Pagpraktis sa Tradisyonal nga Pagpahulay uban sa Klase sa Tai Chi
Usa ka importante nga bahin sa kinabuhi sa daghang mga tawo sa Hong Kong, ang Tai Chi gibansay sa mga pampublikong parke sa tibuok siyudad, ilabi na sayo sa buntag. Samtang wala nay libre nga mga klase, mahimo pa nimo makit-an ang mga grupo nga mosalmot alang sa gagmay nga bayranan sa pagsulod.
Ang Tai Chi usa ka sulundon nga matang sa ehersisyo nga hingpit usab alang sa pagrelaks. Alang niining siyudad nga kanunay nga adunay duha ka mga tiil sa gas pedal, ang Tai Chi usa ka paborito nga paagi sa pagpahayahay ug pagpabilin nga himsog.
Ang praktis naglakip sa usa ka serye sa mga kalihokan sa likido nga gidisenyo aron mahuptan ang balanse sa Yin ug Yang sa lawas. Walay usa niini nga mga kalihokan nga mabudlay, ni kini lisud nga makat-on, nga makahimo sa Tai Chi nga maadtoan ug madapit sa mga turista.
Asa Makita ang mga Klase sa Tai Chi
Sa 2015, ang Hong Kong Tourism Board nagtapos sa ilang libre nga mga klase sa Tai Chi, apan ang site naglista gihapon sa daghang mga klase nga mahimo nimong apilan alang sa binulan nga bayad. Ang mga kalihokan gipahigayon sa Cantonese gawas kung gitino; ang mga dili residente kinahanglan nga magpresenta sa mga dokumento sa pagkakilala aron makuha ang dili kaayo mahal nga bayad sa pagtugot. Ang mga klase mahimong kanselahon tungod sa panahon; kon ang mga isyu sa kalidad sa hangin motumaw, ang mga partisipante nga adunay kasamtangan nga kasingkasing o mga sakit sa respiratoryo girekomendar sa pagpangayo og medikal nga tambag sa dili pa motambong sa mga klase.
Ang mga turista ug uban pang mga bisita mahimong mag-sign up alang niining mga klase:
- Magtudlo sa Tai Chi, nga gipahigayon sa Hong Kong Tai Chi School sa Kwai Tsing Theater, matag Martes gikan sa 9: 00-11: 00 am. Ang mga panghitabo naglakip usab sa mga pelikula ug mga pasundayag.
- Tai Chi nga klase, Hong Kong Tai Chi School sa Sha Tin town hall, matag Huwebes gikan sa alas 4:00 hangtod alas 6 sa gabii.
- Daghang mga pagbansay alang sa mga tawo nga makagamit bisan asa gikan sa pagsugod sa mga klase sa Tai Chi ngadto sa abanteng mga kurso sa kurso nga gilista uban sa Hong Kong Culture Center.
Dili Pormal nga mga Grupo ug mga Free Exhibitions
Kung nahibal-an na nimo ang Tai Chi, mahimo ka usahay moapil sa dili pormal sa mga grupo nga nagpraktis sa nagkalainlaing lugar sa siyudad.
Ang ubang mga grupo nga nailhan sa pagdawat sa mga lumalabay makit-an sa mga mosunod nga mga parke, kasagaran sayo sa buntag.
- Victoria Park sayo sa buntag
- Ang Hong Kong Park , nga adunay Tai Chi Garden nga adunay mga sawang ilabi na alang sa praktis
- Kow Loon Park, diin ang mga public exhibit gihimo kada Dominggo sa hapon
Pangayo og pagtugot sa pag-apil sa usa ka grupo una, apan magpasidaan nga kadaghanan dili mosulti og maayo nga Iningles. Kon ikaw magtan-aw sa grupo sulod sa pipila ka mga adlaw sa wala pa maghangyo nga moapil, sila mahimong mas madinawaton sa imong hangyo. Kana usab maghatag kanimo og higayon nga mahibal-an ang protocol. Ilabi na, tan-awa kung ang mga estudyante mobayad sa mga magtutudlo (kinsa mahimong retirado nga mga agalon) sa katapusan sa mga leksyon, kini usa lamang ka dolyar o duha. Kon makadawat ka sa pagtugot sa pag-apil alang sa usa ka adlaw, sa katapusan pasalamatan ang magtutudlo samtang ikaw mobayad ug mangutana kon mahimo ka nga mobalik.
Kon ang usa ka pundok mosalikway sa imong hangyo sa pag-apil kanila, pangutan-a kon nahibal-an ba nila ang laing pundok kinsa mahimong modawat kanimo.