawak sa gawas, Frischluftraum (open-air room) o bisan ang mga ice bath giisip nga bahin sa pagrelaks.
Expat Accounts
Kon ikaw mabinantayon pa, i-refer ang mga asoy sa expats:
- Mga Paglakaw ni Adan Nakuhaan sa Berlin
- Ang Cheryl Howard Usa ka Account sa Expat nga Pagkahubog Sa Aleman Spa
- Mga Monkey ug Mountains's The Shy Girl's Guide sa Naked German Sauna
- Balik sa Berlin ... ug sa Unahan! Sa Tropical Island sa Berlin & Pagkahaw-as sa mga Germans