Gikan sa tsa sa pagpamalandong ngadto sa usa ka 'natural nga pag-atubang sa nawong,' ang Boulder nakatabon kanimo
Kon nakahimo ka sa usa ka resolusyon sa Bag-ong Tuig alang sa mas himsog nga tuig, wala nay mas maayo nga dapit nga masugod kini kay sa Boulder.
Kon bahin sa kahimsog, ang lungsod sa kolehiyo nga mga 100,000 nanghambog sa daghang mga kredensyal. Nahimutang sa base sa Rocky Mountains, ang Boulder usa ka regular nga bisita sa mga lista nga nag-stock sa labing malipayon, labing himsog ug gani mga brainiest nga mga siyudad sa tibuok Estados Unidos.
Ang pagsulbad aron mahimong himsog dili kinahanglan nga usa ka malisud nga tahas.
Ania ang lima ka himsog (ug matuyuhon) nga mga paagi sa pagganti sa imong hunahuna, lawas ug kalag sa sentro sa maayong panglawas nga nailhan isip Boulder.
Pagkuha og usa ka natural nga pag-alsa sa nawong sa St. Julien Hotel & Spa:
Sugdi ang Bag-ong Tuig uban ang bag-ong nawong.
Ang St. Julien Hotel & Spa usa ka malinaw nga oasis sa tingtugnaw uban sa matahum nga mga panan-aw sa mga bukid nga natabunan sa nieve sa bintana. Pagbaton og "natural face lift" sa spa, uban sa Advanced Dermal Complex Oxygen Facial. (Ang nawong gitawag usab nga "supermodel facial" tungod kay maayo kana).
Ang pagtambal naghatag sa gikinahanglan nga pagtaas sa kaumog sa panit nga mug-ot sa ting-init sa klima sa tingtugnaw sa Colorado. Ang nawong sa oksiheno motan-aw dayon, magtanum ug magpaayo sa panit pinaagi sa paggamit sa peptides ug Swiss Apple Stem cells aron makuha ang mga wrinkles duol sa imong mga mata ug pahiyum ang mga linya.
Samtang anaa ka didto, papasa ang tensiyon sa mga holiday uban ang St. Julien Classic, usa ka Swedish nga masahe aron sa paghupay sa mga muscles sa kaluya ug pagpakunhod sa tensiyon.
Pagsuroy sa Celestial Seasonings:
Ang Boulder gipuy-an sa bantog nga tsa nga tiggama sa Celestial Seasonings. (Kini nahimutang sa Sleepytime Drive). Sa pagkatinuod, ang tigpasiugda sa kompyuter mipili sa ihalas nga mga tanum gikan sa kasikbit nga Rocky Mountains aron gamiton sa unang batch sa tsa sa 1969.
Tan-awa ang proseso sa paghimo sa tsaa nga libre ang pag-tour sa Celestial Seasonings nga pabrika sa tsaa ug pag-apil sa kahumot sa spearmint ug peppermint sa "mint room." Makatagamtam sa libre nga mga sample sa tsa ug mobisita sa shop sa tsaa aron ibaligya sa sikat nga Sleepytime tea.
Ang maayo alang sa imong, herbal blend naglakip sa chamomile, spearmint ug lemongrass - nga nagpasiugda sa pagpahayahay, paghusay sa tiyan ug makapahupay sa hunahuna.
Ang uban nga himsog nga teas nga imong makita sa tindahan? Ang tsa nga green makatabang sa pagsuporta sa imong metabolismo ug ang rooibos nga tsaa puno sa mga natural nga minerales sama sa calcium, zinc ug magnesium.
Paghampak sa usa ka yoga pose ug pag-inom og serbesa:
Ang Boulder usa ka Mecca alang sa mga mahigugmaon ug yogis.
Ang mga taps ug vinyasa parehong nagaagay sa Martes sa gabii sa Sanitas Brewing Company, usa ka brewery sa sidlakang utlanan sa Boulder.
Ang Brewhouse Yoga nagsugod sa alas 6 sa hapon matag Martes ug, alang sa $ 15, makadawat ka usa ka oras nga yoga class ug post-workout nga brew.
Pagdala og klase sa pagluto sa Sur La Table:
Kung nakahukom ka nga mokaon nga mas himsog o makatigum og kwarta sa 2016, mahimong master chef sa imong kaugalingong kusina.
Pagkat-on gikan sa culinary pros sa usa ka klase sa pagluto sa Sur La Table. Ang high-end kitchen shop, nga adunay usa ka tindahan sa Boulder's 29th Street Mall, nakigtambayayong sa Health Magazine sa pagtanyag sa mga klase sa "Light Winter Favorites".
Sa menu? Tinapay nga gikaon sa tsa nga adunay lime cream, lentil ug swiss chard nga sabaw nga adunay lemon, giasal nga curried cauliflower quinoa salad ug chocolate olive oil cake.
Ang ubang klase sa Enero nga iskedyul naglakip sa "Croissants 101," "Tasty Thai Favorites" ug "Homemade Cheese and Yogurt 101."
Pag-drop alang sa pagpamalandong sa Boulder Shambhala Center:
Ang pagpamalandong adunay daghan nga mga kaayohan. Kini makapadasig sa imong pagbati, makamugna sa imong pagtagad, makapamenos sa imong presyon sa dugo ug makapakunhod sa pagkabalaka sa paghingalan og pipila ka mga butang.
Bag-o ka bag-o sa pagpamalandong o usa kini ka bahin sa imong adlaw-adlaw nga kinabuhi, mabati nimo ang pag-abiabi sa Boulder Shambhala Center, usa ka matahum nga pag-atras sa downtown area.
Ang Shambhala usa ka global nga komunidad sa pagpamalandong ug mga sentro sa pag-uswag nga gitukod sa Budhistang meditation master Chogyam Trungpa Rinpoche. (Siya usab ang nagtukod sa Naropa University nga nakabase sa Budhistika sa Boulder).
Ang Main Shrine Room sa Boulder Shambhala Center bukas sa publiko alang sa pagpamalandong matag adlaw sa semana gawas sa Sabado. Ang sentro usab nagtanyag sa instruksiyon sa pagpamalandong.