Unsaon Pagpabilin nga Luwas sa Tubig sa Imong Bakasyon sa Caribbean

Ang talan-awon nga larawan sa usa ka baybayon sa Caribbean naglakip sa malinawon, tin-aw nga mga tubig nga hinay nga naglapdos sa usa ka baybayon nga gitaud sa palma, apan samtang ikaw makakaplag og daghan nga malinawon nga mga baybayon sa Caribbean, ang pagdula sa tubig kanunay adunay risgo nga malumos. Sama sa nasinati sa mga eksperto sa Caribbean, bisan ang mga isla nga dunay mga maanyag nga mga baybayon nga may linya sa mga resort mahimo usab nga mga kaldero ug mga baybayon nga may baga nga surf. Ang kapeligrohan sa pagkalumos usab mobangon kon adunay mga bagyo sa duol.

Aron malikayan ang trahedya, sundan kini nga mga tip gikan sa Red Cross ug sa US Lifesaving Association sa kaluwasan sa dagat ug sa baybayon ...

Kasagaran: Average

Panahon nga Gikinahanglan: Sa higayon nga ikaw anaa sa tubig

Ania Unsaon:

1. Labing importante: pagkat-on sa paglangoy, ug pagkat-on unsaon paglangoy sa surf. Dili kini sama sa paglangoy sa usa ka linaw o linaw. Aron magpabilin nga luwas, ang mga hamtong ug mga bata kinahanglan mahibal-an unsaon sa paglangoy.
2. Magpuyo sulod sa gitudlo nga lugar sa paglangoy, ug molangoy lamang sa usa ka gipanalipdan nga gipanalipdan nga baybayon. Timan-i: daghang mga beaches sa Caribbean walay mga lifeguard. Susiha una sa imong paglangoy!
3. Ayaw paglangoy nga mag-inusara
4. Magmabinantayon sa tanang panahon ug susihon ang kahimtang sa panahon sa panahon . Kung nagduhaduha, ayaw paglakaw. Sa Caribbean, ang tropical depressions, tropikal nga mga bagyo ug mga bagyo makadugang pag-ayo sa mga kapeligrohan sa paglangoy, bisan dili sila direktang makahikap sa isla nga imong gibisitahan.
5. Paglangoy nga malipayon. Ang tubig ug alkohol dili mag-mix. Ang alkohol makadaot sa imong paghukom, balanse ug koordinasyon. Gikinahanglan nimo ang tanan nga tulo aron maluwas, sa ug sa palibot sa tubig. Ayaw itugot nga ang ilimnon nga rum sa usa ka baybayon sa Caribbean mao ang imong katapusan.

1. Hipuson ang imong surfboard o bodyboard sa imong buolbuol o pulso. Uban sa usa ka leash, ang user dili mabulag gikan sa floatation device. Mahimo nimong ikonsidera ang usa ka paglugos sa leash. Ang pipila ka mga pagkalunod tungod sa mga kalabera nga nahisalaag sa mga pagbabag sa ilalum sa tubig. Ang usa ka hugpong sa leash naglikay niini nga problema.

