Gitawag usab nga sunstroke, ang heat stroke usa ka seryoso nga kahimtang, nga naghulga sa kinabuhi. Ania kung giunsa kini makaila ug kung unsaon kini pag-atubang.
Kasagaran: Lisud
Panahon nga Gikinahanglan: Pipila ka minuto
Ania Unsaon:
- Kon ang temperatura sa lawas sa usa ka tawo moabot na sa 105 degrees, mahimo nga adunay heat stroke.
- Kon ang usa ka tawo adunay init nga stroke, ang tawo tingali dili daghan nga panamkon.
- Tungod sa heat stroke, ang panit mahimong init ug pula.
- Ang tawo tingali malingaw o masuka.
- Kung ang usa ka tawo adunay heat stroke, ang iyang pulso mahimong paspas.
- Pagdali dayon sa usa ka doktor.
- Kuhaa ang tawo gikan sa adlaw.
- Kuhaa ang gawas nga sapot sa tawo.
- Ibutang ang bugnaw nga tubig o i-apply ang bugnaw nga mga pakete ngadto sa lawas sa tawo aron ipaubos ang temperatura.
- Kung ang tawo mahunahunaon, paghatag og gagmay nga mga sipsip sa asin nga tubig.
- Ayaw paghatag sa bisan unsang droga, alkohol o caffeine sa tawo.
- Aron mapugngan ang heat stroke, magsul-ob og kahayag, mga loose dress ug usa ka kalo sa adlaw.
- Pag-inom og daghang tubig (bisan kon dili nimo uhawon) aron mapugngan ang kainit sa kainit.
- Aron mapugngan ang heat stroke, kuhaon ang diyutay nga asin kay sa naandan nga pagkaon. Kini makatabang sa pagpabilin sa tubig.
- Kon ikaw anaa sa init nga disyerto nga naglakaw, mag-hiking o magdula og sports siguroha nga nagdala ka og telepono uban nimo. Ayaw pag-hike o pagdula sa golf sa panahon sa kainit sa ting-init.
Mga Sugyot:
- Sabta ang kalainan tali sa kakapoy sa kainit ug init nga stroke. Ang una nga tabang lahi alang sa matag usa.
- Ayaw gayud pagbiya ang bata o usa ka binuhi sa imong sakyanan sa tingpamulak o ting-init sa Arizona. Dili bisan usa ka minuto. Dili bisan sa bukas nga mga bintana.
- Matag tuig ang mga bata ug binuhi mamatay sa Arizona sa mga sakyanan. Palihug tipigi ang # 2 labaw sa seryoso.
- Pag-sign up sa About Phoenix Desert Heat E-Course , ug pagkat-on og dugang mahitungod sa pagsagubang sa init sa disyerto. Kini libre!