Unsa ang Makita ug Himuon sa Expo sa NBC Health and Fitness
& kopya; yellowdog
Ang NBC4 Health and Fitness Expo sa Washington, DC sa tradisyonal nga gihimo sa Enero. Sa 2018, ang Expo nagsaulog sa iyang ika-25 nga anibersaryo ug pagaadto sa Marso ug mapalapad aron sa pagdawat sa mas daghan nga mga tawo. Ang Health Fair maghatag sa libreng screening sa panglawas, makalingaw nga mga kalihokan ug impormasyon sa mga produkto ug serbisyo nga may kalabutan sa himsog nga pagkinabuhi. Adunay usa ka Healthy Stage sa Pagluto, usa ka Healthy Kids Stage, usa ka nagkalainlain nga presentasyon sa pag-ehersisyo, usa ka Healthy Book Festival, usa ka Yoga Stage nga adunay daghan nga praktis nga luna ug instruksyon, usa ka Changing Minds Pavilion nga adunay focus sa mental health ug behavioral well practices labaw pa. Kini usa ka malampuson nga kalihokan sa tingtugnaw uban sa mga kalihokan alang sa tanan nga mga katuigan ug usa ka maayong paagi nga madasig nga mahimong aktibo sa tibuok tuig.
Mga Petsa ug Mga Panahon: Marso 10-11, 2018, Sabado, alas 9 sa buntag hangtod sa alas 5 sa hapon Dominggo, alas 9 sa buntag hangtud sa alas 4 sa hapon
Tan-awa ang mosunod nga mga litrato ug pagkat-on og dugang mahitungod sa mga kalihokan ug mga programa sa NBC4 Health and Fitness Expo.
02 sa 08
Mga Kalihokan sa Kalig-unan ug mga Demonstrasyon sa Sayaw
Pasundayag sa Pagpahigayon. & kopya; Commons-logo.svg
Ang NBC4 Health and Fitness Expo nagtanyag sa makalingaw nga mga kalihokan aron sa pagdasig kanimo sa pagdumala sa imong panglawas. Sulayi ang bag-ong sport sama sa golf, skiing o pagsayaw. Ang pasundayag naglakip sa daghan nga mga kalihokan sa tanan nga mga edad. Ang mga demonstrasyon naglakip sa Kung Fu & Self Defense, Cardio Strength Training, Grooversize, Nia Technique, Bollywood Workout, The Yala Workout, Fitness alang sa Older Adult ug daghan pa.
Ang mga bisita makahatag sa dugo sa Children's Hospital Bloodmobile sa NBC4 Health and Fitness Expo sa Washington DC. Ang mga mamumulong maghimo usab og mga presentasyon sa mga hilisgutan sama sa "Smart Way sa Pagdumala sa Timbang ug Paglikay sa Diabetes", "Pagkuha sa Kinamaayohang Pag-atiman alang sa Imong mga Tigulang," Mga Concussion ug mga Bata - Unsa ang Kinahanglan Nimong Mahibal-an "ug daghan pa.
04 sa 08
Rock Climbing Wall
Pagsaka sa Bato. & kopya; Henn Photography
Ang NBC4 Health and Fitness Expo adunay daghan nga mga kalihokan sa pag-apelar sa tanang edad. Mahimo nimong ipasaka ang usa ka bungbong sa rock climbing, magdula sa Dance Dance Revolution, mag-ski ug daghan pa.
05 sa 08
Mga Pagpasundayag sa Heath ug Pagsulay
Pagpit sa Dugo. & kopya; Katrina Wittkamp / Getty Images Gatusan sa mga negosyong may kalabutan sa panglawas sa Washington, DC adunay exhibit sa NBC4 Health and Fitness Expo. Ang nagkalainlain nga mga libreng pagsulay sa panglawas ug mga screening anaa. Susiha ang imong body mass index, pagkuha sa usa ka heart risk test, pagkat-on mahitungod sa ergonomics ug daghan pa
06 sa 08
Fitness Equipment
Mga Stationary Bike. Si Rachel Cooper, lisensyado sa About.com Sa NBC4 Health and Fitness Expo, ang mga bisita makahimo sa pagsulay sa nagkalainlain nga mga ehersisyo ug bag-ong mga kalihokan. Maayo kini nga dapit aron makat-on mahitungod sa pagkuha ug pagpabilin nga angay.
07 sa 08
Demonstrasyon sa Sayaw nga Klas
Sayaw nga Klase. Si Rachel Cooper, lisensyado sa About.com Ang mga demonstrasyon sa sayaw usa ka makalingaw nga bahin sa NBC4 Health and Fitness Expo. Susiha ang nagkalainlaing estilo sa sayaw lakip na ang hip-hop, pagsayaw sa kalag nga linya, pagsampar, waltz, parisukat nga pagsayaw, yoga, pagsayaw sa tiyan, paglukso sa lubid ug daghan pa.
08 sa 08
Firetruck - DC Fire Department
Firetruck - DC Fire Department. Si Rachel Cooper, lisensyado sa About.com Ang lokal nga DC emergency service providers miapil sa NBC4 Health and Fitness Expo ug naghatag impormasyon ngadto sa publiko.