Pagtambag sa ehersisyo ug kondisyon gikan sa usa ka certified trainer
Sama sa nahibal-an namon, ang pagmentinar sa regular nga ehersisyo nga ehersisyo lisud kaayo kon ang kinabuhi nagkapuliki. Idugang sa niana ang kamatuoran nga ang Houston mao ang panimalay sa usa ka tonelada sa mga talagsaon nga mga kalan-anan ug sa makalilisang nga dili maayo nga mga pagkaon, ug ang kalisud sa pag-sculpting sa usa ka panit ug panit nga bayanan nagkadaghan.
Maayo na lang, si Justin Williams, usa ka certified trainer ug kanhi proprietor sa North Houston Adventure Boot Camp, naghatag og pipila ka mga tambag sa pagpabilin nga tipiganan. Ania ang iyang mga picks alang sa pipila ka mga stellar outdoor nga dapit sa Houston metro aron sa pag-knockout sa imong workout routine sa.
01 sa 05
Memorial Park - Houston, TX
Aaron Swift / Flickr Gawas pa sa mga pag-jogging nga mga agianan, adunay daghang mga milya ang pag-hike ug mga agianan sa bisikleta nga nahimutang sa tibuok parke. Ang 1.15 ka kilometro nga Picnic Loop sa Memorial Park naglangkob sa duha ka mga dalan nga nagbabag sa agianan sa shaded park sa habagatang bahin sa Memorial Drive, nga nagtugot alang sa pagdagan, paglakaw, pagbisikleta o rollerblading. Adunay daghan nga mga milya sa mahagiton nga mga agianan sa dalan sa Memorial Park. Ang gawas nga estasyon sa ehersisyo nahimutang ubay sa Seymour Lieberman Trail, tupad sa Memorial Loop.
02 sa 05
Middle Lake Trail - Magnolia, Texas
Nahimutang sa W. Goodrich Jones State Forest, ang parke naglakip sa 1.46 ka milya sa mga agianan sa kinaiyahan, duha ka gagmay nga mga pondohanan sa pangisda, mga piknik nga mga lugar ug ang parking alang sa mga kabayo sa mga kabayo. Adunay mga serbisyo nga mga kalsada ug mga kabayo nga nagdagan sa tibuok parke, busa magpabilin sa minarkahan nga agianan aron dili mawala, ug ayaw paghimo og mga shortcut, tungod kay kini mahimong hinungdan sa pagbanlas. Ang Middle Lake Trail, bisan mubo, usa sa pipila nga mga dapit sa Houston nga dapit diin mahimo nimo makita ang usa ka mapintas nga red-cockhead nga kahoy nga balagat.
03 sa 05
Burroughs Park Trail - Oklahoma, Texas
Ang Burroughs Park usa ka 320 ka acre nga parke sa munisipyo nga naghalad og mga 8 ka milya nga mga dalan sa pag-hiking, usa ka punoan nga pangisda nga pangisda, mga pasilidad sa piknik, usa ka dulaanan nga mahimo sa mga bata nga may kapansanan, soccer ug softball nga mga umahan, ug taas nga boardwalk. Kadaghanan sa trapiko sa tiil ug bisikleta nahimutang sa sementadong mga dalan nga gipaagi sa hangin sa mga playground ug piknik nga mga lugar. Ang mga hiking trail adunay gamay kaayo nga kalihokan, nga naghimo kanila nga husto alang sa usa ka bakasyon gikan sa siyudad - usa ka mubo nga biyahe sa amihanan sa Houston.
04 sa 05
Mercer Arboretum - Spring, TX
Kining nasod nga giila nga arboretum ug botanic garden napreserbar sukad pa niadtong 1974. Uban sa kapin sa 250 ka ektarya, ang Mercer Arboretum nanghambog sa kinadak-ang koleksiyon sa mga tanum nga lumad ug gitikad sa rehiyon. Kini nga hike nahimutang sa kasadpang bahin sa Aldine Westfield Road ug naglakip sa daghang mga nagkalainlain nga mga agianan ug mga galong.
05 sa 05
Ang Woodlands Hike ug Bike Trails - Ang Woodlands, TX
Tingali ang labing talagsaon nga giplano nga komunidad sa dapit sa Houston, Ang Woodlands naghatag og dili maihap nga mga oportunidad alang sa ehersisyo sa gawas. Uban sa daghan kaayong mga parke ug 1600 ka kilometro nga pag-hike, pagbisikleta, ug agianan nga mga agianan, Ang Woodlands naghatag og mga hagit sa kalig-on ug mga oportunidad sa pag-ehersisyo sa gawas alang sa mga mahiligon sa kahimsog sa gawas sa balay. Tan-awa kining maanindot nga lugar, ug himoa kining mga agianan usa ka bahin sa imong regular nga pag-ehersisyo, mga 30 ka milya amihanan sa downtown Houston.