'Yoga sa Square' Nagtanyag sa Free Outdoor Fitness

Ang mga Weekly Yoga nga mga Klase sa Market Square Drowing Gatusan

Sa diha nga kini nag-atubang sa fitness sa gawas, ang downtown Pittsburgh nailhan nga usa ka dako nga dapit alang sa pagdagan, biking, ug rollerblading. Apan kini nahimo usab nga usa ka popular nga dapit alang sa yoga sa gawas.

Matag Domingo sa buntag sa ting-init, ang yogis pack Market Square sa ginatos alang sa Yoga sa Square. Ang Market Square nahimutang sa sentro sa downtown, nga layo sa Point State Park.

Ang Pittsburgh Downtown Partnership nag-host sa Yoga sa mga klase sa Square kauban ang Luluemon Athletica ug Fittsburgh.

Matag semana adunay lainlaing lokal nga instruktor.

Ang FREE community yoga class magsugod alas 10 sa buntag sa Market Square ug modagan sulod sa usa ka oras. Pagka-Dominggo, ang parking sa on-street sa metro nga mga puwang sa downtown libre usab. Daghang metros nga mga luna ang anaa sulod sa pipila ka mga lakang sa Market Square. Ang mga garage sa parkinganan magamit usab sa duol, alang sa bayad.

Ang Yoga sa Square nagpadayon sa mga Domingo sa Septiyembre 27, 2015. Ang mga pagkansela sa ulan gipahibalo sa Yoga sa Square page sa alas-8 sa buntag sa Dominggo.

Ang yoga practice mao ang tanan-nga lebel, uban ang instruktor nga naghatag og mga kausaban aron ma-accommodate ang mga bag-o ug bag-ong mga yogis. Apan, bisan kini ang tanan nga lebel, Yoga sa Square mahimo nga usa ka hagit alang sa unang-panahon nga yogis kinsa dili pamilyar sa mga pangalan sa posisyon, mga teknik sa pagginhawa, ug kusog nga serye sa mga lihok.

Apan alang sa mga pamilyar sa yoga, ang Yoga sa Square usa ka makapahimuot ug hingpit nga bag-ong paagi sa pagpraktis gawas sa sulod sa lawak klasehanan.

Imbes sa kasagaran nga hilom nga estudio, ang kasaba sa background napuno sa mga langgam nga nagkaguliyang, mga paglabay sa eroplano, ug mga chit-chatting sa mga restaurant-goers. Ang mga tingog naghatag og usa ka maayong pahinumdom nga magpabilin nga anaa sa klase, ang usa ka titser nga mga instruktor sa yoga kanunay nga naningkamot sa pagsilsil. Ang mga magtutudlo sa yoga nagsulti ngadto sa mga mikropono, mao nga wala'y problema sa pagpaminaw sa mga instruksyon bisan sa kasaba sa background.

Ang mga klasipikasyon sa gawas sa balay nagtanyag usab og mainit nga pagsidlak sa adlaw ug pagpauga sa hangin. Pag-abot sa sayo aron maangkon ang imong lugar sa Square. Ang mga kahoy sa Market Square naghatag og landong; Pag-abot sa dugang nga sayo kung nangita ka og usa ka shaded nga lugar.

Hinumdumi nga magdala ka usa ka botelya nga tubig, sunblock, ug yoga mat aron tabonan ang konkreto nga nawong sa Market Square.

Human sa klase sa yoga, labaw pa sa usa ka dosena nga mga restawran ang anaa sa gilay-on nga paglakaw alang sa brunch, paniudto, o usa ka ilimnon. Ang Pittsburgh Downtown Partnership nag-compile sa usa ka komprehensibong Brunch Guide, nga nagtanyag sa Meat & Potatoes, The Commoner, ug Hello Bistro.

Human sa brunch, paggugol sa pipila ka panahon sa pagtagamtam sa mga atraksyon sa downtown .

Pagsubay sa libre nga mga galeriya sa arte nga nagpakita sa buhat sa lokal, nasudnon, ug internasyonal nga mga artista nga nagtrabaho sa nagkalain-laing media. Susiha ang 707/709 Penn Gallery, Wood Street Galleries, ug SPACE Gallery.

Pangulo ngadto sa Point State Park ug ang Point State Park Fountain aron makarelaks - o i-unfurl nga yoga mat sa balili alang sa dugang nga praktis.