Ang ubang mga tawo miadto sa desyerto alang sa kahupayan gikan sa mga alerdyi. Makit-an nimo ang mga tawo nga mosulti kanimo nga ang ilang mga alerdyi nagkagrabe, ug ang uban nga mosulti kanimo nga ang ilang mga alerdyi mas maayo. Ang uban nga mga tawo wala gayud adunay mga aleret kaniadto, apan unya nag-antus sa mga alerdyur human sila mobalhin sa kamingawan.
Unsa ang hinungdan sa daghang mga tawo nga adunay mga alerdyi sa kamingawan? Ang naandan nga mga suspek: pollen, abug, ug polusyon.
Pollen Allergy
Mga 35% sa mga tawo nga nagpuyo sa dapit sa Phoenix nakasinati og pipila ka matang sa Allergic Rhinitis-nga sagad nailhang hay fever.
Kung adunay hay fever, kini nagpasabot nga ang imong lawas mao ang tubag sa pollen o agup-op pinaagi sa pagpagawas sa histamines ug uban pang mga kemikal nga hinungdan sa pagbahinbahin, fluid sa mga mata ug ilong, congestion ug itchiness.
Sa kinatibuk-an, ang pollen gikan sa mga tanum nga adunay mga kolor nga hayag nga kolor dili magpahinabo sa mga alerdyi-ang mga langgam ug mga putyokan maoy mag-atiman niadtong mga tanum. Mas daghang problema sa polen ang mitungha sa mga kahoy, sagbot, ug sagbut. Samtang ang nagtubo nga panahon sa Phoenix mao ang tibuok tuig, ang mga alerdyi daw dili mohunong alang sa uban.
Sukwahi sa pipila ka mga taho nga kini dili lumad nga mga tanum nga maoy hinungdan sa pag-antus sa Phoenix, apan ang lumad nga mga tanum hinungdan usab sa mga alerdyi. Ang Ragweed usa sa labing komon nga mga tanum nga hinungdan sa alerdyi sa Estados Unidos ug Greater Phoenix adunay kapin sa usa ka dosena nga lumad nga matang sa ragweed.
20 Kinaiyanhong mga Kahoy nga Hinungdan sa mga Reaksiyon sa Alerdyi
Sa pag-set up sa imong balay sa lugar sa Phoenix, mahimo nimo malikayan ang pagtanom og pipila ka mga kahoy kon ang alerdyi usa ka kabalaka.
Sa susama, kung ikaw usa ka apartment nga apartment, tingali importante nga mahibal-an kung unsang mga kahoy ang anaa sa gawas sa imong balkonahe sa dili ka mopirma sa usa ka lease! Kini nga mga kahoy makita sa Phoenix ug ang kasagarang hinungdan sa hay fever:
- African Sumac
- Arizona Ash
- Arizona Cypress
- Arizona Sycamore
- Canary Island Petsa Palm
- Iningles nga Elm
- Cottonwood
- Desert Broom
- Desert Fan Palm
- Feather Palm
- Hackberry
- Juniper
- Mesiyas
- Mexican Fan Palm
- Mulberry
- Kahoy
- Olive tree
- Palo Verde
- Pecan
- Kahoy nga Pepper
Landscaping
Ang Tumbleweeds mahimong makalingaw sa pagtan-aw, apan ang Russian Thistle kinahanglan likayan kung adunay mga alerdyi. Sa pagpahimutang sa imong nataran, paningkamoti nga likayan ang tanan nga mga sagbot ug ibutang sa landscaping sa kamingawan imbis sa sagbot. Siguraduhaa nga magsalakay mo dayon ang mga hilamon samtang nagatubo sila, nga sa ila bisan sa desyerto nga bato. Mas maayo pa, gamita ang usa ka pre-emergent sa pagpatay kanila sa dili pa sila motubo.
Abog
Ang Phoenix usa ka disyerto: kini uga ug dili kaayo mag-ulan-Ang Phoenix nakasinati og hulaw nga milungtad sa usa ka dekada-apan adunay agrikultura ug mga kalamboan, pagtukod sa haywey, ug pagdrayb sa mga luna nga dili sementado nagpadulong sa abug. Ang mga bakante nga yuta natabunan sa abog. Atol sa habagat ug sa uban pang mga higayon sa tuig, adunay mga bagyo sa abog ug mga yawa sa abug. Alang sa mga tawo nga adunay alerdyi, kana dili maayong balita.
Ang abug mahimo nga adunay epekto sa imong respiratory system, labi na kung ikaw adunay hika. Ang pag-ubo, paghilak ug teary nga mga mata tingali mao ang mga simtomas, apan ang Valley Fever mahimong anaa sa palibot.
Adunay mga alerdyi nga may kalabutan sa abug. Ang abog nga mga mite makakaon sa mikroskopikong panit sa panit nga makita diha sa mga tawo ug mga mananap, unya ibilin ang mga tinulo.
