Adunay usa ka Montreal gym alang sa matag budget ug lami niini nga lungsod. Pangitaa ang usa nga nagtrabaho alang kanimo. Sugdi ang pagpangita sa imong fitness center uban sa mosunod nga madunggan nga mga klab, nga gibahinbahin sa presyo.
Ang High-End Gyms sa Montreal
Ang mosunod nga mga gym sa Montreal naghalad sa kasinatian sa usa ka eksklusibong, high-end, ug full service health club, gikan sa serbisyo sa spa ngadto sa pinakabag-o nga mga us aka fitness.
- Club Sportif MAA
Ang usa ka health club nga adunay state-of-the-art nga mga ekipo ug mga programa sa pagpaugnat sa kusog sama sa Classical Stretch ni Miranda Esmonde-White . Alang sa mga bag-ohan ug ingon man sa mga seasoned fitness buffs, ang MAA nagtanyag cardio ug weight training nga mga lugar, ehersisyo sa grupo, konsultasyon sa nutrisyon, personal nga pagbansay, pribadong locker, serbisyo sa paglaba, pool access, squash court, mga programa sa pagsayaw, spa treatment ug access ngadto sa 120 ka lain pang prestihiyoso health clubs sa tibuok kalibutan.
Diin: 2070 Peel
Pag-adto didto: Peel Metro
Dugang pa nga impormasyon: (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
Gawas pa sa regular nga mga feature sa gym, ang Le Gym Urbain dunay usa ka spa nga adunay mga pag-atiman sa anti-cellulite ug ingon nga usa ka soft medicine clinic nga adunay mga hypnotherapy session, konsultasyon sa naturopathy ug daghan pa. Walay tigpamaba ang batakan nga pag-access sa cardio ug weight training equipment magsugod sa $ 60 sa usa ka bulan.
Asa: 1424 Bishop
Pag-adto didto: Guy-Concordia Metro
Dugang pa nga impormasyon: (514) 845-4879
- Club Athlétique Mansfield
Uban sa tulo ka mga dapit sa mas dako nga lugar sa Montreal, ang sanga sa downtown sa Mansfield Club nahimutang sa kanhi teatro sa kanhi Loew, nga naghimo alang sa usa ka lahi nga ehersisyo. Ang bilding ingon man ang interior design niini naghatag og usa ka talagsaon, gani makapadasig nga pagsulbong. Ug ang Mansfield Club nag-ingon nga dili ka kinahanglan maghulat nga gamiton ang ilang mga cardio machine, nga adunay Cable TV, DVD ug CD players. Ang indibidwal ingon man usab ang personal nga pagbansay sa grupo, ang Mansfield usab nagsugyot sa tai chi , yoga , pilates, spinning, ug uban pang mga grupo nga grupo ug ang pag-access sa 360 24 ka oras nga mga fitness center sa Estados Unidos, ang tanan gilakip sa membership fee. Usa ka in-house spa, klinika sa panglawas, Peak Center ug uban pang mga serbisyo nga anaa sa hangyo.
Asa: 1230 Mansfield
Pag-adto didto: McGill o Bonaventure Metro
Dugang pa nga impormasyon: (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
Ang Le Sporting Club Sanctuaire nagsilbi isip usa ka social sports resort diin ang mga miyembro makaila sa usag usa dugang sa paggamit sa nagkadaiyang mga pasilidad sa Le Sanctuaire: mga indoor ug outdoor tennis court, indoor ug outdoor pool, squash court, kagamitan sa cardio, lawak sa timbang ug sa indoor track. Ang mga sosyal nga panghitabo mao ang kasagaran ug ang access sa cardio dance, yoga ug Pilates klase gilakip sa membership fee. Ang ubang mga serbisyo naglakip sa spa treatment, aquatics programs ug personal nga pagbansay. Ang mga serbisyo sa pag-atiman sa mga bata anaa usab alang sa mga busy nga mga ginikanan ug pagdumala gani mag-usisa sa koordinasyon sa mga kalihokan alang sa mga miyembro nga nagplano sa mga receptions sa kasal, mga kalihokan sa korporasyon ug uban pang mga panghitabo nga nagkinahanglan sa paggamit sa ilang Les Jardins du Boisé banquet hall.
Asa: 6105 ave du Boisé
Pag-abot didto: Plamondon Metro, Bus 161
Dugang nga impormasyon: (514) 737-0000
- DBS Fitness Concepts
Ang personal nga trainer nga si David Snively - kaniadto siya adunay ehersisyo nga gipakita sa CTV (o kini CBC) sa dekada '80 - ug ang iyang team sa mga elite personal trainers nag tanyag sa one-on-one or small group training sessions sa ilang pribadong gym, kliyente nga mga balay o sa opisina.
