Pagpabuhi, Pag-uswag ug Pagdasig sa mga Health Spas
Ang mga spa sa panglawas makatabang sa pagpalambo sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi pinaagi sa
- himsog nga spa cuisine nga nagpasiugda sa bug-os nga lugas, presko nga prutas ug utanon ug nutritional education
- usa ka bug-os nga programa sa pagpahimsog ug pagkunhod sa stress sa mga klase
- terapeutic spa treatment lakip na ang pagmasahe
- mga pang-edukasyon nga mga lektyur nga nagtudlo kanimo kon unsaon pagdala sa imong maayong pamatasan balik sa balay
Ang mga spa sa panglawas, nailhan usab nga mga spa sa destinasyon, kasagaran nagkinahanglan nga magpabilin ka labing menos duha o tulo ka gabii ug ang uban nagkinahanglan og usa ka semana.
Ang mga presyo sa mga spa sa panglawas sa kasagaran naglakip sa tanan nga mga pagkaon, mga klase ug mga spa treatment.
Sa tradisyonal nga paagi, ang mga resort spa naghanyag sa spa treatments nga "a la carte" uban sa golf ug tennis. Mas gipunting nila ang kalingawan ug pag-ayo sa kaayohan kay sa kahimsog. Apan, dili pa dugay, ang pipila ka mga resort ug bisan gagmay nga mga balay-balay nga balay gitawag ang ilang kaugalingon nga "mga destinasyon nga mga spas" bisan wala sila mohaum sa tanan nga mga tradisyonal nga sumbanan sa mga health spas. Ang ubang mga resort spas naghatag og ehersisyo nga mga klase nga walay dugang nga bayad ug daghan nga himsog nga mga kapilian sa pagkaon. Ang imong pinakamaayo mao ang paghukom unsa ang imong gipangita ug tan-awa kinsa ang naghatag niini.
Ang mga spa sa panglawas nag-alagad lamang sa himsog nga pagkaon, apan adunay nagkalainlain nga mga pilosopiya. Ang pipila ka mga spa sa panglawas gitumong ngadto sa pagkawala sa timbang, nga adunay limitado nga mga kaloriya ug higpit nga pagkontrol sa bahin. Ang uban adunay usa ka pilosopiya sa tanan-kamo-makakaon. Daghan ang wala mag-inom og alkohol, samtang ang uban nagserbisyo sa bino sa panihapon. Samtang ang mga spas sa panglawas nagpasiugda sa himsog, tibuok nga mga pagkaon, kini dili kinahanglan nga organiko.
Ang mga spa sa panglawas adunay espiritu sa panaghigalaay. Nag-uban ka sa mga tawong sama sa hunahuna nga sama sa imong interes sa panglawas. Daghan ang adunay usa ka gamay nga gidaghanon sa mga bisita sa bisan unsang usa ka higayon ug ikaw makaila sa mga tawo bisan kung ikaw mag-inusara. Ang gagmay nga mga grupo magpadayon sa pag-hike, mag-ehersisyo, ug mag-ambit sa mga lamesa. Adunay kasagaran usa ka taas nga ratio sa staff-to-guest, ug ang mga kawani madasigon.
Ang mga spa sa panglawas adunay nagkalainlain nga mga personalidad ug nagkalainlain ang kadako sa gidak-on, bili, kahimtang, ug programa. Mahimo nila nga mapuy-an bisan asa gikan sa 8 ngadto sa 250 ka mga bisita, nga adunay aberids nga mga 60. Naggikan kini sa nagkalainlain nga mga presyo, gikan sa kadaghanan sa mga spa sa pundo nga pipila ka gatusan ka dolyar sa usa ka gabii ngadto sa $ 8,000 matag semana. Ang uban limitado ang kaloriya ug ang uban mao ang tanan-ikaw-makakaon. Ania ang dugang kasayuran kung unsaon pagpili sa usa ka spa sa panglawas.