siya Zika Virus mao ang pinakabag-o sa usa ka taas nga linya sa mga balatian nga nagdala sa hinungdan alang sa kabalaka sa mga magpapanaw. Ang sakit nga dala sa lamok daw karon nagkalat sama sa kusog nga kalayo latas sa Latin America, ug ang gidaghanon sa mga tawo nga nagkontrata sa virus nagkadako. Kon nagplano ka nga mobisita sa usa ka rehiyon diin si Zika karon aktibo sa mga bulan sa unahan, importante nga mahibal-an nimo ang mga risgo ug mga sintomas sa dili ka pa magsugod.
Tungod niini nga kahibalo, kami adunay pipila ka mga tip nga makatabang kanimo sa paglikay sa virus sa hingpit.
Unsa ang Zika?
Sumala sa nahisgutan, si Zika usa ka virus nga gidala sa mga mosquitos ug gipasa ngadto sa mga tawo gikan sa pinaakan sa insekto. Kini sukad pa sa dekada sa 1950, apan hangtod sa bag-ohay lang, kini kasagarang makita sa usa ka gamay nga pundok nga naglibot sa kalibutan duol sa ekwador. Ang mga siyentipiko karon nagtuo nga ang sakit nagsugod sa pagkaylap sa pasalamat sa pagbag-o sa klima ug sa pag-init sa temperatura, nga nagdala niini ngadto sa mga dapit nga libre ni Zika hangtod karon.
Si Zika medyo dili makadaot sa kadaghanan sa mga tawo, nga ang kadaghanan wala gani nagpakita sa mga timailhan sa bisan unsang sintomas. Kadtong mga masakiton dali nga makasala sa virus alang sa usa ka butang sama sa trangkaso, uban sa mga pagbati sa labad sa ulo, sakit sa kaunuran, kakulang sa enerhiya, ug uban pa. Kasagaran, kadtong mga simtomas molabay sulod sa usa ka semana o labaw pa, nga wala'y malungtarong epekto.
Ang hinungdan nga ang Center for Disease Control (CDC) nga magpagawas og usa ka pasidaan mahitungod sa virus, bisan pa niana, mao ang potensyal nga kadaot nga mahimo niini sa usa ka wala pa matawo nga bata.
Si Zika nalambigit sa usa ka kondisyon nga gitawag nga microcephaly, nga moresulta sa mga bata nga gipakatawo nga adunay gagmay nga mga ulo, nga giubanan sa mga atrasadong utok. Sa Brazil, diin ang kaylap sa Zika, adunay dakong pag-uswag sa gidaghanon sa mga bata nga natawo niini nga kondisyon sulod sa milabay nga tuig o labaw pa.
Paglikay sa Zika
Sa pagkakaron, walay nahibal-an nga bakuna o tambal alang sa Zika, busa ang pinakamaayo nga pamaagi aron malikayan ang pagsagubang sa sakit mao ang pag-oktaba sa pagbiyahe sa mga lugar diin kini nahibal-an nga usa ka isyu. Tinuod kini ilabi na sa mga babaye nga karon nagmabdos o nagplano nga mahimong ingon niini sa umaabot nga panahon.
Siyempre, dili kana kanunay mahimo, tungod kay usahay ang mga plano sa pagbiyahe dili malikayan o mausab. Sa maong mga kaso, dunay uban pang mga lakang nga mahimo aron matabangan ang pagkunhod sa kahigayonan nga makontrata ang virus.
Pananglitan, magsul-ob og tag-as nga mga kamiseta ug pantalon samtang nagbiyahe sa mga bahin sa kalibutan diin aktibo si Zika. Makatabang kini nga limitahan ang pagsulod sa mga mosquitos sa imong panit, sa ingon maputol ang higayon sa pagkontrata niini sa unang dapit. Mas maayo pa, sulayi ang pagsul-ob sa insekto nga sinina nga panit nga ibutang ang mga bugs sa kinatibuk-an. Ang ExOfficio ug Craghoppers adunay dagkong linya sa travel apparel uban sa Insect Shield nga gitukod sa tuo. Ang mga garment sa pagkatinuod nindot tan-awon ug maayo kaayo.
Dugang pa, mahimo nga usa ka maayo nga ideya nga magsul-ob og light gloves ug mosquito netting sa nawong usab. Ang dili kaayo gibutyag nga panit, mas maayo.
Siyempre, mahimo usab nimo gamiton ang insect repellant sprays, bisan pa ang pag-amping pag-usab girekomendar.
Ang usa ka butang sama sa DEET epektibo kaayo apan kini adunay kaugalingong mga problema sa panglawas. Ang mga mabdos nga babaye mahimong maglikay sa bisan unsang bug spray nga mogamit sa DEET sa bisan unsa ug sa baylo maglakip sa usa ka mas natural nga kapilian sama sa gihimo sa Burt's Bees. Kini nga mga tigbaligya luwas, limpyo, ug mahigalaon sa kalikopan, bisan dili kini epektibo.
Pagpasa sa Sekso
Samtang ang mga panghitabo sa pagkatinuod nahitabo nga hilabihan ka talagsaon, nahibal-an na karon nga si Zika mahimong mapasa tali sa mga tawo pinaagi sa pakighilawas usab. Sa nangagi, morag ang virus usa lamang ka hulga sa mga mabdos nga babaye, apan karon kini napamatud-an na nga ang usa ka nataptan nga tawo makapasa sa sakit ngadto sa usa ka babaye pinaagi sa iyang binhi.
Tungod niini, ang mga lalaki nga miduaw sa nataptan nga mga zona giawhag sa paggamit sa mga kondom sa pagpakigsekso sa ilang mga kapikas o paglikay sa tanan, sa usa ka higayon human sa ilang pagbalik.
Ug ingon nga pag-amping, ang mga lalaki nga adunay mga buntis nga nagsabak kinahanglan nga mogamit og kondom atol sa pakigsekso hangtud human matawo ang bata.
Gipasiugdahan sa CDC nga ang mga pinaakan sa lamok mao pa ang pinakadako nga pamaagi alang sa pagpasa sa virus, apan ang pag-amping kinahanglan nga walay bisan usa nga gamay.
Himoa nga walay sayop, ang hulga nga gipakita ni Zika sa mga magpapanaw tinuod kaayo. Apan ang paglikay niini usa usab ka posibilidad nga gamiton ang pipila ka mga lakang nga gilatid dinhi. Alang niadtong kinsa kinahanglan gayud nga mobiyahe sa usa ka nataptan nga dapit, kini ang pinakamaayo nga pamaagi sa pag-atubang sa hulga karon.