Asa: 4904 Jean-Talon West, Suite 250
Pag-abot didto: Namur Metro
Dugang pa nga impormasyon: (514) 344-3532
Mid-Range Gyms sa Montreal
Ang mosunod nga inila nga mga gym sa Montreal kasagaran naghatag og daghang mga serbisyo, mga pasilidad ug kalihokan sa pag-ehersisyo sa grupo sa mga presyo sa tunga.
- YMCA
Ang YMCA, usa ka charitable organization nga adunay usa ka misyon aron mapalambo ang kinabuhi sa komunidad ug makatabang sa mga kabus, nagtanyag sa nagkalain-laing mga serbisyo sa health club sa ilang siyam ka mga lugar sa Montreal, lakip na ang indoor pool access, squash court, tennis courts ug fitness classes ingon man weight- pagbansay ug mga kagamitan sa cardio. Usa kini nga labing angay nga atmospera alang sa mga magsusugod, mga tawo nga gusto nga magsul-ob sa ilang daan nga mga sinina sa pag-ehersisyo o kinsa dili makabayad sa pinakabag-o nga kabaskog nga mga gamit sa kabaskog, sosyal nga mga personalidad ug nahilain nga mga sakop sa komunidad nga gusto nga magtrabaho sa mahigalaon, dili mahukmanon , bisan sa silingan nga palibot. Ang mas anonymous, I-just-want-to-work-out-and-go nga mga klase tingali ang makit-an sa kasilinganan / how-the-Joneses sa YMCA nga usa ka gamay nga paglaum sa kadugayon. Apan kana nga kultura nagkalainlain sa sentro ug oras sa adlaw.
Asa: daghang mga lugar
Dugang nga INFO: tawga ang YMCA nga suod kanimo
- Énergie Cardio
Ang usa ka chain center sa fitness nga adunay pipila ka mga dapit sa tibuok Montreal, ang Énergie Cardio nagtanyag sa mga klase sa fitness ug pag-access sa state of cardio ug mga gamit sa pagbansay sa timbang. Usa ka dali nga nota: Hapit ako miduyog sa Beaubien / St. Ang Hubert nahimutang sa usa ka higayon apan sa diha nga akong nahibal-an nga makagamit ako sa mga kagamitan nga 20 ka minuto lamang sa usa ka higayon (tingali nga ang sanga nausab ang bag-o nga palisiya niini?), Nakahukom ako nga dili makalusot sa koordinasyon sa 60-minutos nga sesyon sa cardio nga adunay posible nga mga listahan sa paghulat alang cardio machine sa mga panahon nga busy.
Asa: daghang mga lugar
Dugang pa nga impormasyon: 1 (877) ENERGIE
- Nautilus Plus
Ang usa ka chain center sa fitness nga adunay daghang mga lokasyon sa tibuok Montreal, ang Nautilus Plus nagtanyag og daghang mga serbisyo, mga klase ug mga personal nga mga opsyon sa pagbansay sa usa ka maayong pagkabansay nga kawani dugang sa cardio ug weight training equipment.
Asa: daghang mga lugar
Dugang pa nga impormasyon: (514) 666-5814
- CEPSUM Université de Montréal
Ang nakapaikag sa CEPSUM mao ang gilapdon sa mga kalihokan nga anaa sa site. Dugang sa mga cardio ug weight training facilities, CEPSUM adunay pool, skating rink, tennis courts, squash court ug rock climbing installation. Ang mga presyo, bisan dili hugaw nga barato, angayan sa salapi. Sa tupad sa Édouard-Montpetit Metro, ang bugtong drawback mao ang walay pinulungan nga mga anglophones. Ang serbisyo sa Iningles mahimong dili kanunay nga magamit.
