Ang Best Programs sa Gyms ug Fitness sa Toronto

7 sa pinakamaayong mga dapit nga mahimo sa Toronto

Ang labing maayo nga mga gym ug fitness nga mga programa sa Toronto nagtanyag sa nagkalain-laing mga pamaagi aron mahimong maayo aron dili ka maawa. Ang nagkalain-laing mga gym ug mga programa nga gitanyag nakatabang nga makadasig kanimo ug mobalik alang sa dugang bisan unsa pa ang imong mga tumong sa pagpahimsog o ang kalig-on. Kung ikaw nagapangita alang sa usa ka bag-ong dapit nga magamit, o usa pa ka kapilian sa pagsagol sa imong rutina sa gym, ania ang labing maayo nga mga gym ug mga fitness nga programa sa Toronto.

• 01 sa 07

  YMCA Cherry Street

  Ang usa ka building nga panulundon gikan sa 2015 Pan Am / Parapan Am Games nga nahimutang sa sentro sa upcoming umaabot nga Canary District, ang Cherry St YMCA Center sa Toronto Cooper Koo Family nga puno sa mga pasilidad ug pasilidad alang sa tibuok pamilya. Dinhi dili ka makakita og usa ka gym ug usa ka lawak sa timbang apan duha ka pool, usa ka cycling studio, play area sa bata, usa ka 30,000 square foot green nga atop, basketball court, indoor running track ug usa ka nagkadaiyang klase sa fitness nga naglakip sa yoga, kettlebell training, boot camp ug uban pa.

• 02 sa 07

  Miles Nadal JCC

  Ang Miles Nadal Jewish Community Center sa kasilinganan sa Annex sa Toronto usa ka dapit nga gibalik aron magtrabaho ug ang usa nga daghan nga ikatanyag kon mahitungod sa pagkuha ug pagpabilin nga angay. Dinhi makit-an nimo ang usa ka gipainit nga saltwater pool, whirlpool, steam room ug sauna sa lalaki ug babaye nga mga locker room, sobra sa 90 ka klase sa pag-ehersisyo sa klase matag semana, usa ka gipahinungod nga free weight studio, martial arts training ug usa ka team nga highly-trained instructor ug mga trainer aron makatabang kanimo sa pagtagbo sa imong mga katuyoan sa kalagsik. Nagtanyag usab sila og nutritional programs, nutritional counseling, mga pakigpulong sa panglawas, pagpamalandong, pagmasahe ug daghan pa.

• 03 of 07

  SURFSET Toronto

  Kung gusto nimo nga sulayan ang imong kamot sa surfing, apan dili pa ka pa andam sa pagkuha sa usa ka tinuod nga balud, mahimo nimong masabtan kung unsa ang kasinatian (samtang nagkuha sa usa ka maayo nga full body workout) sa Surfset . Ang pag-ehersisyo dinhi naggamit sa mga lihok nga gidasig sa surfing, sa usa ka board nga gidesinyo sa pagsundog sa pisikal nga gipangayo nga surfing - nga wala ang dagat. Kini usa ka pag-ehersisyo nga nagtutok sa kalig-on ug kinaubsan nga kalig-on, apan kini usab naglihok sa imong tibuok nga lawas sa mga paagi nga dili nimo gamiton, nga naghimo niini nga usa ka sulundon nga paagi sa pag-uyog sa imong kalig-okan nga ehersisyo o paggawas sa usa ka ehersisyo rut.

• 04 sa 07

  Fit Factory Fitness

  Nahimutang sa Downtown Toronto sa King ug Spadina, ang Fit Factory Fitness gipangulohan sa kanhi US marine nga adunay kapin sa 28 ka tuig nga kasinatian sa pagbansay sa kabaskog. Kung nabalaka ka na nga ma-bosan ka sa usa ka fitness program nga dili tingali usa ka suliran dinhi tungod kay naghatag kini og sobra sa 200 nga klase matag bulan. Ang tinuud nga estilo sa militar, dinamiko, praktikal nga fitness nga programa nagpunting sa boot camp, boxing ug full body strength conditioning alang sa usa ka grabe nga ehersisyo. Kana tingali makahadlok, apan ang nagkalainlaing mga klase nagpasabot nga makakaplag ka og usa ka butang nga angay sa imong lebel sa kalig-on, bisan kung ikaw usa ka beginner. Ang Fitness Factory usab adunay usa ka in-house nutritionist, smoothie bar alang sa post-workout fuel ug sila naghalad og stretch therapy.

• 05 sa 07

  Barreworks

  Gitukod sa tuig 2012, ang Barreworks mao ang unang studio sa Toronto nga nagpalista sa mga klase sa fitness sa ballet barre. Ang sistema gimugna sa usa ka grupo sa mga lokal nga mga propesyonal sa sayaw ug sa kalig-on ug naggamit sa ballet barre, mga band sa pagbarug ug mga gibug-aton nga mga bola aron sa paghimo kanimo nga malig-on, mahilig ug maghanduraw sama sa usa ka mananayaw. Walay kanhi nga kasinatian o background sa sayaw nga gikinahanglan sa pagkuha sa mga klase aron dili mabalaka kon wala ka'y ​​kasaysayan sa sayaw. Ang mga pag-ehersisyo nagsagol sa pagbansay sa kabaskog, batakang pagkondisyon, yoga ug pilates ngadto sa usa ka kinatibuk-ang hugna sa pagkondisyon sa lawas nga gipaayo sa musika.

• 06 sa 07

  Pagpangita sa OCR

  Gusto ba nga mobati nga sama sa usa ka bata pa samtang sa samang higayon nakadawat og usa ka maayo nga pag-ehersisyo? Dili na lang tan-awon ang Pursuit OCR, usa ka sentro nga training center sa hingpit nga indoor obstacle course. Ang 10,000-kwadrado nga pasilidad usab nagtanyag og nagkalainlain nga mga klase sa panglawas nga naglakip sa cardio ug kusog nga pagbansay sa kettlebells, mga klase sa ropes, ug bisan acroyoga. Kon ikaw mas interesado sa dalan sa pagkabalda, kana ang imong pagsaka, pagbitay, pag-ayad, pagdagan ug paglihok sa imong agianan niini. Ang kurso gidesinyo alang sa duha ka mga tawo sa pagdagan niini nga magkauban ug alang sa daghang mga grupo nga anaa sa kurso sa samang higayon.

• 07 of 07

  Spynga

  Usa ka talagsaon nga programa sa pagpahimsog sa Toronto, ang Spynga naghiusa sa yoga ug pagkalinyas aron sa paghimo sa usa ka makalingaw ug mahagiton nga full body workout. Ang ilang pirma sa 60-minutos nga klase nga imong gigugol ang 30 minutos sa usa ka kusog nga pagsakay sa bisikleta aron mapuno ang imong kasingkasing ug dayon mobalhin ka sa banig sulod sa 30 minutos nga yoga flow ug usa ka pabugnaw sa pagbalanse sa among lawas ug kalma sa imong hunahuna. Kon gusto ka nga magtrabaho isip usa ka pamilya, sila adunay klase sa pamilya nga nag-edad og 8 ug pataas. Ang Spynga usab nagtanyag sa timbang ug mga klase sa pagbansay sa sirkito ug lainlain nga yoga ug indoor cycling classes kung dili nimo gusto nga kombinasyon ang duha.