1. Ayaw paglutaw diin dili ka makalangoy. Ang mga nonswimmers kinahanglan dili mogamit sa floatation devices aron makaadto sa offshore. Kung mahulog sila, malunod dayon sila. Kinahanglan walay mogamit sa usa ka floatation device gawas kung makalangoy sila. Ang paggamit sa usa ka leash dili igo tungod kay ang usa ka dili manlalangon mahimong mahadlok ug dili makalangoy balik ngadto sa paglansad, bisan sa usa ka tali. Ang bugtong eksepsiyon mao ang usa ka tawo nga nagsulud sa Coast Guard nga gi-aprobahan ang life jacket.
2. Ayaw paglunop sa una, panalipdi ang imong liog. Ang seryoso, tibuok-kinabuhi nga mga kadaot, lakip na ang paraplegia, maingon man ang kamatayon, mahitabo matag tuig tungod sa pag-diving nga pangunahan ngadto sa wala mailhing tubig ug paghapak sa ubos. Ang bodysurfing mahimong moresulta sa usa ka seryoso nga kadaut sa leeg sa dihang ang liog sa manlalangoy mosulod sa ubos. Susiha ang giladmon ug mga obstructions sa dili pa diving. Pagsugod una sa mga tiil sa unang higayon. Pag-amping samtang ang bodysurfing, pagpauna sa usa ka kamot sa unahan nimo.
3. Sunda ang tanang mga instruksyon ug mga mando gikan sa mga lifeguard. Hangyoa ang usa ka tigpanalipod sa kahimtang sa pag-surf sa dili pa mosulod sa tubig.
4. Magpabilin sa labing menos 100 ka tiil gikan sa mga piero ug mga jettie. Ang kanunay nga pagkagusbat sa sulog kasagaran anaa duol niini nga mga tinukod.
5. Pagbayad ilabi na kaayo ang pagtagad sa mga bata ug tigulang nga mga tawo kung anaa sa baybayon. Bisan sa mabaw nga tubig, ang aksyon sa wave mahimong hinungdan sa pagkawala sa footing.

1. Padayon sa pagpangita alang sa tubig sa kinabuhi. Ang mga tanum sa tubig ug mga hayop mahimong peligroso. Likayi ang mga patsa sa mga tanum. Biyai lang ang mga hayop. Diha sa Caribbeano, ang coral mahimong hinungdan sa grabe nga pagtibhang, ug ang mga espisye nga sama sa lionfish ug mga buko makadaut sa sakit.
2. Siguroha nga ikaw kanunay adunay igong kusog sa paglangoy balik ngadto sa baybayon.
3. Kon ikaw nasakpan sa usa ka sulud, buhion mo ang kalinaw sa pagtipig sa enerhiya ug paghunahuna sa tin-aw. Ayaw pakig-away batok sa kasamtangan. Hinuon, paglangoy gikan sa kasamtangan sa direksyon nga nagsunod sa baybayon. Sa diha nga gikan sa kasamtangan, paglangoy sa usa ka anggulo - layo gikan sa kasamtangan - padulong sa baybayon.
4. Kon dili ka makalangoy gikan sa usa ka sulud nga gisi, molutaw o kalmado nga nagtunob sa tubig. Sa diha nga gikan sa kasamtangan, molangoy paingon sa baybayon. Kon dili ka pa makaabot sa baybayon, hatagig atensyon ang imong kaugalingon pinaagi sa pagwarawara sa imong bukton ug pagsinggit og tabang.

Mga Sugyot:

1. Ang Red Cross nakahimo og mga kurso sa paglangoy alang sa mga tawo sa bisan unsang edad ug kakayahan sa paglangoy. Kontaka ang imong lokal nga Red Cross chapter aron mahibal-an kung unsang mga pasilidad sa tubig sa imong dapit ang nagtanyag sa mga leksyon sa swimming sa Red Cross.
2. Pagmatngon sa mga timailhan sa heat stroke - laing komon nga peligro sa dagat - nga sagad naglakip sa init, pula nga panit; mga kausaban sa panimuot; kusog, mahuyang nga pulso; ug kusog, mabaw nga pagginhawa.
3. Kon nagduda ka nga may tawo nga nag-antos sa init nga stroke, tawagan ang tabang ug ibalhin ang tawo ngadto sa mas bugnaw nga lugar, mag-apply sa cool, basa nga mga panapton o mga tualya sa panit, ug ibutang ang tawo. Ipabilin ang tawo nga naghigda.

Unsa imong kinahanglan:

• Sunscreen
• Tubig
• Pagpanalipod sa mata
• Pagpanalipod sa paa, sama sa sapatos sa tubig
• Lote sa lutang