Asa: 2100 Édouard-Montpetit
Duol didto: Édouard-Montpetit Metro
Dugang pa nga impormasyon: (514) 343-6150
- Mga kurba
Ang usa ka babaye lamang nga sistema sa pagbansay sa sirkito, ang Curves nagsugyot og 30 minutos nga pagsagol sa aerobics ug kusog nga pagbansay gamit ang hydraulics nga ilang giangkon nga nagdala sa 500 ka calories matag sesyon. Paige Waehner, About.com's Guide sa Exercise, nagsugyot sa programa sa Curves alang sa mga nagsugod, labi na alang sa mga babaye nga nahadlok sa kasinatian sa fitness center. Apan si Paige nagpasidaan nga ang Curves nagtanyag sa usa ka limitado nga programa sa kadugayon, usa nga mahimong mosangpot ngadto sa ehersisyo sa kalaay ug sa gibug-aton nga pagkawala sa tungtunganan. Bisan pa, usa kini ka maayong pagsugod sa mga babaye nga nangita alang sa kausaban sa kinabuhi.
Asa: daghang mga lugar
Dugang nga INFO : konsultaha ang website aron mahibal-an ang mga kurbadong duol kanimo
- Pro Gym
Ang Pro Gym nagtanyag sa mga presyo sa kompetisyon ug flexible hours opening (open 24 hours sa usa ka adlaw, Lunes hangtud Biyernes; alas 9 pm sa Sabado; alas 8 sa buntag hangtod sa alas 9 sa hapon, Dominggo, gibuksan alas 5:30 sa buntag Lunes). Ang Pro Gym usab nagtanyag og usa ka hamugaway nga serbisyo sa pag-atiman alang sa mga miyembro nga adunay mga bata nga 12 ug under. Maayo alang sa nag-inusarang mga ginikanan!
Asa: 4500, Hochelaga
Naa didto: Pie-IX Metro
Dugang pa nga impormasyon: (514) 252-8704
- Club La Cité
Ang Club La Cité adunay gamay nga tan-aw ug nakita nga dungog ug nag-awhag sa mingling, pag-organisar sa mga sosyal nga mga kalihokan alang sa mga miyembro aron makaila sa usag usa dugang sa paghalad sa usa ka talagsaon nga paghangyo: usa ka gipainit nga outdoor pool, maabtan nga tuig, bisan sa panahon sa tingtugnaw nga mga bulan . Ang mga serbisyo sa spa, personal nga pagbansay, mga tanning bed ug mga klase sa fitness class anaa usab.
Diin: 3575 nga avenue du Parc
Duol didto: Place-des-Arts Metro
Dugang pa nga impormasyon: (514) 288-8221
Ug ania ang pipila pa nga mga sentro sa fitness sa Montreal nga mahimong makapainteres:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Pagkasinati sa Kinabuhi (bukas 24/7)
- Kardiologik
- Monster Gym
- Pagpili Santé: Complexe Claude-Robillard
- Labaw sa Pisikal
Maanindot nga Montreal Gyms
Ang pagpauban sa usa ka gym mahimong mahal. Apan ang mga sentro sa kalig-on sa ubos naghatag sa mga presyo sa kompetisyon nga hingpit alang sa usa ka tawo nga adunay hugot nga budget Alang sa mas barato nga mga kapilian dugang sa mga anaa sa ubos, susiha ang unibersidad sa Montreal ug CEGEP sports center, sama sa Dawson College. Ang kadaghanan bukas ngadto sa publiko, ug bisan dili kanunay ingon nga state-of-the-art nga mga gyms nga komersyal, ang mga presyo sa kasagaran ubos sa kasagaran alang sa mga estudyante ug maabot sa publiko.
- Concordia University Gyms
Ang Concordia University nagtanyag sa pinakamaayo nga bang para sa imong kanding sa bisan unsang unibersidad sa Montreal, nga nagplano alang sa publiko. Ang usa ka miyembro sa Concordia downtown o Loyola campus nagkantidad og $ 60 kada semester sa matag estudyante sa Concordia ($ 150 alang sa publiko, $ 120 alang sa mga alumni sa Concordia). Kadaghanan, ang Loyola campus gym diin (ang imong mapainubsanon nga giya nagsugod sa usa ka praktikal nga pamaagi sa usa ka dekada ang milabay sa estudyante nga rate nga $ 25 sa usa ka semester. Kini nakapausab sa akong kinabuhi sa usa ka gamay nga presyo: basaha ang akong istorya .
Asa: Downtown Campus: 1515 Ste. Catherine West; Loyola Campus: 7200 Sherbrooke West
Pag-adto didto: Vendôme o Guy-Concordia Metro
More INFO: Downtown Campus (514) 848-2424, ext. 3860; Loyola Campus (514) 848-2424, ext. 3858
- Met Gym
Ang membership gamay nga $ 140 sulod sa usa ka tuig. Ang nagkalainlain nga mga membro naglakip sa wala'y limitasyon nga pag-access sa tanan nga mga klase (aerobics, yoga, zumba, pilates, salsa boxing, ug uban pa) o tanan nga mga klase ug cardio ug weight training facilities. Ang ubang mga bayranan magamit. Ang kababayen-an lamang ang gym ug mixed gym sa nahimutangan.
