Lakip sa Gatosan ka Miles sa Hiking Trails sa Maryland ug Virginia
Ang lugar sa Washington, DC adunay daghang mga parke nga adunay dagkong mga hiking trail nga naghatag og talan-awon gikan sa mga talan-awon sa kakahoyan ngadto sa mga panan-aw sa bukid. Ang pinakamaayo nga oras sa pag-hike sa niini nga rehiyon mao ang tingpamulak ug pagkapukan, kay ang mga ting-init mahimong mapig-oton ug mainiton. Ania ang usa ka giya sa pinakamaayong mga dapit nga mag-hike sa kapital nga rehiyon.
- Rock Creek Park - Kapin sa 25 ka kilometro sa mga agianan gikan sa Washington, DC ngadto sa Montgomery, County Maryland. Ang mga magbisikleta mahimong mopili sa dalan sa Beach Drive, Meadowside Nature Center o Lake Needwood . Ang mga tigbantay sa parke nagpanguna sa libre nga mga programa sa edukasyon nga naghisgot sa natural ug kultural nga mga bahin sa parke. Ang mga makasaysayanhong palibut naglakip sa Pierce Mill ug Old Stone House .
- Appalachian Trail - Ang Ang 2,179 ka milya nga hiking trail moagi sa 14 ka estado gikan sa Maine ngadto sa Georgia. Ang tunga-tunga sa Appalachian Trail moagi sa Mid-Atlantic nga rehiyon, lakip ang, Maryland, Pennsylvania, Virginia ug West Virginia ug naghatag og usa ka dako nga oportunidad alang sa mubo nga mga treks o sa nagkalapad nga pagsaka taliwala sa pipila ka mga nindot nga talan-awon. Ang ubang popular nga mga destinasyon alang sa pagsaka sa adlaw sa kapital nga rehiyon naglakip sa South Mountain State Park, Greenbrier State Park, Washington Monument State Park, Gathland State Park, Harpers Ferry ug Shenandoah National Park.
- Black Hill Regional Park - Ang dako nga parke sa rehiyon, nga nahimutang sa Boyds, Maryland, nagtanyag sa mga dalan sa pag-hiking ug sa talagsaong mga panan-aw sa Little Seneca Lake. Ang mga natural nga mga dapit sulod sa parke mahimo nga tukion pinaagi sa tiil, mountain bike o horseback. Ang parke nagtanyag sa usa ka nagkalain-laing mga kalihokan sa kalingawan sa gawas ug usa ka maayong dapit sa piknik.
- Catoctin Mountain Park - Ang lugar nga panglibangan nga nahimutang sa Maryland kabahin sa National Park Service nga may 25 ka milya nga mga hiking trail ug mga talan-awon sa bukid. Ang sidlakan nga bahin sa parke adunay mga talagsaon nga mga talan-awon, mahagiton nga yuta, ug agianan sa Cunningham Falls. Ang kasadpang bahin sa parke mao ang lunhaw nga bahin nga adunay mas daghang ihalas nga mga mananap, mga kalamakan, ug usa ka suod nga panglantaw sa kinaiyahan. Ang parke adunay mga piknik nga mga lugar ug mga backcountry shelter nga nagkonektar sa mga agianan.
- Cunningham Falls - Ang matahum nga parke sa estado sa Kabukiran sa Catoctin sa Maryland adunay 78-foot cascading waterfall. Ang agianan usa sa labing popular sa rehiyon.
- Ang Great Falls - Ang usa ka 800-acre nga parke adunay 14 ka milya nga mga dalan sa pag-hiking nga nahimutang ubay sa Potomac River upriver gikan sa Washington, DC Ang mga bisita nakakita sa nindot nga mga talan-awon ug makasuhid sa mga busay gikan sa Maryland ug Virginia nga mga kilid sa suba. Walay pagtabok taliwala sa mga estado. Ang Billy Goat Trail naghatag og talagsaong talan-awon ug usa sa labing mahagiton nga mga agianan sa hiking sa lugar sa Washington DC.
- Ang Sugarloaf Mountain - Usa ka Registered Natural Landmark, ang gamay nga bukid adunay mga hiking trail ug mga talan-awon sa Dickerson, Maryland. Ang propyedad pribado nga gipanag-iya apan bukas ngadto sa publiko nga adunay upat ka maayo nga timaan nga mga agianan sa pag-agianan nga anaa: usa ka 1.5-milya, 2.5-milya, 5-milya o 7-milya nga ligid.
- Bull Run Regional Park - Ang parke sa Centerville, Virginia adunay mga hiking trail, piknik nga mga lugar, usa ka swimming pool, usa ka playground, kampinganan, ug miniature golf course. Ang parke adunay tulo ka agianan: ang 17-milya nga Bull Run-Occoquan Trail nga nagbarog sa mga bakilid nga mga bakilid nga mga bakilid ug milatas sa daghang mga sapa, ang 1.5 ka milya nga Bluebell Trail nga adunay kapin sa 25 ka matang sa mga wildflower ug ang 2.5 milya nga White Trail nga moagi sa kakahoyan sa daplin sa amihanang tumoy sa parke.
Si Rachel Cooper ang co-author sa 60 nga Pagtaas Sulod sa 60 ka Miles: Washington, DC Gipakita sa libro ang pinakamaayo nga pagtaas sa adlaw sa rehiyon sa kasaysayan sa parke; usa ka mapa sa agianan; mga direksyon ug kasayuran mahitungod sa mga oras, pasilidad ug pagdili; ingon man ang mga nag-alsa sa mga tanom ug mananap nga lagmit makakita sa agianan.