Usa ka Natural nga Tambal Alang sa Kinabuhi sa Respiratory ug Skin
Ang pagtambal sa asin yano sama sa paglingkod sa espesyal nga lawak nga naghimo sa mga kondisyon sa usa ka lungag sa asin ibabaw sa yuta. Ang mga lawak sa asin naghatag og alerdyi ug pathogen nga libreng palibot, nga naghatag sa mga baga og oportunidad sa pag-ayo. Sila nahimo nga usa ka popular nga pagtambal alang sa hika, cystic fibrosis ug daghan nga uban nga mga respiratory ug skin disease nga nag-antos.
Gitawag usab nga holtherapy, ang terapiya sa asin usa ka modernong kalainan sa tradisyon sa Eastern Europe nga paggahin og panahon sa natural nga mga langob sa asin alang sa panglawas.
Ang Polish nga doktor nga si Dr. Boczkowski mao ang una nga nagtala sa mga benepisyo sa panglawas sa mga lungib sa asin niadtong 1843, human sa pag-obserbar sa maayong panglawas sa mga minero sa asin sa Wieliczka salt mine duol sa Krakow.
Usa kini ka popular nga pagtratar sa mga bata nga adunay hika tungod kay kini natural ug ang uban nag-ingon nga kini nagpamenos sa panginahanglan alang sa mga tambal nga gireseta. Sama sa kadaghanan nga alternatibong mga terapiya, ang terapiya sa asin gisaway usab nga dili napamatud-an sa siyensya nga mapuslanon.
Mga Kaayohan sa Therapy sa Salt
Kadtong kinsa nagpasiugda sa terapiya sa asin naghisgot sa mga benepisyo sa kamatuoran nga kini usa ka sterile nga palibot, nga walay mga pathogens sama sa bakterya ug mga virus, allergens. Ang bisan unsang mga microorganism nga naghimo niini sa langub dili mabuhi tungod sa asin. Ang mga lawak sa asin usab adunay taas nga lebel sa mga negatibong ions, nga makatabang pagpauswag sa imong buot.
Ang paggasto nga panahon mao ang natural nga mga langob sa asin gitawag nga speleotherapy (speleos nagpasabot nga langub). Apan kadaghanan sa mga tawo walay agianan sa usa ka langob sa asin.
Busa ang mga lawak sa asin gimugna niadtong dekada 1980 aron sa paghimo pag-usab sa kahimtang sa usa ka lungag sa asin ibabaw sa yuta. Ang top-ground salt therapy gitawag nga halotherapy (halo nagpasabot nga asin), ug ang mga lawak usahay gitawag nga halochambers . Kasagaran mahibal-an nimo ang asin sa espesyal nga negosyo. Sila lagmit nga mas komon sa dagkong mga siyudad, diin adunay igo nga mga tawo sa pagsuporta sa panginahanglan.
Dili daghang mga tinuod nga spa ang naghatag sa tinuod nga terapiya sa asin.
Usa ka Sanctuaryo sa Asin sa Upstate New York
Usa sa pipila ka mga dapit diin imong makuha ang duha ka tradisyonal nga spa nga pagtambal ug tinuod nga asin nga therapy anaa sa Glen Resort ug Conference Center sa Johnson City, New York. Ang Salt Sanctuary kabahin sa The Spa, at Traditions. Ang Salt Sanctuary adunay duha ka Himalayan salt cave ug usa ka modernong lawak sa asin nga maka-accommodate sa gagmay nga mga grupo ug mga bata.
Ang pink ug puti nga nagkalainlain nga mga bloke sa asin gikan sa The Himalayas nindot kaayo, ilabi na sa dihang nalamdagan gikan sa luyo, busa ang mga spa sa resort sama sa The Spa sa Aria sa Las Vegas, gigamit nila sa pagtukod og usa ka "lawak nga meditasyon sa asin." Kini usa ka maanindot nga dapit sa pagbitay, apan kini tingali dili mohatag kanimo sa mga kaayohan sa pagpatambal sa usa ka nagpadayon nga dalan sa terapiya sa asin.
Giunsa Paggama ang Salt Therapy?
Ang mga molekula sa asin naglangkob sa positibo nga sodium ion ug negatibong chloride ion. Samtang nagginhawa ka sa salty nga hangin sa lawak sa therapy, ang mga molekula sa asin mosulod sa basa nga mga agianan sa hangin sa mga baga ug molumpag, nga buhian ang mga negatibong ions.
Ang mga negatibong ions makapukaw sa airway linings, pagpaayo sa mucous clearance ug pagpalambo sa immune response sa mga pathogens. Ang mga tawo nga adunay sakit nga respiratory nga kondisyon nga walay sodium chloride sa ilang mga airway linings ug asin nga therapy makatabang sa pagsulbad niini nga kakulangan.
Makapahupay kini sa mga simtomas, makatabang nga mapugngan sila pag-usab, ug pagpakunhod sa pagsalig sa mga tambal sama sa mga spray sa ilong ug inhaler.
Ang airborne nga asin nga nagtrabaho sa mga agianan sa hangin usab naghawan sa nagkalainlaing kahimtang sa panit, sama sa psoriasis ug eczema. Dugang pa, ang pagpagawas sa mga negatibong ions adunay mapuslanong epekto sa imong pagbati.
Ang mga pagtuon nagsugyot nga ang pagpagawas sa mga negatibong ions (kon unsay imong nasinati sa dihang mogawas ka sa lab-as nga hangin) panahon sa asin nga therapy makunhod sa kapit-os, sakit sa ulo, lethargy ug depresyon, ug mapalambo ang kusog ug kaisog sa pangisip samtang nagpalig-on sa mga sumbanan sa panagway ug pagkatulog. Ang terapiya sa asin naghatag sa pinakamaayo nga mga resulta sa diha nga kini imong gikuha kanunay. Ang usa ka pagtambal molungtad og mga 45-50 ka minutos. Naglingkod ka lang sa halokamber ug nagpahinga sa gagmay nga mga partikulo sa asin.
Salt Therapy At Home
Ang laing pamaagi sa pagkuha og asin nga therapy sa balay mao ang pagpalit og inhaler sa asin.
Ang mga kristal nga asin sa Himalayan gibutang sa taliwala sa mga filter sa porselana sa aparato. Sa dihang mohanggab ka, ang umog sa hangin nga moagi mosuhop sa mga partikulo sa micron nga gidak-on sa asin nga unya moagi sa imong respiratory system.
Mahimo usab ikaw mopalit sa usa ka lampara nga kristal nga asin nga Himalayan nga moabut sa usa ka nalamdagan nga pink o usa ka nindot nga tore nga may gitas-on nga pito ngadto sa napulog usa ka pulgada, o ingon nga kristal nga panaksan nga puno sa mga tipik sa mga kristal nga asin sa Himalayan. Aduna ako niini nga mga panaksan sa tibuok balay. Wala sila'y kaayohan sa pagtambal sa imong respiratory system, apan kini ang mga negatibo nga negatibong ion nga mga generator nga nagpadayon sa hangin. Ug sila sa pagkatinuod mga maanyag ug nagmugna og mainiton, romantikong siga.