Asa: duha ka dapit, East End ug Montreal North
Pag-adto didto: nag-agad sa nahimutangan
Dugang pa nga impormasyon: (514) 355-9966
- Gym Montreal
Samtang ang mga presyo dili hugaw nga barato kada sako, ang mga pasilidad sa mga disente ug gitanyag sa mas ubos nga bili kay sa uban pang mga iladong komersyal nga mga sentro sa panglawas. Ang mga kapilian sa pagbayad mas madugangan usab (pananglitan, tuig nga mga plano sa $ 360, tulo ka bulan nga mga plano sa $ 125 ug pagbayad-samtang naglakaw ka sa usa ka bulan nga mga plano alang sa $ 55) nga maayo alang sa mga magsusugod dili sigurado kung gusto silang mopasalig sa usa ka tuig o alang sa mga tawo nga kasagaran gikan sa lungsod. Ang gym usa ka tulo nga andana nga pag-setup, igo nga igo aron sa pagwagtang sa mga oras sa paghulat alang sa mga ekipo. Ang mga oras - 24 ka oras matag adlaw nga pagtrabaho, alas 9 sa buntag hangtud sa alas 11 sa hapon sa katapusan sa semana - mas sayon usab kay sa kadaghanan sa mga gym. Sa kinatibuk-an, ang usa ka angay nga walay gibug-aton nga cardio / weights fitness center alang sa usa ka seryoso, walay pagbangon, mahunahunaon nga budget nga mahiligon sa kahimsog sa panginahanglan sa usa ka lugar sa downtown.
Diin: 680 Ste. Catherine West, 3rd Floor
Pag-adto didto: McGill Metro
Dugang pa nga impormasyon: (514) 875-2766
- YMCA
Ang mga presyo anaa sa tunga-tunga, nga susama sa komersyal nga mga higante sa kusog apan ang siyam nga mga lokasyon sa YMCA ang nagsugyot nga ang usa ka sliding scale. Dili sama sa mga kakompetensya, ang Y usa ka charitable organization nga may usa ka misyon aron pagpalambo sa kinabuhi sa komunidad ug sa maong espiritu, dili kini maglikay sa mga potensyal nga mga miyembro nga nakasinati sa pinansyal nga kalisud. Pangutan-a ang imong lokal nga Y mahitungod sa ilang Access for All program nga naghatag diskwento sa mga miyembro sa komunidad nga nanginahanglan. Kinahanglan nimo nga dad-on ang imong lease, pinakabag-o nga impormasyon sa pagbalik sa buhis, ug uban pang mga dokumento nga nagpamatuud sa imong dili maayo nga sitwasyon sa ekonomiya. Ang laing paagi sa pagkuha sa tinuod nga barato nga pag-access sa mga pasilidad sa Y (timbang room, pool, squash court, aerobics classes, ug uban pa) mao ang pagpangutana mahitungod sa ilang pagboluntaryo nga programa: ang kasabutan sa matag semana nga panahon gikasabutan ug ang mga boluntaryo kinahanglan nga motahud niana nga pasalig aron mahuptan ang mga pribilehiyo sa diskwento. Kini nga opsyon labi ka madanihon alang sa mga tawo nga nangita og mga pamaagi nga mobati nga mas nalangkit sa ilang komunidad ug moapil sa usa ka bag-ong pundok sa katilingban. Kini usa usab ka maayong filler sa CV.
Asa: daghang mga lugar
Dugang nga INFO: tawga ang YMCA nga suod kanimo
- Fitness Life Gym
Dili nako mahinumduman ang katapusang higayon nga nakadungog ako sa usa ka kasabutan nga sama niini, kon sa walay katapusan. Ang presyo mas ubos sama sa $ 100 sulod sa usa ka tuig. Pag-abli sa pito ka adlaw sa usa ka semana gikan sa alas 7 sa buntag hangtod sa alas-10 sa hapon, ang mga miyembro naghatag sa tanan nga access sa 20,000 square foot weight room, cardio machine, ug tanan nilang mga fitness class (yoga, belly dancing, aerobics, step,
Diin: 680 Ste. Catherine West
Pag-abot didto: Place-des-Arts Metro
Dugang pa nga impormasyon: (514) 871-1111