Ikasubo nga ang sanitasyon ug kahinlo kulang sa India, ug mahimo nga hinungdan sa sakit sa mga bisita, ilabi na kadtong wala tuyoa nga nag-inom sa kontaminado nga tubig o nagkaon sa kontaminado nga pagkaon. Ang ubang mga kausaban gikinahanglan samtang nagbiyahe sa India. Ang mosunod nga impormasyon makatabang sa pagpabilin nga himsog sa India.
Pag-inum sa Tubig sa India
Kadaghanan sa tubig sa gripo sa India dili angay alang sa pagkonsumo. Ang mga restawran magahatag sa pagtrapo sa inum nga tubig, apan mas maayo alang sa mga bisita nga kanunay mag-inom sa binotelyang tubig.
Ang sudlanan nga tubig sa India adunay duha ka matang - ang gi-inusarang tubig nga mainom, ug ang puro mineral nga tubig sama sa brand sa Himalayan. Adunay usa ka kalainan tali kanila. Ang giputos nga ilimnon nga tubig mao ang tubig nga gitambalan ug nahimong himsog alang sa pag-inom, samtang ang mineral nga tubig nakuha sa kinaiyanhon nga paagi sa tinubdan sa yuta ug hinlo nga binotelya. Ang duha luwas sa pag-inom, bisan ang mineral nga tubig mas maayo kay kini libre nga kemikal, ug ang nagkalainlain nga kalidad sa pag-inom sa tubig nga tubig nag-usab.
Pagkaon sa India
Ang diarrhea usa ka komon nga problema sa panglawas alang sa mga tawo nga nagbisita sa India ug ang pagkaon mao ang sagad hinungdan. Importante nga mag-amping kon giunsa kini gitipigan, giluto, ug giserbisyuhan. Kung adunay sensitibo nga tiyan, likayan ang mga buffets ug magkaon lamang sa bag-ong linuto nga pagkaon nga gipainit. Ang usa ka timaan sa usa ka maayong restaurant mao ang kanunay nga puno sa mga tawo. Pag-amping sa pagkaon nga nahugasan nga mga salad, lab-as nga prutas (nga mahimo nga gisagol sa tubig), ug yelo.
Daghang mga tawo ang nagpili nga dili mokaon sa karne samtang didto sa India, ug gipalabi ang pagpahimulos sa nagkalain-laing mga vegetarian dishes nga gitanyag sa tibuok nasud. Ang mga tigkaon sa karne kinahanglang maglikay sa pagkaon gikan sa barato nga mga restawran ug mga tigbaligya sa estasyon sa tren. Kon ikaw sama sa pagkaon sa kadalanan, ang panahon sa ting-ulan dili panahon sa pagpatuyang sama sa pagsaka sa tubig ug mga utanon.
Waste sa India
Ang nagkadaghang populasyon sa India ug nagkadaghang konsumo nga nag-uswag nagdala sa mahinungdanong isyu sa pagdumala sa basura. Libolibong tonelada nga basura ang gihimo sa mga mayor nga dakbayan sa India matag adlaw ug ang kadaghan sa mga basura nga kasagaran makapakurat sa mga bisita. Ang kakulang sa mga basura sa garbage usa ka hinungdan sa problema. Ang mga bisita kinahanglan magtan-aw kon asa sila maglakaw ug, kung mahimo, ibutang ang ilang basura hangtud nga makakita sila og usa ka angay nga dapit nga ibaligya kini.
Polusyon sa India
Ang polusyon usa usab ka dakong problema sa India, ilabi na sa dagkong mga siyudad diin ang kalidad sa hangin gamay kaayo. Ang isyu anaa sa pinakagrabe atol sa tingtugnaw tungod sa atmospera, ilabi na sa mga siyudad sama sa Delhi , Kolkata , ug Mumbai . Ang mga tawo nga adunay mga sakit sa respiratoryo, sama sa hubak, kinahanglan nga mag-amping ug kinahanglan magdala kanunay og tambal.
Kasilyas sa India
Ikasubo nga ang usa sa mga dagkong problema sa India mao ang grabe nga kakulang sa mga kasilyas sa publiko, nga gibasol alang sa kasagaran nga pagtan-aw sa mga tawo nga naghatag sa ilang kaugalingon sa kilid sa dalan. Dugang pa, ang mga publiko nga kasilyas nga gihatag kasagaran hugaw ug dili maayo ang pag-atiman, ug kadaghanan niini mao ang "squat" nga matang. Kon kinahanglan nimo nga moadto sa kasilyas, labing maayo nga moadto sa usa ka restawran o hotel ug gamiton ang mga pasilidad didto.
Mga Sugyot sa Pagpabilin nga Mahimsog sa India
Siguraduhaan nga magdala ka ug antibacterial hand-wipes uban kanimo. Makita nimo nga mapuslanon kini sa lainlaing mga sitwasyon lakip ang paglimpyo sa imong mga kamot sa dili pa mokaon, ingon man sa paggamit sa kaligoanan. Sa pagpalit sa binotelyang tubig, siguroha nga ang silyo dili maayo. Ang mga tawo nahibal-an nga magamit pag-usab gamit ang walay sulod nga mga botelya sa tubig ug pun-on kini og tubig sa gripo. Makatabang usab ang pagkuha sa mga supplements sa Acidophilus ug magkaon sa daghang yogurt, aron masunod ang tiyan ug tinai sa "maayo" nga bakterya.