Bisan ang usa ka limpyo nga panimalay mahimong adunay mga dust mites. Ang paghanggab sa mga duga sa abog nga mite mahimong makahatag og alerdyik nga mga reaksyon. Ang humidity sa lugar sa Phoenix kasagaran gamay kaayo, ug kana usa ka maayong butang tungod kay ang mga dust mites molambo sa mas taas nga humidity. Kon mogamit ka sa usa ka mas bugnaw nga bugnaw, pagmatngon nga ikaw nagmugna sa umog diin ang mga dust mites gusto nga mabuhi.
Kon ikaw adunay alerdyi sa abog, ang mensahe dinhi limpyo, limpyo, limpyo. Ayaw lang paglihok sa abog! Ania ang pipila ka mga tips aron sa pagpakunhod sa abug sulod sa imong panimalay.
- Pag-vacuum kanunay. Pagkuha og vacuum cleaner nga adunay HEPA filter system
- Paggamit sa basa nga mga mops ug basa nga mga panapton nga abug, dili gayud mamala.
- Padayon sa mga mananap nga buhi gikan sa lawak nga higdaanan, ug sa pagkatinuod gikan sa higdaanan.
- Nagtabon sa mga unlan, mga kutson ug mga kahon sa kahon nga adunay mga sulud sa abog sa abug.
- Bawasan ang kantidad sa karpet sa balay. Paggamit og mga hugpong sa balhibo nga kanunay nga mahugasan ug mamala.
- Ayaw paggamit sa feather pillows o comforters.
Polusyon sa hangin
Daghan nga pag-uswag, daghang mga tawo, dugang mga sakyanan, mas konkretong paagi mas daghang problema sa atong hangin-samtang nagkadaghan ang populasyon, nagkagrabe ang hangin. Ang Phoenix nga dapit naglingkod sa usa ka walog ug, nga walay daghang ulan o hangin, ang mga hugaw nga nag-ali sa walog nga naghimo nga dili komportable alang sa daghang residente nga sensitibo niini. Ang pag-agulo sa mata, agos sa ilong, sakit nga tutunlan, pag-ubo, ug paghubag sa gininhawa mahimong moresulta sa mga adlaw nga dili maayo ang polusyon sa lugar. Ang mga tawo nga adunay hika ug uban pang sakit sa respiratoryo ilabi na sa peligro niadtong mga adlawa.
Ang mga pollutant sa hangin nga naa sa Phoenix kasagaran nitrogen oxides, ozone, carbon monoxide ug particulates. Ang mga sakyanan nag-asoy sa kadaghanan sa problema, ug kana nga polusyon mas grabe sa tingtugnaw sa dihang ang tugnaw nga hangin moagi sa polusyon sa Walog. Ang mga advisories sa polusyon sa hangin ipagawas sa diha nga ang mga lebel sa ozone o mga tipik nga konsentrasyon taas.
Kung adunay alerdyik nga mga reaksiyon sa mas taas nga polusyon, mahimong makasinati ka sa pag-ubo, pagngisi, paghubas, ug / o kakapoy. Ania ang pipila ka mga tip alang kanimo.
Polusyon
- Limitahi ang kalihokan sa gawas sa adlaw nga mga advisory sa polusyon sa hangin.
- Ang bata kaayo ug tigulang kinahanglan nga magpabilin sa sulod sa mga adbokasiya sa polusyon sa hangin.
- Ayaw pag-apil sa hago nga kalihokan niadtong mga adlawa.
- Ang mga filter ug mga air cleaner sa kwarto makatabang sa pagpakunhod sa lebel sa partikulo sa partikulo.
- Ayaw pagpanigarilyo, ug kung buhaton nimo, dili kini buhaton sa balay.
- Ayaw pagsunog sa kahoy sa imong fireplace.
- Sulayi nga dili magmaneho sa mga dalan nga dili sementado. Kung kinahanglan nimo, isira ang imong mga buho ug i-turn sa a / c aron mapakunhod ang gidaghanon sa abug nga mosulod sa sakyanan.
Ubang mga Kapanguhaan
Imong makita ang adlaw-adlaw nga kalidad nga report sa hangin ug sa sunod nga adlaw nga gipanagna sa internet, nga gihatag sa Arizona Department of Environmental Quality. Mahimo mo pa gani makuha ang mga notipikasyon sa kalidad sa hangin pinaagi sa email.
Ang mosunod nga mga tinubdan gigamit alang sa pipila sa mga materyal sa niini nga artikulo:
Departamento sa Kinaiyahan sa Kalidad sa Arizona
Sa habagatang-kasadpan nga Asma ug Alerdyi Gikan sa University of Arizona
Mubo nga sulat: Wala'y bisan kinsa nga kasayuran dinhi nga gituyo aron mahimong medikal nga tambag. Ang mga detalye nga gihatag dinhi mao ang kinatibuk-an, ug ang mga butang nga may kalabutan sa pollen, abug ug polusyon makaapekto sa matag tawo nga magkalahi. Pakonsulta ang usa ka doktor aron masusi ug matambalan ang bisan unsang sakit.